Segun los especialistas, El rango normal es de 18 a 25. un IMC debajo de 18 es considerado malnutrición o desnutrición. un...
Reduce el consumo de sal en tus comidas Para muchas personas, consumir mucho sodio (sal) puede contribuir a altas presiones sanguíneas, esto...
Cuando ya has logrado bajar a tu peso deseado crees haber llegado a la cima de la montaña y asi es pero...
El Edamame, es un vegetal, la semilla de la soja y es cultivado antes de que madure o bien, antes de...
Son calorías concentradas que no tienen aporte nutricional. Es decir alimentos que tienen una concentración muy alta de calorías por porción o...