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Que es la L Carnitina? suplemento dietetico

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La L-Carnitina es una molécula endógena con algunos roles establecidos en el metabolismo celular mamífero.1 Todas las funciones bioquímicas conocidas de la L-Carnitina se median vía el traslado reversible de ácidos del carboxílicos activados de la co-enzima A a la L-Carnitina. De esta manera, la formación de acyl-L-Carnitinas es crítica para la oxidación de la mitocondria de larga-cadena los ácidos grasos, y la formación de acyl-L-Carnitinas de corta-cadena protege la célula de acyl-CoA acreción.2. Potencialmente, las células contienen L-Carnitina y ” acylL-Carnitinas, con el acylL-Carnitinas compuesto de un espectro de acylL-Carnitinas específico (es decir, acetylL-Carnitina). La L-Carnitina Total se refiere al L-Carnitina más todo el acylL-Carnitinas.

En humanos, la L-Carnitina se deriva de una variedad de fuentes dietéticas, particularmente la lácteos y productos de carne. La L-Carnitina también puede sintetizarse en humanos con lisina que proporciona la estructura de carbono de la molécula. La evidencia disponible indica que la capacidad bio-sintética de la L-Carnitina es adecuada para satisfacer las necesidades de la mayoría de las personas. En contraste, las condiciones del pato-fisiológicas existen en que el la suplementación de L-Carnitina es de gran valor terapéutico.

El metabolismo de la L-Carnitina es favorablemente compartimentalizado en humanos. Los tejidos contienen cantidades extensamente variadas de L-Carnitina total y van de 60 mmol/L en plasma a 4,000 mmol/kg en músculo de esqueleto. Adicionalmente, la distribución de la piscina del L-Carnitina entre L-Carnitina y acylL-Carnitinas puede variar entre tejidos ,3 y los tejidos tienen una tasa de producción distinta para la L-Carnitina.4

El Metabolismo de la L-Carnitina durante el Ejercicio

Los bioenergética del ejercicio requiere un aumento enorme en tri-fosfato de adenosina muscular (ATP), la producción y los cambios relacionados en flujos del substrato.

La L-Carnitina, debido a su relación íntima con la coenzima A, refleja muchos de estos cambios metabólicos. Como el ATP demanda un aumento con mayor carga de ejercicio creciente, una carga metabólica de transición es alcanzada.5 Ejercicios debajo de este nivel la lactase no aumenta en plasma o músculo, la proporción del intercambio respiratoria (RER) sigue siendo aproximadamente 0.80, y el ejercicio puede sostenerse. Cargas de ejercicio, mayor a este nivel, el RER alcanza 1.00, y la actuación del entrenamiento no puede sostenerse.

Estando en reposo, la piscina de L-Carnitina del músculo de esqueleto contiene una distribución de 80-90 de L-Carnitina y de 10-20% de acylL-Carnitinas (principalmente el acylL-Carnitinas de corta-cadena). Todos los ejercicios debajo del este punto no se altera la distribución de L-Carnitina. Sin embargo, cuando los ejercicios del entrenamiento exceden el umbral de lactasa, la piscina de L-Carnitina de músculo se redistribuye en el acylL-Carnitinas para que el 50-70 por ciento de la piscina estén en la forma de acylL-Carnitinas.6,7

Esta redistribución no se normaliza 60 minutos después de una sesión de ejercicio de 30 minutos arriba del umbral. Es ahora claro que este aumento en volumen del acylL-Carnitina es el resultado de la acumulación del acetyl-CoA y lleva a la generación de acetylL-Carnitina.8. Importantemente los cambios dramáticos en el L-Carnitina del músculo agrupan durante el ejercicio no se refleja en el plasma o compartimientos de orina.

Guía para el uso de L-Carnitina como Enriquecedor de la Actuación del Ejercicio

La relación de la piscina del L-Carnitina a los procesos metabólicos críticos de bioenergética ha llevado a mucha especulación sobre los beneficios potenciales en humanos normales de niveles supra-fisiológicos de L-Carnitina.
Los posibles mecanismos por los que la L-Carnitina podría tener un efecto son variados e incluyen a lo siguiente:

Ayudando a la oxidación de ácidos grasos, durante el ejercicio, preservando el Glicógeno del músculo durante el ejercicio, un factor potencialmente relacionado a la resistencia de fatiga. Cambia el substrato de combustible, usado para la glucosa y disminuyendo el requisito del oxígeno en trabajos definidos con requerimientos de ATP.
Reemplazando la L-Carnitina agotada por la formación del acetylL-Carnitina.
Incrementando el volumen de acetyl-CoA y, así, activando la de-hydrogenasa del piruvato mejorado la resistencia a la fatiga de músculos.

Remplaza pérdidas de L-Carnitina que ocurren durante entrenamiento aeróbico e Incrementando la capacidad oxidativa en la estructura muscular.

Cada uno de estos conceptos puede justificarse en terrenos teóricos y se ha validado parcialmente a través de estudios in-vitro o estudios limitados animales. Sin embargo, los argumentos igualmente persuasivos pueden construirse acerca de por qué ellos no aplicarían para ejercer la suplementación del L-Carnitina en individuos normales. Así, la evidencia experimental en humanos es requerida antes de alcanzar conclusiones

Consideraciones en Dosificación de L-Carnitina en Humanos Normales

La L-Carnitina está disponible para el uso en preparaciones intravenosas u orales. En dosis farmacológicas, la bio-disponibilidad del de L-Carnitina oral es 5-15 por ciento. Elevaciones en volumen de L-Carnitina de plasma después de una dosis de L-Carnitina llevan a un incremento rápido en eliminación urinaria de L-Carnitina. Adicionalmente, los compartimientos del músculo alcanzan un estado sostenible con respecto a la L-Carnitina del plasma de forma lenta y es cuantitativamente mucho más grande. Así, la suplementación de la L-Carnitina para perturbar la piscina de L-Carnitina del músculo es problemático, dado el manejo de los compuestos del cuerpo.9

La L-Carnitina es bien tolerada en humanos, y la administración del isómero L puro ha sido asociada sin efectos secundarios serios. Síntomas gastrointestinales, incluso diarrea y calambres son efectos adversos frecuentemente asociados al utilizar el compuesto.

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El efecto de Dosificación de L-Carnitina en Programas de Ejercicio en Humanos

Estudios clínicos del efecto de la L-Carnitina en desempeño de ejercicio o metabolismo durante el ejercicio normalmente han involucrado números pequeños de pacientes; falta de evaluación comprensiva de los índices de L-Carnitina en pacientes, y la participación de diversos tipos de poblaciones (es decir, atletas contra no-atletas). Dadas estas consideraciones, es difícil dibujar conclusiones definitivas y generalizadas acerca de la suplementación de L-Carnitina. Varias conclusiones parecen justificadas basados en los siguientes datos disponibles en humanos normales:

La administración de L-Carnitina aguda o crónica puede aumentar las concentraciones de L-Carnitina de plasma.
La administración de L-Carnitina aguda, o diaria por un periodo de 1-2 semanas, no aumenta el volumen del músculo de esqueleto de L-Carnitina total o la respuesta a un nivel bajo de L-Carnitina en el músculo.

La administración de L-Carnitina durante 4-6 meses en atletas comprometidos a un entrenamiento previene una disminución del volumen muscular del contenido de L-Carnitina total, y puede aumentar el volumen de L-Carnitina total comparado con básicas medidas.10

L-Carnitina, ya sea administrada en forma intravenosa o en forma oral, agudamente o crónicamente, no tiene efectos consistentes en parámetros metabólicos clave durante el ejercicio o en el desempeño del atleta.16-18 La administración de L-Carnitina durante meses puede modificar la expresión de enzima de la mitocondria durante el entrenamiento de atletas.11

La L-Carnitina sólo ha sido recientemente nombrado como un aminoácido importante (en forma L – solamente) esencial para nuestra salud. Se encuentra en la dieta y también puede ser hecho por el cuerpo, principalmente en el hígado y riñones, de la lisina con la ayuda de la Vitamina C, los piridoxina, niacina, hierro, y metionina. Entre otras comidas, la L-Carnitina se encuentra principalmente en carnes rojas (así, el nombre) también encontrados en el pez, pollo, y productos de leche, trigo, y aguacates. La L-Carnitina se guarda principalmente en los músculos de esqueletos y corazón, donde se necesita para transformar ácidos grasos en energía para la actividad muscular. También se concentra en el esperma y en el cerebro. La L-Carnitina se utiliza para transportar ácidos grasos a la célula y por las membranas de la mitocondria en nuestras fábricas de energía celular: la mitocondria. También aumenta la proporción en la que el hígado oxida (usa) las grasas, un proceso generador de energía.

La L-Carnitina es la forma activa y puede tomarse como un suplemento seguro con beneficios positivos.

POSIBLES USOS DE L-CARNITINA

  • Enfermedad del corazón
  • Arritmias cardíacas
  • Colesterol elevado
  • Colesterol HDL bajo
  • Debilidad del músculo
  • Enfermedades del músculo
  • Fatiga general
  • Sobrepeso
  • Abuso del alcohol
  • Embarazo
  • Hipotiroidismo
  • Esterilidad masculina

 

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La L-Carnitina puede elevar el HDL del colesterol, la parte que reduce el riesgo de la enfermedad cardiovascular. La L-Carnitina también ayuda a la pérdida de peso, ya que normalmente mejora nuestra capacidad de ejercicio (posiblemente a través de la oxidación de aminoácidos), y puede incrementar el músculo. Estos últimos dos aspectos pueden ser el resultado de la pérdida de peso y mejor ejercicio. Muchos atletas han notado mejor desempeño con suplementos de L-Carnitina. En algunos estudios, la L-Carnitina se ha mostrado útil en mejorar los síntomas de angina, reduce dolor y permite más actividad. También puede disminuir el riesgo de depósitos grasos en el hígado asociados con el abuso del alcohol.

Las deficiencias de L-Carnitina han sido nombradas, más así recientemente con personas que evitan carnes rojas en la dieta. Éstos ocurren a menudo en vegetarianos y durante embarazo o lactación. Los vegetarianos, sin embargo, tienen a menudo dietas bajo en grasa y por otra parte el riesgo de la enfermedad cardiovascular es reducido. Las deficiencias pueden aumentar síntomas de fatiga, angina, debilidad del músculo, o confusión. Más investigación se necesita para clarificar y verificar éstos, la deficiencia declara, así como para establecer si los beneficios metabólicos de la L-Carnitina están claramente separados de corregir esa deficiencia.

La dosificación de L-Carnitina (no D – o DL-L-Carnitina) sugerida para mejorar el metabolismo gordo y la actuación muscular es de 1000-2000mg periódicamente, normalmente dividido en dos dosis. Esto es básicamente seguro y puede tomarse encima de un periodo extendido, aunque probablemente debe detenerse durante una semana cada mes, hasta su seguridad a largo plazo como un suplemento que se establece más claramente. La Referencia del Escritorio del Médico ha recomendado la L-Carnitina en el tratamiento de enfermedades del corazón (hyperlipidemia) en una dosificación de 600-1200 mg. tres veces diariamente. La L-Carnitina no se recomienda en personas con hígado activo o enfermedad del riñón o con diabetes.

Sin embargo, se recomienda definitivamente para las personas con problemas del corazón como ischemia o arritmia o con riesgo cardiovascular aumentado, como las grasas de sangres altas, y para los problemas con paciencia pobre, debilidad del músculo, o obesidad.

Bibliografía:

1. Bremer J. L-Carnitina – metabolism and function. Physiol Rev 1983;63:1420-80.
2. Brass EP. Overview of coenzyme A metabolism and its role in cellular toxicity. Chem Biol Interact 1994;90:203-14.
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Wasserman K, Whipp BJ. Exercise physiology in health and disease. Am Rev Respir Dis
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6. Hiatt WR, Regensteiner JG, Wolfel EE, Ruff L, Brass EP. L-Carnitina metabolism during exercise in humans: dependence on skeletal muscle metabolic state. J Clin Invest 1989;84:1167-73.
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8. Constantin-Teodosiu D, Carlin Jl, Cederblad G. Harris RC, Hultman E. Acetyl group
accumulation and pyruvate dehydrogenase activity in human muscle during incremental exercise. Acta Physiol Scand 1991;143:367-72.
9. Hultman E, Cederblad G. Harper P. L-Carnitina administration as a tool to modify energy
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10. Arenas J. Ricoy JR, Encinas AR, Pola P. D’lddio S. Zeviani M, et al. L-Carnitina in muscle, serum, and urine of nonprofessional athletes: effects of physical exercise, training, and L-L-Carnitina administration. Muscle Nerve 1991;14:598 604.
11. Huertas R. Campos Y. Diaz E, Esteban J. Vechietti L, Montanari G. et al. Respiratory chain enymes in muscle of endurance athletes: effect of L-L-Carnitina. Biochem Biophys Res Commun 1992;188:102-7.
12. Siliprandi N. Di Lisa F. Pieralisi G. Ripari P. Maccari F. Menabo R. et al. Metabolic changes induced by maximal exercise in human subjects following L-Carnitina administration. Biochem Biophys Acta 1990;1034:17-21.
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14. Wyss V, Ganzit GP, Rienzi A. Effects of L-L-Carnitina administration on V02max and the
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16. Oyono-Enguelle S. Freund H. Ott C, Gartner M, Heitz A, Marbach J. et al. Prolonged
submaximal exercise and L-L-Carnitina in humans. Eur J Appl Physiol 1988;58:53 61.
17. Soop, M, Bhorkman, O, Cederblad G, Hagenfeldt, Wahren, J. Influence of L-Carnitina
supplementation on muscle substrate and L-Carnitina metabolism during exercise. J. Appl Physiol 1988;64:23944-9.
18. Brass EP, Hoppel CL, Hiatt WR. Effect of intravenous L-L-Carnitina on L-Carnitina homeostasis and fuel metabolism during exercise in humans. Clin Pharmacol Ther 55:681-92.

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IMPORTANTE: La información aqui representada es de caracter informativo y no pretende ofrecer una consulta o recomendación médica. No reemplaza la opinión del médico o especialista. Consulte a su médico o especialista. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento y/o programa físico.

398 Comments

398 Comments

  1. anne

    February 28, 2008 at 6:45 pm

    me interesa saber mas de la l-carnitina,yo soy una mujer de 20 años peso 55 a 57kg mide 1.60 no tiene esta ningun efecto secundario no afecta en el periodo, o cansancio, o hirsutismo no se tengo mis dudas,, la puedo consumir ??
    agradeceria su presta atencion al mensaje y una respuesta al email remitente

  2. SANDY

    March 13, 2008 at 4:34 am

    tengo artritis y tomo diario diclofenaco de 100mg para el dolor pero tengo sobrepeso ya enpese a hacer zumba puedo tomar l carnitina me la recomendaron para que cuando haga ejercisio queme mas grasa mi artritis ya esta controlada gracias

  3. Delia

    March 24, 2008 at 6:15 pm

    hola, espero me respondan pronto, yo tengo apenas 2 meses tomando cuts II c cromo, pero tengo la duda de estar embarazada , esto puede ser peligroso en caso de que si lo este? es mejor que ya no la tome ?
    Espero pronta respuesta , gracias..

  4. nutriologo

    March 24, 2008 at 9:45 pm

    Delia, es recomendable que la dejes de tomar durante el embarazo. saludos

  5. anna

    March 26, 2008 at 4:03 am

    Estoy leyendo sobre esta sustancia porque lo contiene el cardispan y empece apenas a inyectarmelo, pero hay muchos comentarios buenos y malos al respecto y estoy confundida …. ayuda!!!!

  6. nancy

    March 26, 2008 at 9:42 pm

    Hola, me llamo Nancy, tengo 23 años, mido 1.65, peso 78.500kg,y estoy tomando L-Carnitina y quiero saber si no hay reacciones secundarias, ya que quiero bajar de peso lo antes posible, hago ejercicio cada tercer día y tomo bastante agua.

  7. nellna03

    March 29, 2008 at 9:02 pm

    hola quisiera saber si el one week es bueno estoy en quita quilos pero a veces me estanco quisiera ayudarme con algo o me recomienda la carnitina

  8. Alejandro

    April 1, 2008 at 6:06 pm

    Empeze a tomar L-Carnitina del Dr. Simi llamada Simicarnitina en dosis de 500 mg. Ayer fue mi primera toma y hoy tuve relaciones intimas y durante êstas me vino un dolor de cabeza fuerte que antes no habia experimentado y quiero suponer que fuê causado por la Simicarnitina,deseo saber las consecuencias y las restricciones que debo llevar a cabo al tomar dicho medicamento.Gracias.

  9. sonia

    April 1, 2008 at 7:54 pm

    hola me llamo sonia mi mama esta enferma del corazon ya fue operada pero la quieren volver a operar toma muchos medicamentos yo quiero saber si tomar L-carnitina le ayudara en algo por que lo que tiene mal ahora es una falla en la valvula mitral y padese mucho de aritmia cardica espero su repuesta gracias.

  10. KARLA

    April 8, 2008 at 1:57 pm

    HOLA ME LLAMO KARLA,ESTOY EN TRATAMIENTO PARA PSORIASIS TOMO CICLOSPORINA PUEDO TOMAR LA L-CARNITINA PARA QUEMAR GRASA O TENDRIA ALGUNA REACCION DESFAVORABLE, AGRADECERIA MUCHO QUE ME SACAREN DE MI DUDA GRACIAS

  11. Alexandro

    April 18, 2008 at 12:23 am

    Serian tan amables de informarme a cerca de las contraindicaciones y consecuencias de ingerir l carnitina de 500 mg. Esto es implicaciones o rriesgos a mi salud, farmacodependencia o que requiera este medicamento para conservar mi peso

  12. Arcelia

    April 22, 2008 at 8:14 pm

    Hola me gustaria saber si puedo tomar L-carnitina tengo 7 meses que tuve bebe y aun soy pecho, gracias por su atención.

  13. lau

    April 30, 2008 at 4:09 am

    Lau..
    hola voi al gym toda la semana y kisiera tomar L-carnitina, pero no se si aumenta el volumen muscular?? lo q kiero es bajar d peso
    gracias x su atencion, espero su repuesta

  14. nicky

    May 8, 2008 at 4:31 am

    quiero tomar l carnitina , peso 54 kg, pero mi problema mas q nada es la acumulacion de grasa en las zonas problema: cintura, cadera… Me recomiendan tomarla, quiero ver resultados rapido, hago espin 3 veces por semana y pesas pero aun asi nada… gracias, tambien quiero saber si tiene efectos secundarios….

  15. rocio idalia

    May 16, 2008 at 2:56 pm

    hola deseo con todo el corazon bajar de peso tengo 20 kilos de mas y ya me empiezan a pesar siento fatiga y sueño despues de comer no desayuno solo como y ceno pero no puedo llevar una dieta por ke le hago de comer a mi fam y eso me abre mas el apetito y mi esposo no me ayuda en eso asi ke pense en ayudarle con l-carnitina creen que pueda funcionarme me urge muchisimo solo como pescado pollo pero lo que no me ayuda son las tortillas por ke como tacos los refrescos casi no tomo mas bien aguas de sabores ayuda rapidooooooooooooooo

  16. manuel

    May 19, 2008 at 1:55 am

    para rocio idalia:hola rocio primero yo te recomiendo que consultes a tu medico de cabecera, ya que el bajar de peso requiere de todo un programa en el que se incluye estrictamente dieta y cambio de habitos alimenticios,ejercicio y posiblemente medicamentos ,hoy dia hay mas medicamentos para el tratamiento de la obesidad como la sibutramina ,la L carnitina si funciona y al igual que otros medicamentos tiene sus efectos adversos ,pero solo funciona si tu llevas a cabo un programa de ejercicios si no es asi no tiene caso que la tomes

  17. sylvia

    May 20, 2008 at 7:33 pm

    tomo anticuagulantes puedo tomar carnitina

  18. BLANQUITA

    June 8, 2008 at 6:12 pm

    HOLA TENGO 2 DIAS DE TOMAS LA L- CARNITINA O SIMICARNITINA SIN PRESCRIPSION MEDICA NO TENGO PROBLEMAS DE RIÑON O DE HIGADO MIDO 1.60 Y PESO 64 KILOS Y EMPEZE A ASER EJERCICIO DESPUES DE 2 AÑOS EN EL QUE TRANSCURIO MI EMABARAZO LO ACABO DE DEJAR DE AMAMANTAR ACE 1MES Y ESSTOY ASIENDO CAMINATA 30 MIN DIARIOS MI PREGUNTA ES ME PUEDE ACER DAÑO O AHAY ALGUNA CINTRA INDICACION GRACIAS

  19. lizette

    June 10, 2008 at 9:30 pm

    hola soy lizette; quisiera saber si el tomar la sibutramina junto kon carnitina, y que problemas tiene para en un futuro tener bebes,y esq padesco gastritis.

  20. karen

    June 12, 2008 at 8:06 pm

    hola

    mi nombre es karen

    y pues yo peso 55 kg

    solo quiero bajar unos 5 kilos mas

    compre la L carnitina pero quisiera saber

    si hay reacciones secundarias al tomarla

    ???

  21. jesus antonio

    June 16, 2008 at 6:28 pm

    hola, bno me llamo toño; peso 82 kilos y mido 1.75, soy atleta, y la vdd me gustaria saber ke tanto efecto tendria la L carnitina en mi para poder adelgazar, y ke tipo de efectos secundarios habría?

  22. judith

    June 16, 2008 at 8:52 pm

    hola,se puede convinar el L-carnitina con removedoresde grasa a base de soya?? tengo inflamacion bajo vientre, el L-carnitina me ayuda, xq quiero bajar cintura, abdomen y piernas

  23. NANCY

    June 17, 2008 at 8:54 am

    hola a mi me gustaira saber si tiene efectos secundarios y en ocaciones tomo antidepresibos quiero saber si eso me afecta

  24. gabriela ramirez

    June 18, 2008 at 4:15 pm

    he tenido problemas con el higado, ¿podría yo usar l-carnitina? o seria arriesgado para mi salud, mi enfermedad fue causada ppor unas piedras en la vesicula que taparon el conducto que une a la vesicula con el higado y este no funcionaba normal, me empezo a dañar la piel por exceso de bilirubina y, tengo a veces mucha comezon en el cuerpo, los trigliceridos y el colesterol tambien esta alto, las puedo tomar.
    gracias…

  25. Lilian

    June 18, 2008 at 8:29 pm

    HOLA BUENAS TARDES MIREN LA VERDAD TENGO 24 AÑOS Y PESO 83 KG ESTO ME PREOCUPA HE TRATADO DE LLEVAR DIETAS Y NO ME SON FACILES ASI QUE TERMINO OLVIDANDOME DE ELLAS Y UNA AMIGA ME RECOMENDO TOMAR CARNITINA PARA BAJAR DE PESO PERO LA VERDAD NOSE DONDE CONCEGUIRLA Y NO SE SI ESO ME AUNMENTE MASA MUSCULAR POR QUE EN LO PARTICULAR NO QUIERO MASA MUSCULAR SOLO QUIERO BAJAR DE PESO Y LLEGAR A MI PESO IDEAL YA QUE ESTE PROBLEMA ME HA AFECTADO NO TANTO SOCIALMENTE SI NO ASTA PSICOLOGICAMENTE Y LO PEO ES QUE NO LOGRO BAJAR DE PESO ME PEUDEN AYUDAR A UTLIZAR DE FORMA CORRECTA LA CARNITINA Y QUE TAMOCO ME AGA DEPENDIENTE DE ELLA

  26. claudia

    June 24, 2008 at 9:42 pm

    hola buenas tardes a todos y bueno al igual k ustedes deseo bajar unos kilitos tengo 21 años y mido 1.57 pero peso 63 k y bueno me la recomendo mi instructora de gym pero quisiera saber si no es peligrosa o causa adiccion porfa si algien sabe algo contestenme

  27. Yunuen

    June 26, 2008 at 9:47 pm

    Hace 3 semanas que comenze a tomar las pastillas de Tramentel /subitramina) La primera semana no dormia. En el transcurso lo único que he tenido es mucha sed y poco apetito. Peso 60 y mido 1.62, Lo que deseo saber es si este medicamento si se deja de tomar provoca rebote.
    Agradezco la atención que se sirvan brindarme.

  28. maria de lourdes

    June 29, 2008 at 12:51 am

    hola tengo 41 años y peso 72 kg tengo dos dias tomando L-carnitina de don simi, quiero saber si me sirvira para bajar de peso, se que estoy pasada con 7 kilos de mi peso normal, o que me puede aconsejar

  29. lilia

    June 30, 2008 at 2:50 pm

    hola eh tomado lasimicarnitina y la trementel en 3 bastante espaciadas y la verdad si eh bajado pero no he rebotado solo la eh tomado por periodos de 15 dias.ocaciones pero me da miedo que llegue a tener algun efecto en mi cuerpo.

  30. GABRIELA

    July 1, 2008 at 9:23 pm

    hola me gustaria me informen si la L-carnitina me sirve para bajar de peso y como debo tomarla, que indicaciones segui y donde puedo adquirla.

    gracias

  31. GABRIELA

    July 1, 2008 at 9:26 pm

    quisiera saber si la L-carnitina tiene reaccion secundaria o rebote
    gracias

  32. Indira marin

    July 2, 2008 at 6:29 pm

    hola tengo 29 años y peso 60 Kg. quiero saber si puedo tomar lcarnitina para bajar de peso es que tengo tres kilos demas y se me acumula mucha grasa en el abdomen pero estoy haciendo ejercicios e mi orbitrek pero nada sera que puedo tomarla y si tiene efectos secundarios

  33. liss

    July 6, 2008 at 4:31 am

    hola, baje 25 kilos con un tratamiento bariatra llevado sobretodo con mazindol, hace cuatro meses que lo deje, y la verdad tengo aun bastante pancita, me recomendaron inyectarme directamente en la zona que quiero bajar, antes de hacer ejercicio, pero quiero preguntar si no hay algun conflicto entre la l carnitina y el mazindol?
    Gracias

  34. olimpia ramirez

    July 9, 2008 at 1:14 am

    yo acudo a consulta para control de peso con un bariatra, el medico realmente a lo que se dedica es ainyectar la l-carnitina, quiero saber si ese medicamento trae alguna consecuencia secundaria

  35. reyna

    July 10, 2008 at 6:35 pm

    hola peso 65 kilos tengo 25 mido 1.59 puedo tomar la carnitina como lo tomo y por cuanto tiempo

  36. teresita

    July 16, 2008 at 5:02 pm

    hola
    me dijeron q la carnitina es
    buena para bajar de peso…
    pero q despues de tomarla mucho tiempo
    no puedes controlar la
    quema de grasa eso es cierto.

  37. zusan

    July 21, 2008 at 7:36 pm

    necesito saber si puede haber una reaccion adversa al pasar de tomar mazindol a sibutramina

  38. omar

    July 22, 2008 at 4:44 pm

    !!hola!! quiero saber si puedo tomar carnitina soy una persona con sobre peso y quiero saber si puedo tomarla tengo 23 años y peso 125kg espero su respuesta para consumirla

  39. teresita de j

    July 23, 2008 at 7:07 pm

    estoy desesperada no he podido bajar de peso una doctora muy buena de similares me receto las pastillas de sibutramina 15mg y polvo de simicarnitina sera cierto que con esto baje?ya que he hechos otras dietas y no mas no que es lo que se tiene que dejar o disminuir de comidas ayudeme por favor y tengo acido úrico no ay algun problema?gracias de antemano

  40. teresita de j

    July 23, 2008 at 7:09 pm

    estoy desesperada no he podido bajar de peso una doctora muy buena de similares me receto las pastillas de sibutramina 15mg y polvo de simicarnitina sera cierto que con esto baje?ya que he hechos otras dietas y no mas no que es lo que se tiene que dejar o disminuir de comidas ayudeme por favor y tengo acido úrico no ay algun problema? y la carnitina se la puedo dar a una hija de 16 años gracias

  41. quetin galas

    July 25, 2008 at 6:43 pm

    hola tengo 24 años mido 1.78 peso 95 kilos, ahora estoy haciendo ejercicio tres veces por semana , y para apoyarme en bajar de peso adquiri L-carnitina quisiera saber que tan recomendable es y enque dosis las debo tomar las compre en farmacias similares y se indica que son dos pastillas diarias 30 min antes del ejercicio…en verdad esto funciona?

  42. Negra

    July 25, 2008 at 10:08 pm

    me recomedo una amiga L-carnitina inyetable pero nose cuanto aplicar porfavor pepueden explicar gracias

  43. Yaz

    July 25, 2008 at 10:33 pm

    Hola a mi me gustaría saber cuales son los beneficios y si existen consecuencias, yo peso 54 kg, mido 1.49 y realizo spinning 4 veces a la semana quiza no me preocupa mucho el peso pero tengo bastante grasa corporal y me recomedaron la l-carnitina llevo dos días tomandola y es de nutrisa, empezé a notar que cuando realizo mi rutina sudo más de lo normal, esto esta correcto y por cuanto tiempo debo de tomarla. Gracias

  44. CLAY09

    August 4, 2008 at 5:42 am

    HOLA YO ME INYECTO EL CARDISPAN Y YA TENGO TIEMPO INYECTANDOMELO ME LO RECOMENDO MI NOVIO ES INSTRUCTOR DE ATLETISMO Y SABE DE ESO, YO TENIA 25 KILOS DEMAS Y AHORA YA LOS BAJE EN 2 MESES CLARO DESPUES DE ESO ME TOME UN FRASCO DE BIOMETRIZ REGENERADOR CELULAR Y OTRO PARA LOS GLOBULOS ROJOS. SE PONE EN UNA JERINGA DE INSULINA COMPLETA SON 5MM CADA INYECCION OSEA QUE EN LA CINTURA 5 EN LOS GORDITOS QUE SEAN OTROS 5MM Y ASI

  45. fabiola

    August 5, 2008 at 5:34 pm

    hola, me llamo fabiola y tengo 31 años estoy tomando la l-carnitina y me gustaria saber en que porcentaJE ayuda a bajar de peso. Yo peso actualmente 67kilos y estoy haciendo ejercicio tres veces por semana. Cuánto puedo bajar y a que velocidad? Por cuanto tiempo lo puedo tomar sin sufrir alguna consecuencia?

  46. alexsa

    August 10, 2008 at 6:17 pm

    ME GUSTARIA QUE ME INFORMARAN QUE LA CARNITINA NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS Y SI NO SE HACE FARMACODEPENDIENTE Y SI AL DEJAR DE TOMARLA VUELVO A SUBIR DE PESO TENGO 34 AÑOS Y QUISIERA BAJAR 15 KILOS PORFAVOR NECESITO UNA RESPUESTA LO MAS PRONTO POSIBLE. GRACIAS.

  47. YENIII

    August 12, 2008 at 5:18 am

    HOLA SOY YENIII, SOY UNA PERSONA QUE NO TIENE PROBLEMAS CON EL PESO LLEVO UNA ALIMENTACION BALANCEADA Y REALIZO SPINNING 4 VECES A LA SEMANA, LO QUE QUIERO ES MASA MUSCULAR PORQUE MI FISONOMIA ES MUYYY DELGADA,ME COMENTARON QUE LA CARNITINA ME PODRIA AYUDAR A AUMENTAR MI MASA MUSCULAR O A NO ESTAR TAN FLACA, QUIERO SABES SI ES VERDAD Y COMO DEBO UTILIZARLA?? ME URGE POR FAVOR… GRACIAS.

  48. LUIS

    August 13, 2008 at 12:03 am

    hola que tal tengo una duda en el gim que estoy acudiendo me recomiendan el uso de la carnitina para bajar de peso.

    realmente no se si usarla o no, tiene algun efecto adverso o al dejar de consuminrla genera el tipico rebote.

    espero me responda pronto y gracias.

  49. marina rubio

    August 15, 2008 at 3:09 am

    buen dia me gustaria consultar con ud mi pregunta, y mi duda es si puedo tomar la l-carnitina y tambien inyectarme la cardispan que contiene lo mismo y no tendria ningun problema alguno en mi cuerpo o alguna consecuencia de sobredosis mi peso es 93 kilos y estoy desesperada porque sigo aumentando mucho y hasta el agua me engorda me urge saber para comprarlas. gracias

  50. more!!!

    August 15, 2008 at 12:58 am

    hola me gustaria saber si uno puede beber cuando estas tomando la l-cartidina y que contradicciones puede tener’

  51. paulina

    August 17, 2008 at 7:41 pm

    puedo tomar l-carnitina sin hacer ejercicio?
    qe pasa?
    y si logro bajar de peso no lo vuelvo a rekuperar si dejo de tomar este suplemento?

    gracias :)

  52. Mariana

    August 19, 2008 at 1:46 am

    Quitaron del mercado ya L-Carnitina por la publicacion en un periodico local sobre las muertes a consecuencia de tomarla sin descripción médica, se comento que entre sus efectos secundarios son infartos y derrames cerebrales… yo no la recomiendo…

  53. PATY

    August 25, 2008 at 3:01 pm

    HOLA.TENGO SOBREPESO (30) KILOS,38 AÑOS, EMPEZE A TOMAR LA CARNITINA PARA ELIMINAR GRASA,PERO LO KIERO COMPLEMENTAR CON SIBUTRAMINA… QUE EFECTOS TENDRÍA??? Y CUANTO TIMPO CONTINUO PUEDO TOMAR LA CARNITINA???. GRACIAS POR SU ATENCIÒN….ESPERO RESPUESTA

  54. doris

    August 29, 2008 at 3:57 am

    hola tengo 50 años me gustaria saber si puedo tomar carnitina soy delgada pero con mucho abdomen hago zumba 3 veces por semaNA ADEMAS TENGO COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS ALTOS tambien si tiene algun rebote o efectos secundarios

  55. coni

    August 29, 2008 at 7:38 pm

    para que me sirve la simigrass que contiene y como debo usarlo para poder bajar de peso.
    son tabletas con garcinia fuc.

  56. ana

    September 2, 2008 at 11:58 pm

    hola tengo una duda y espero que me la puedan responder esteba tomando la l-carlitina pero en pese a orinar con un color oscuro quiero saber si es normal o si me puede afectar los riñones y me gustaria saber cuanta agua debo de tomar al estar tomando la l-carlitina gracias

  57. reinairasema@hotmail.com

    September 3, 2008 at 10:21 pm

    hola me llamo reyna y quisiera saber por cuanto tiempo se puede tomar la carnitina, peso
    84kg y mido 1.63, necesito bajar 24 kg y si tiene rebote despues de quese deja de tomar

  58. elizabeth

    September 4, 2008 at 4:31 pm

    Hola,hace aprox. dos meses me inyecte cardispam que es la carnitina para inyectar,las primeras 4 ampolletas me resultaron bastante efectivas,pero al momento de aplicar la 5 me maree y despues me desmaye aprox menos de un minuto,estas aplicaciones fueron una cada semana.me dijeron q soy alergica,al principio no presnte ningun malestar,incluso la tomo antes de ir al gimnasio yno tengo ningun sintoma,tiene alguna contraindicacion?

  59. esther

    September 8, 2008 at 11:04 pm

    Puedo tomar la carnitina durante la lactancia?

  60. fiona

    September 9, 2008 at 4:26 am

    Hola yo tengo problema de sobre peso..y tengo unmes tomando la carnitina..me puede indicar si es delicado seguir tomandolo ante sospecha de embarazo..gracias

  61. Adeny

    September 9, 2008 at 5:25 am

    Hola tengo 18 años
    mido 1.50 y peso 78 kilos
    ya tengo un mes llendo al gym
    y eh bajo solo 2 kilos cuando fui pesaba
    80.

    compre
    el simigrass y la tramentel sibutramina

    kisiera saber
    si realmente son buenas
    y si las puedo combinar las 2 juntas

    y saber si no causan
    dependencia y algun efecto secundario
    ke dañe mi salud…

    espero ke me contesten
    pronto …

    Gracias

  62. TERNURA

    September 9, 2008 at 8:50 pm

    hola! quisiera saber que pasa si la nutricionista me dijo que yo ya estaba en el peso normal para mi estatura pero tengo un banano enorme que es conseucncia de la grasa que tengo acumulada ahi hace rato, por ende decidi tomar L Carnitina Liquida para ver si me ayuda a bajar esa grasa gracias

  63. laura

    September 10, 2008 at 3:24 pm

    hola estoy tomando un suplemento natural y contiene un nivel bajo de L-carnitina antes de hacer ejercicio mis rutinas son diarias una hora para ser exacta alguien me dijo que es malo porque tiene rebote yo lo dudo pero prodria sacarme de la duda????

  64. Laury

    September 21, 2008 at 11:35 pm

    Hola, tengo un grave problema de obesidad. Tengo 31 años. Mido 1.55 mts. y peso 107 kg. Estoy desesperada y quiero saber si puedo tomar algún medicamento para poder bajar más pronto de peso, me iba a automedicar comprando SIBUTRAMINA Y L-CARNITINA, pero soy diabética y leí en este sitio que no es recomendable. ¿Me pudieran decir q puedo tomar por favor? Me urrrge bajar de peso, por salud y x q no, por vanidad también. Gracias por su apoyo.

  65. liliana pad

    September 25, 2008 at 5:08 am

    hola, quisiera saber si el tomar l carnitina tiene algun efecto secundario para la salud o incluso el rebote, como la debo de aplicar si voy al gimnasio cinco dias, si dejo de tomarla provoca rebote?? Gracias

  66. marisol

    September 25, 2008 at 11:10 pm

    hola tengo 35 años, peso 70 kilos, mido 1.55, tome sibutramina y simicarnitina, la sibutramina me bajo de peso, pero me dio taquicardia, y deje de tomarla pero es buena, tengo 3 amigas que han bajado en poco tiempo 10 kilos

  67. mariana ramos hernandez

    September 26, 2008 at 11:48 pm

    hola tengo 32 años quisiera saber si puedo combinar sibutramina y l carnitina y de cuantos mil gramos la tomo

  68. rossy

    September 27, 2008 at 12:32 am

    Hola,me han estado recomendando la Carnitina,segun una dra.la inyecta,tiene algun efceto secundario?tengo 38 años y mido 1.75cm..peso 76kilos..me gustaria prestaran atencion a mi mensaje, con respuestas positivas y veridicas ..de antemano se los agradesco milll..bye

  69. martha maria

    September 28, 2008 at 6:19 pm

    buen dia, me recomendaron tomar la carnitina para bajar de peso, quiero saber si causa un efecto secundario ya que yo estoy tomando acido folico y glucosamina en capsulas…. el acido folico ya que el proximo año quiero embarazarme con todo el favor de dios y glucosamina para las articulaciones ya que estoy haciendo ejercicio….. gracias

  70. oscar denis

    September 30, 2008 at 1:46 am

    Buenas noches mi consulta es que hace 1 mes voy al gyn y me recomendaron l-carnitina para bajar de peso y marcar mas rapido que de costumbre aparte troto y juego futbol mucho, y la dosis es la que quiero saber como administrame … no tengo problemas del corazon ni nada , y quiero saber si tomo acelera el corazon y me puede producir daños secundarios y cada cuanto tomar… favor responder gracias

  71. oscar hugo

    September 30, 2008 at 1:47 am

    Buenas noches mi consulta es que hace 1 mes voy al gyn y me recomendaron l-carnitina para bajar de peso y marcar mas rapido que de costumbre aparte troto y juego futbol mucho, y la dosis es la que quiero saber como administrame … no tengo problemas del corazon ni nada , y quiero saber si tomo acelera el corazon y me puede producir daños secundarios y cada cuanto tomar… favor responder gracias

  72. Gena

    September 30, 2008 at 6:46 pm

    hola, quisiera saber un poco más de la l-carnitina, ya que hasta ahora los efectos secundarios que me han mencionado son muy pocos y leves, sin embargo, el empleo de l-carnitina aumentara la producción de nitrógeno por las células, ya que aumenta la degradación de ácidos grasos, quisiera saber si el aumento de nitrogeno como desecho causará algunos daños, así mismo quisiera saber si el empleo de este suplemento ocasionará en un futuro que el organismo no produzca l-carnitina por si solo. agradecería su respuesta al mail remitente

    grcias

  73. Mara

    October 3, 2008 at 10:38 pm

    hola!!! me llamo Mara, tengo 35 años y peso 75 kilos mido 1,73 y quiero bajar de peso, camino por 45minutos a 1 hora como minimo 3 veces por semana, quiero saber si con la l-carnitina puedo bajar de peso. Cuanto tiempo es recomendable que tome?

  74. osnith cera salas

    October 3, 2008 at 8:40 pm

    Tengo artritis y me recomendaron colocarme mesoterapia con l carnitina mi artritis esta controlana pero quiero saber ni la puedo utilizar

  75. alejandra

    October 5, 2008 at 4:12 am

    deseo saber si se puede combinar la sibutramina de 15 mg con orlistat??? y que contraindicaciones tiene el usar cada una de estas sustancias y si causan rebote??? Espero su pronta respuesta gracias

  76. yazmin

    October 6, 2008 at 4:31 pm

    quisiera saver si se pueden mesclar la l-carnitina con la lesitina de soya si no que efecto tendrian ambas

  77. Antonio

    October 7, 2008 at 7:29 am

    Hola a todos; dentro de los suplementos mas seguros para disminuir de peso están la L-Carnitina y el Acido Linoleico Conjugado conocido como CLA. La L-Carnitina no es que sea un quemador de grasa sino que es un transportador que facilita la entrada de las grasas a la mitocondria de la célula y sean utilizadas correctamente como fuente de energía. El CLA impide la actividad de la enzima Lipoproteín Lipasa que transporta la grasa desde la sangre a la célula grasa (adipocito), estimula la eliminación de la grasa acumulada por desintegración celular del adipocito y aumenta la masa muscular por aumento de la actividad de la enzima Carnitin Palmitato Transferrasa que es responsable del transporte de los ácidos grasos a la mitocondria donde se utilizarán como combustible.
    Como ven la acción del Cla y la L-Carnitina se complementan perfectamente bién y en sinergia son inocuos. Las dosis de ambos son de CLA de 3 a 4 gramos diarios, empezarán a notar cambios aproximadamente a las 8 a 12 semanas; y de L-Carnitina 2 gramos repartidos en 4 dosis.

  78. angeles

    October 8, 2008 at 7:51 am

    hoy empece a tomar la carnitina y la subetramina y me he sinto bien la tome por mañana se me quito el apetito no me mareo pero he estado comiendo frutas verduras y agua

  79. angeles

    October 8, 2008 at 7:52 am

    espero bajar un kilo por semana

  80. Fefe

    October 8, 2008 at 1:48 pm

    Hola, yo soy una persona con actividad promedio, es decir trabajo y lo combino con gimnasio 1 hora al dia y 1 hora de cardio, comenze a tomar la glutamina hace 1 mes y al menos como usuario la puedo recomendar ampliamente, no he tenido ningun efecto secundario y si he tenido un mejor rendimiento en mis ejercicios asi como una perdida de grasa notable, sin embargo cabe destacar que lo complemento con la rutina de ejercicio diaria y una buena alimentacion, y nada de carbohidratos despues de las 5 pm.

    Exito

  81. Fefe

    October 8, 2008 at 1:50 pm

    Perdon en el comentario de arriba dije glutamina, quice decir carnitina

    Exito!

  82. paula

    October 12, 2008 at 5:24 am

    hola quisiera saber si me sirve la l carnitina liquida la compre en gnc me la recomendaron para bajar de peso, y preguntar si tengo que hacer ejercicio…gracias y como puedo tomarla me dijeron que 2 cucharadas al dia espero su respuesta bye

  83. budylp

    October 13, 2008 at 10:07 am

    tomo seroxat 20 mg por la noche, podria tomar l-carnitina una vez al dia antes del gimnasio. hago media hora en cinta caminando rapido y veinte minutos de bicicleta.

    un saludo

  84. agris

    October 14, 2008 at 9:45 pm

    hola quisiera saber cuanto tiempo antes de hacer ejercicio debo tamarme o inyectarme el cardispan por ejemplo se me lo tomo en la mañana puedo hacer en la tarde el ejercicio y funciona y si ese dia no hago ejercicio no funciona o si

  85. MARTHA GOMEZ

    October 20, 2008 at 7:07 pm

    HOLA ESPERO K ME PUEDAN RESOLVER ESTA DUDA.

    TENGO 4 MESES TOMANDO ANTIDEPRESIVOS PAXIL DE 20 MG PARA SER EXACTOS, TENGO 38 AÑOS MIDO 1.65 Y PESO 68 1/2 KG. AUNKE NO TENGO SOBREPESO
    ME GUSTARIA BAJAR 10 KILOS.

    LA PREGUNTA ES: PUEDO TOMAR LA CARNITINA AUNK ESTE TOMANDO ESTE ANTIDEPRESIVO?? NO ESTA CONTRAINDICADO???

    GRACIAS ES LA PRIMERA VEZ K SUBO UN COMENTARIO, ESPERO RESPUESTA.

  86. Ana Martha

    October 28, 2008 at 4:13 am

    Hola, soy Ana Martha, tengo 41 años, mido 1.66m y peso 100 kg, hoy en el gimnasio la instructora recomendó que tomemos carnitina, quisiera saber si puedo tomarla, y la dosis; asi como y donde comprarla.
    Gracias

  87. juan

    November 11, 2008 at 3:32 pm

    HOLA !!! ME LLAMO JUAN, TENGO SOBREPESO, 45 A;OS, ME RECOMENDARON TOMAR CARNITINA, MIS DUDAS SON MUCHAS,REACCIONES, DOSIS, PERIODO DE INGERIR ESTE PRODUCTO,REALIZO EJERCICIO PERIODICAMENTE.

  88. emanuel

    November 15, 2008 at 11:11 pm

    tengo ganas de queme chupen el culo alguien que quiea hacerme el favor
    ps: acabo de cagar

  89. luz del alba

    November 19, 2008 at 3:47 am

    hola soy luz yo empeze a tomar carnitina pesos 65 kgs y mido 1.54 quiera bajar 15 kgs esto lo estoy conjugando con la subutramina quisiera saber cuanto tiempo puedo tomarla y que efectos secunfarios puedo tener, tambien realizao caminata tan solo 30minutos un dia si o otro no

  90. isabel

    November 20, 2008 at 5:01 am

    hola soy isabel y quisiera tomar carnitina pero soy impertensa y tengo colitis y tengo 39 años quisiera saber si puedo tomar y subetramina las dos cosas gracias

  91. nayely

    November 24, 2008 at 6:58 am

    la mesoterapia de L-carnitina que tan buena es y cada cuando ha que ponerselo, la mesoterapia son de los laboratorios armesso

  92. paty

    November 28, 2008 at 9:14 pm

    quiero saber si tiene rebote

  93. Carolina

    December 26, 2008 at 8:27 pm

    Hola, me gustaria saber mucho acerca de esta nueva medicina. Estoy de vacaciones en mexico y muchas de mis amigas me lo han recomendado. Tengo sobre peso y no he podido adelgazar. Me podrian decir donde puedo conseguirla o comprarla. Muchas Gracias.

  94. silvia asmat

    December 30, 2008 at 7:40 pm

    HOLA,tengo 27 años, peso 82 Kg y mido 1.60 cm hace 10 días empecé a tomar L -carnitina necesito saber por favor si asi debo toemrla, por cuanto tiempo y sobre todo si tiene efecto rebote. Espero su respuesta. Gracias

  95. isa

    January 2, 2009 at 6:01 am

    hola tengo 38 años mido 1.50m pesaba hasta hace tres meses 64 kgs. me inyecto l carnitina tres veces por semana y descanso 1 mes, tambien tomo 1 tableta diaria antes de hacer 1/2 hr de ejercicio, ahora peso 56 kgs mis piernas son mucho mas delgadas y me siento muy bien, no causa rebote, y cuando me inyecto le combino 1/10 de lidocaina. me han funcionado muy bien y no me siento fatigada.seguire informando de mis avances para que les sirvan de guia.

  96. gaby

    January 2, 2009 at 7:05 am

    hola, me interesa saber si la l carnitina tiene efectos secundarios o si causa rebote al dejarla de tomar. (estoy haciendo ejercicio y el instructor me recomendo tomarla, solo que no me gusta tomar nada) gracias.

  97. carmen t. canizales teran

    January 4, 2009 at 8:46 pm

    qyuisiera saber que tanto tiempo puedo tomar la carnitina combinada con sibutramina y si no tiene efectos secundarios y hasta cuando voy a ver resultados.

  98. danny

    January 6, 2009 at 3:39 am

    Hola me encantaria tomar la carnitina, mido 1.52 y peso 70kg, tengo 20kg de sobre peso, ¿existe algun riesgo si me inyecto de mas?, ¿Produce algun efecto secundario?
    ¿Tiene rebote?

  99. yazmín

    January 7, 2009 at 11:54 pm

    HI, VOY AL GYM DE LUNES A VIERNES Y MI DUDA ES COMO PUEDO APLICARME L CARNITINA EN LA CINTURA PARA REDUCIRLA Y CUANTAS VECES A LA SEMANA Y QUE CANTIDAD SE RECOMIENDA? MIDO 1.60 Y PESO 57 KILOS….GRACIAS !!!!!

  100. soledad

    January 13, 2009 at 9:00 pm

    hola voy al gym de lunwes a sabado me recomendaron la carnitina pero inyecciones pero no se como usarla y me dicen que duele mucho y obte por comprar en tablemas mi duda es que tanto tiempo la tengo que tomar y descanso deseo bajar de peso pero se me hacen mas efictivas la inyecciones recomiendemen que hacer

  101. sole

    January 13, 2009 at 9:10 pm

    hola voy al gym de lunes a sabado me gustaria saber como aplic arme la carnitina en el estomago y cintura para reducccir de talla como me la apilco y cada cuanto y que cantidad

  102. edgar

    January 14, 2009 at 7:33 am

    hola quiero saber si el green tea diet funciona ya que ese producto tiene lcarnitina eso ayudaria a aumentar volumen muscular o a perder peso nadamas o los 2 bueno espero su respuesta gracias a y que pasa si se exede la docis de el producto no he encontrado nada en la web acerca de esto espero me ayeden gracias

  103. Blank

    January 20, 2009 at 7:26 pm

    Hola: Soy una mujer de 36 años. Durante mucho tiempo he tenido obesidad. Este año quiero mejorar y he empezado a hacer ejercicio (natación 2 horas por semana) y quisiera saber si puedo consumir L-carnitina, en que dosis y cuales son sus efectos ecundarios. El año pasado me extirparon la vesícula, asi que si este complemento me puede ayudar o no y si afecta le hecho de que no tenga vesicula? De antemano gracias

  104. Lulu

    January 20, 2009 at 8:30 pm

    Apenas llevo un día tomando la L-Carnitina quisiera saber si trae buenos resultados, mido 160 y peso 57 kilos, hago ejercicio 4 días a la semana aproximadamente 1 hora 20 minutos al día quisiera saber si la L-carnitina tiene algun efecto secundario, rebote en caso de dejarla de tomar, y a que hora la debo de tomar si antes de acudir al gimnasio a hacer ejercicio o por las mañanas!!…y si bien necesito hacer una dieta o consumir cualquier alimento

  105. Lulu

    January 20, 2009 at 8:41 pm

    quisiera saber si trae buenos resultados, mido 160 y peso 57 kilos, hago ejercicio 4 días a la semana aproximadamente 1 hora 20 minutos al día quisiera saber si algun efecto secundario, rebote en caso de dejarla de tomar, y a que hora la debo de tomar si antes de acudir al gimnasio a hacer ejercicio o por las mañanas!!…y si bien necesito hacer una dieta o consumir cualquier alimento

  106. grace

    January 26, 2009 at 10:34 pm

    tengo 55 años tengo 20 kilos de más he estado en tratamiento con nutriologos por más de 5 años nada me funciona,me recomendaron cardispan intramuscular 5 días seguidos y después 5 más una ampolletas cada semana, dieta y algo de ejercicio, tengo desconfianza nunca he tomado nada. vi lo de L Carnitina será bueno para mi?

  107. grace

    January 26, 2009 at 10:37 pm

    Me faltó decir que yo no hago ejercicio, un poco de bicicleta máximo 30″, tengo principios de artritis.

  108. CHIKITA

    January 30, 2009 at 3:02 am

    hola!!!
    yo estoy en un tratamiento para aprender a comer osea en dieta jaja…
    y me inyecte l-carnitina pues mi medico me la receto porque ayuda a quemar grasa mas rapido.
    el me dijo que me la inyectara en los gluteos son dos apoyetas por semana terceada en una semana ….
    pero ahora leyendo en diferentes paginas web unos dicen que se inyecta en la area que quieres bajar como en el estomago….
    pero el muy claro me dijo que en los gluteos
    ahora yo quisiera saber si me sirve para bajar o slo voy a bajar en la parte donde la inyecte o de plano ya mejor no la uso y simplemente llevo mi dieta……
    pues mi doctor se cambio a un lugar que me queda muy lejos para ir a visita
    gracias espeo me pueda ayudar

  109. PEPE

    February 3, 2009 at 10:57 pm

    quiciera sa ber si puedo toma r este medicamento y si srve para bajar de peso mido 1.78 y peso 125 kg y no padesco de ninguna enfermedad espero puedan contestarme gracias

  110. luna

    February 8, 2009 at 4:05 am

    quisiera saber como me puedo dar cuenta de que lo que me inyectan es realmente la L Carnitina la verdad no me e inyectado ya que me da mucho miedo que tenga complicaciones pero si me interesa por que tengo un problema de obecidad y mucha predispocicion para ser diabetica y estoy decidida a hacer algo por mi salud mas que por el fisico. ojala puedan contestarme

  111. JaS

    February 8, 2009 at 7:56 am

    Gente!! por favor!! pork no leen un poquito de lo que es la L-carnitina, no es una droga no va a crear una dependecia fisiologica; si se dan cuenta nosotros mismos la producimos al alimentarnos, simplemente estamos al tomarla o aplicarla de otra manera es aumentar su cantidad y aumenta el metabolismo de los trigliceridos para k no se almacenen como ac.grados en las longaaas. Obviamente si altera tu metabolismo no van a poder dormir algunos, como aquellos k tengan cierta sensibilidad a la cafeina como ejemplo. NO se automediquen porfavor. Coman bien mejor! hagan un chingo de ejercicio!!

  112. HECTOR

    February 9, 2009 at 6:42 pm

    QUIERO EMPEZAR A TOMAR LA CARNITINA DEL DR.SIMI, ME PODRIAN DAR ALGUN COMENTARIO DE ESTE PRODUCTO. HAGO EJERCICIO 40 MIN DIARIOS DE BICICLETA Y QUIERO BAJAR UN PAR DE KILOS.

  113. Joel

    February 11, 2009 at 5:25 pm

    Ola. Interesante este artículo, sobre todo que es extraido con vasta fuentes bibliograficas. Me gustaria saber más sobre esta página, si es que tiene respaldo con algun institucion de nutriologos en méxico, o con algun nutriologo en especial.Por favor, no seria mucha molestia.
    Gracias

  114. Chucho

    March 2, 2009 at 8:01 pm

    tome la l carnitina y no se si eso es lo que me produce un dolor en la parte superior derecha del abdomen y se refleja en la espalda

  115. ARMANDO

    March 2, 2009 at 10:18 pm

    Hola, acabo de tomar un entrenador de pesas y dentro de mi dieta me sugiere toma L Carnitina tengo haciendo ejercicio(pesas) por varios años y tengo prob de grasa en vientre,cintura y espalda baja, tengo la facilidad de marcar rapido mis musculos,tengo 43 años,1.70 mts, 64 kg no padezco ninguna enfermedad y me considero sano, me recomienda este producto y que efectos sec tiene?
    Graias espero su respuesta.

  116. julia57

    March 3, 2009 at 2:56 am

    quisiera saber como se toman las tabletas de simigrass ya que solo dice tome 2 tabletas diarias

  117. LILI

    March 6, 2009 at 5:57 pm

    Quisiera saber si una persona de 16 años puede tomar carnitina y sibutramina. Durante que tiempo y en que dosis

  118. yo

    March 6, 2009 at 8:19 pm

    hola

  119. otra yo

    March 7, 2009 at 4:52 pm

    hola, quiero saber q pasa cuando dejas de tomar la carnitina, es decir, recuperas el peso perdido o puedes mantener tu nuevo peso?

  120. cartrenel2009

    March 9, 2009 at 12:37 pm

    hola, quiero bajar de peso x lo menos 10kg, quiero saber si puedo tomar carnitina, si me ayuda para mi objetivo. Se puede combinar tmb con sibutramina? en q dosis?

  121. Monserratita

    March 10, 2009 at 10:59 pm

    Solo quisiera saber cual y como tomar la L-Carnitina hago ejercicio 4 dias a la semana y estoy con dieta de 1,200 calorias, peso 63,300 y mido 1.59 necesito bajar unos 8 kilos me podrian decir cual me tomo???

  122. nely

    March 11, 2009 at 6:09 pm

    apenas estoy tomando la l-carnitina o la simicarnitina, pero no estoy haciendo ejercicio, mi pregunta es tengo q hacer ejercico para poder bajar de peso o solo con la simicarnitina bajare de peso?

  123. Martha Beatriz

    March 13, 2009 at 8:44 pm

    Hola que tal, yo quiero saber si la L cartinina, se la pueda dar a mi esposo, es diabetico y actualmente toma diaberil de 30 mg/2mg, tiene el colesterol alto, para esto, no toma ningun medicamento, el tiene 50 años y pesa aprox. 95 kgs., y mide 1.65..gracias

  124. milagros

    March 16, 2009 at 6:28 pm

    tengo 46 años y estoy acudiendo al gimnasio actualmente, mi entrenador recomienda l-carnitina. me gustaria saber si no tiene efectos secundarios. tengo el alto el colesterol.

  125. ceci

    March 17, 2009 at 10:42 pm

    hola veo ke no soy la unica ke tengo duda sobre el medicamento a mi me lo recomedo una amiga todavia no lo empiezo a consumir primero estoy investigando, lo ke si veo es ke se estan ahogando en un vaso dde agua, hasta ahorita lo ke he investigado la carnitidina no causa adiccion al ser una sustancia porducida naturaalmente en el cuerpo, los unicos efectos que tiene es ke si se toma en exceso causa diarrea, no se debe tomar por mucho tiempo seguido, hay pastillas masticables qeu son las ke mas recomiendan para bajar de peso, vienen 20 en la caja y se toman cada tercer dia, se bajan parox. 7 kilos por mes, si tienes ke hacer aunk sea un poco de ejercicio y no esta contraindicado en el embarazo y la lactancia. espero les sirva mi información chao

  126. Perla Josefina Rosas Canto

    March 19, 2009 at 1:13 am

    estoy tomando simicarnitina de 500mg y quiero saber si es buena,me comentaron k con ella debo tomar tbiem una pastilla de alcachofa para k sea mas rapida la quema de grasas,k dieta me sujieres a seguir,tengo 41años y peso 99kilos y la verdad estoy desesperada,quiero mas informacion del producto

  127. Marcela Mishelle Valenzuela

    March 24, 2009 at 6:29 am

    Hola, tengo mas de 2 meses adieta ya que tengo un gran sobre peso, mido 1.60 y peso mas de 80 kilos, calculo ya haber bajado un poco mas de 10 kilos en estos 2 meses, pero comienzo a desesperarme por que siento q ya me estanque ahi, siento q ya no estoy bajando mucho conforme pasan los dias, un amigo me platico de la l-carnitina, pero el hace pesas y ejrcicio, cosa que yo no hago ejercicio, lo q si hago es tomar mas de 2 litros de agua al dia, y mi dieta, puedo tomar la carnitina sin hacer ejercicio? o es solo para los q se ejercitan? q es mas efectivo, pastillas o inyecciones? se inyecta en el area q desea uno quemar? o en los gluteos o brazos? no causa rebote? espero y me ayuden aclarando mis dudas…. gracias!!!

  128. guistavo ortega

    March 25, 2009 at 5:42 pm

    Hola tengo 36 años, tengo entrenando 1 año pesas, mi instructor me recomendo tomar l-carnitina me gustaria saber que efectos secundarios podria tener

  129. elnayamx

    March 28, 2009 at 12:08 am

    Soy diabetico tipo II, soy obeso y necesito saber si puedo tomar l-carnitina.

    Gracias

  130. Jorge

    March 28, 2009 at 6:50 pm

    Hola quisiera informacion acerca de la asociacion de la Sibutramina con la L-Carnitina para la reduccion de peso pero sin hacer ejercicio ya que veo que tiene grandes propiedades en atletas y el evitar la fatiga muscular,la pregunta en si es,que efecto puede tener esta asociacion en alguien que quiere bajar de peso y que lleva una vida sedentaria,gracias y saludos.

  131. fatima

    March 31, 2009 at 3:52 am

    Hola, estoy empesando a tomar la simicarnitina pero no hago ejercicio, quisiera saber si de todas maneras me hara bajar de peso,y si no hace que rebote de nuevo. Mil gracias por la respuesta.

  132. hilda renteria

    April 1, 2009 at 9:40 pm

    hola soy hilda mido 1.67 y peso 73kg he tomado carnitina casi x un mes pero no he podido hacer ejercicio queria saber si tambien obtendria resultados sin hacer ejercicio y no puedo hacer dieta x q mi trabajo me lo impide es recomentdable tomarla o me podrias sugerir compre el simigrass y la tramentel sibutramina
    kisiera sabersi realmente son buenas
    y si las puedo combinarlas
    ojala y me puedan res`ponder muchas gracias por su tiempo

  133. ssalinas9

    April 1, 2009 at 11:16 pm

    Hola quisiera saber si puedo mezclar la L-carnitina con Creatina.

    Mido 1.75, peso 70 kg, estoy haciendo ejercicio de bicicleta y pesas 3 a 4 veces por semana, pero he notado que me ha salido algo de “lonja”, la l-carnitina me ayuda? Deseo principalmente seguir aumentando mi masa muscular pero sin aumento de panza o lonja. Actualmente solo estoy tomando creatina durante el ejercicio mezclado en la bebida que llevo al gimnasio. Gracias de antemano por su respuesta.

  134. leticia baca

    April 1, 2009 at 11:47 pm

    Hola soy una persona de 43 años , padesco de hipertiroismo, empece atomar la carnitina hace 4 dias, tendra esta alguna reccion mala en mi organismo, puedo seguir tomandola? o la suspendo

  135. lau

    April 2, 2009 at 12:15 am

    esta pregunta se hizo varias veces pero no vi respuesta…. que pasa si se deja de consumir la l-cartinina? puede ser que se deje de quemar grasa en forma natural, o aumento de peso? gracias por la respuesta

  136. cosi

    April 2, 2009 at 7:24 pm

    hola, bueno mi pregunta es: padesco de migraña y comence a tomar acyl L-Carnitina y al cabo de una semana note calambres y un aunmento de los dolores de cabeza ( migraña), esto em lo puede ver producido la acylL-Carnitina, y que relacion tiene, espero una pronta respuesta para saber si puedo seguirlo tomando o no
    saludos y de ante mano muchas gracias

  137. copycat

    April 2, 2009 at 7:36 pm

    un poko de info apra uds la l-carnitina y sibutramina si se pueden tomar juntos existe un medicamento que se llama redumed que contiene estas dos sustancias activas, segundo al empezar a tomar la carnitina van a sentir mareos, boca reseca, una sed del demonio heces mas oscuras van a orinar mas seguido a consecuencia del tomar mas liquidos por la sed generada y algunos otros sintomas es normal ya que tu cuerpo esta quemando tu grasa internamente, es recomendable que tomen la l carnitina en ayunas re preferencia 2 horas antes de comer si hacen ejercicio y toman la l carnitina en 4 dias veran resultados positivos y en un mes ya estaran cambiando de talla gracias por su atencion

  138. patricia

    April 3, 2009 at 11:07 pm

    me gustaria saber si la l carnitina funciona en una mujer de 44año de 157 de estatura y pasa 69kilos gracias

  139. lau

    April 4, 2009 at 6:03 pm

    la pregunta es que pasa si dejas de tomarla

  140. LUCY

    April 12, 2009 at 7:59 am

    KISIERA INFORMACION DE L CARNITINA Y SIBUTRAMINA ES VERDAD K EXISTE ESTAS 2 CONVINACIONES EN 1 CAPSULA?

  141. XOCHIL

    April 12, 2009 at 8:09 am

    POR FAVOR DIGANME COMO PUEDO VER LAS RESPUESTAS DE TODAS ESTAS PREGUNTAS SON MUY INTERESANTES Y ME URGE SABER TODO ACERCA DE ESTOS MEDICAMENTOS?

  142. LUCY

    April 12, 2009 at 8:17 am

    QUIERO INFORMACION SOBRE LA PASTILLA REDUMED EXISTE?

  143. rosamaria.carranza@hotmail.com

    April 12, 2009 at 9:50 pm

    cuanto baja una persona con el simigrass y si es con veniente tomar otra cosa ,que es la sibutramina y para que sirve al ygual quw la carnitina espero respuesta mil gracias ya que tengo 30 años y peso 86 kilos y deceo bajar rapido cuesteme lo que me cueste pero con echos

  144. yo

    April 12, 2009 at 11:56 pm

    quisiera saber sobre la l.carnitina. si tiene rebote

  145. GUSTAVO

    April 14, 2009 at 4:24 am

    buen dia, tengo una duda y quisiera que ma la contesten por favor a mi correo: soy hipertenso ¿puedo tomar la l-carnitina? gracias.

  146. asv

    April 15, 2009 at 2:58 pm

    hola, quiesiera usar este producto cuales son las contraindicaciones que puedo tener, en mi metabolismo, y los productos similares o de naturistas funcionan de igual manera,

  147. RICARDO CORNEJO

    April 15, 2009 at 10:40 pm

    MI MARIDO ESTA SUBIDO DE PESO TIENE MUCHA PANSA Y LE ES DIFICIL SEGUIR DIETAS LAS HACE Y ASI COMO LAS HACE LAS DEJA COMO LE PUEDO HACER PUEDE TOMAR LA L CARNITINA O NO TIENE ALGUN EFECTO NO LE HACE MAL EL TIENE TRIGLISERIDOS ME PUEDEN INFORMAR A MI CORREO LO ANTES PODIBLE DESEO QUE BAJE DE PESO PARA ESTAR BIEN PARA UNA BODA 9 DE MAYO

  148. Claudiam

    April 18, 2009 at 12:06 am

    Hola quiero saber si la l-cartinina es recomendable para bajar de peso, me recomendaron usarla junto con la Sibutramina para mejores resultados. Tiene alguna contraindicacion?

  149. hotmail

    April 19, 2009 at 1:54 am

    Hola he estado tomando redumed que contiene sibutramina con l-carnitina pero despues de tomarla 6 meses y bajar 8 kilos deje de tomarla y he subido ahora 10 kilos, cuanto tiempo puedo seguir tomandola , y siempre que deje de tomarla volvere a subir mas de peso, gracias por su pronta respuesta. saludos. Sra linda

  150. rossy

    April 21, 2009 at 3:56 am

    me recomendaron alcachofa para bajar de peso y contiene carnitina tengo 35 años peso 64 mido 157 tiene este producto algun efecto secundario y si debo tomarlo

  151. maruja

    April 21, 2009 at 5:11 am

    puedo tomar carnitina sin hacer ejercicio?
    hoy comence a tomarla y me dio un dolor de cabeza muy raro, será consecuencia? hoy inicie masajes reductivos con sauna, me sirve?

  152. alma

    April 22, 2009 at 4:55 am

    hola investigando en la web sobre la fatiga cronica mencionaron que la carnitina puede ayudar a tener mas energia,yo tengo 15 kg de sobrepeso y siempre estoy cansadicima y sin animo de nada ni siquiera para hacer ejercicio yo quiero sentirme mejor y me gustaria saber si al tomar l-carnitina no voy a tener algun efecto que perjudique mi salud porque anteriormente una doctora me receto la sibutramina y me dejo el corazon con arritmia y me da miedo que al tomar l-carnitina me vaya a perjudicar mas por favor ayudenme

  153. ElizaBeth

    April 22, 2009 at 11:01 pm

    Hola a todos, espero me puedan responder a mi mail.
    Es bueno tomar la l-carnitina y simigrass juntas? o cual es mejor para la perdida de peso
    Tengo 21 años mido 1.70 y m peso esta en 88, porque lo quisiera bajar unos kilitos,porque tngo problema de rodilla y es un martirio todo esto, espero su pronta respuesta. Muchas gracias.

  154. sfornaguera77@hotmail.com

    April 23, 2009 at 7:24 pm

    hola soy zandy y me gustaria saber que reaccion tendria hace tiempo hacia ejercicio y lo deje y estoy reanudando el ejercicio en aerobico.,me cansa mucho y no temino la rutina que hace la instructora la l-carnitina me ayudara para mejor el rendimiento fisico y me tambien logicamenta a bajar de peso.,
    espero confirmacion., gracias

  155. ESME

    April 24, 2009 at 4:10 pm

    hola tengo 29 años, estoy en u tratamiento para ovular, tomo pastillas aanticonceptiva Yazmin y capslim para bajar de peso, existe algun prblema si me inyecto la cardispan para mi tratamiento de falta de menstruación peroso 65 kilos y mido 1.55 cm
    graica

  156. marce

    April 26, 2009 at 10:12 pm

    hola tengo 40 años me gustaria saber si de verdad al consumuir la carnitina ayuda a abajar de pero y si es recomndable consumirla en similares y en qie dosis se debe consumir

  157. Betty Mor

    May 15, 2009 at 6:59 pm

    Soy mesoterapeuta desde hace 1 año, y desafortunadamente ayer se intoxicaron 4 de mis pacientes, les inyecte L Carnitina de la marca Aesthetic Dermal, importada de España, la salud de estas persona fue afectada con una intoxicacion severa, ya que tuvieron que inyectarles cortizona, y en el caso de las 4 no es su primera vez, lo que paso es que me cambiaron el producto, yo inyectaba un producto de Colombia.
    Puede llegar adfectarles a la larga en su salud?
    estoy muy preocupada, por favor ayudenme
    Gracias

  158. rosa sandoval suarez

    May 17, 2009 at 3:23 pm

    HOLA TENGO 24 AÑOS Y PESO 80KG, EMPECE HACE UNA SEMANA A TOMAR SIBUTRAMINA COMBINADO CON SIMICARNITINA, HE SENTIDO ALGUNOS MALESTARES COMO BOCA RESECA, MUCHA SED Y SUDORACION EXAGERADA Y UN DOLOR LEVE EN EL PECHO, DE AYA EN FUERA HE NOTADO QUE ESTOY BAJANDO DE PESO PERO ESTOY ALGO PREOCUPADA POR LAS REACCIONES SECUNDARIAS A MI SALUD QUE PUEDA GENERARME LAS PASTILLAS PUEDE AFECTARME A LA LARGA A MI SALUD POR FAVOR AYUDEME?

  159. pedro nel peña

    May 23, 2009 at 3:25 pm

    se puede tomar l cartinani en las noches y que efectos secundarios produce espero tu respuesta

  160. jose d wolff

    May 25, 2009 at 4:41 pm

    hola,yo asisto a un gimnasio,será q la puedo tomar para aumentar el musculo,a que horas podria tomarla?me traeria consecuencias como bajar de peso?

  161. fabby

    June 4, 2009 at 4:19 pm

    hola yo ya tome lcarnitina y me dolieron los brazos pero yo digo por que no ago mucho ejerccio solo zumba…….las kiero volver a tomar en conjunto con sibutramina….pero no kiero revotar ago una dieta de 1200 calorias…….es bueno tomar esto?

  162. patty

    June 4, 2009 at 5:29 pm

    hola, yo tengo una duda, compré unas ampolletas ingeribles de alcachofas y contienen vinagre de manzana y carnitina. solo quiero saber si la carnitina es mala ó si en verdad sirve para quemar grasa?

  163. Nicté

    June 6, 2009 at 4:11 am

    hago ejercicio diario, quiero tomar l carnitina cuánto bajaré de peso en 2 semanas??

  164. lupita

    June 7, 2009 at 1:11 am

    hola tengo 36 años peso 72 kilos y mido 1.56 quiero bajar de peso hago ejercicio cada tercer dia y voy a natacion 2 veces a la semana me dijeron que tomara sibutramina y l carnitina no se que tan seguro sea y si si lo puedo tomar de cuantos mg. tendria que ser. de antemano te agradesco tu respuesta.gracias

  165. lupita

    June 7, 2009 at 1:29 am

    hola tengo 36 años peso 72 kilos y mido 1.56 quiero bajar de peso hago ejercicio cada tercer dia y voy a natacion 2 veces a la semana me dijeron que tomara sibutramina y l carnitina no se que tan seguro sea y si si lo puedo tomar de cuantos mg. tendria que ser. por cuanto tiempo hay que tomarla y si hay rebote de antemano te agradesco tu respuesta.gracias

  166. Veronica Moreno

    June 8, 2009 at 3:23 pm

    Tengo 36 años he estado tomando por 7 meses simi-carnitina y tramentel 1 del cada una, por las mañanas. baje de peso.lo suspendi pero volvi a subir, y estoy de nuevo tomandolo, que consecuencias puedo tener.Por favor me urge su respuesta, pues soy mamá de dos pequeños y no tengo dinero sufuciente para ir con un medico.

  167. ASSAEL

    June 11, 2009 at 7:41 am

    hola ke tal, yo apenas comensare a tomar la l.carnitina peor la kieor comprar el el similares con el doc. simi kisiera saber si son efectivas al igual ke las demas presentaciones ke hya en el mercado to peso 83 kg y mido 1.70 solamente kiero bajar 10 kilos para etsar ne mi peso normal lo ke kisiera sabes es ke si puedo bebr alchol y estar tomando este producto y ke efectos causa y tambien si produce mal olor porke e escuhcado ke si ke el sudor caisa un mal olor con este producto porfavot contestemes!!
    gracias

  168. damian

    June 11, 2009 at 10:13 pm

    hola cual es la dosis diaria de este suplemento L. CARNITINA

  169. bimbo

    June 13, 2009 at 7:57 pm

    hola…. quisiera saber como aplicarla?… donde puede ser aplicada? y si alguien me pudiera facilitar una dieta para obtener buenos resultados.! gracias se los agradesco…!

  170. Fabiola

    June 14, 2009 at 7:15 pm

    Hola, bueno.. tengo 19 años y peso 90 kilos!! mido 1.66 pero igual soy de complexion gruesa.. qiero bajar de peso urgentee! necesito bajar como 25 :S hace poco empece a tomar L-carnitina con Sibutramina, y qiero entrar al gym pero qiero saber si esto no me pondra mas gruesa? y sino afecta mi salud.. la vdd esqe a veces dejo todo el día sin comer porqe no me da nada de hambre! :S necesito ayuda please, qiero bajar YA! u_U

  171. Gabriela

    June 19, 2009 at 2:14 am

    YO COMPRO LA SIBUTRAMINA Y LA L CARNITINA EN FARMACIAS SIMILARES Y CREANME KE FUNCIONAN LA DOCTORA ME DIJO QUE LA TOMARA SOLO POR 3 MESES , KE COMIERA ENSALADAS , 160 GRAMOS DE POLLO,O CARNE O PESACDO EN LA MANANA FRUTAS AVENA O CEREALES VAYA LO MAS SSALUDABLE KE PUDIERA Y ME RECOMENDO CLASES DE ZUMBA ( DE BAILE ) POR KE ES UN EJERCICIO CARDIOVASCULAR, Y AMGAS SI FUNCIONA, YO ERA TALLA 16 Y AHORA SOY TALLA 10 MIDO 1.55 Y PESABA 91 KILOS HE BAJADO 30 KILOS EN 3 MESES , Y CLARO TAMBIEN TOMO 2 LITROS DE AGUA. SI SE PUEDE ECHENLE GANAS , HA LAS PASTILLAS SE TOMAN EN AYUNAS Y AUNKE NO TE DE HAMBRE AY KE COMER .

  172. angelica fuentes

    June 19, 2009 at 5:03 pm

    hola quisiera saber si la cartidina sirve para bajar de peso ya que me la recomendaron pues despues de tener a mi bb subi de peso incluso me recomendaron la simicartidina de similares
    es recomendable

    gracias

  173. pao

    June 21, 2009 at 1:26 am

    hola me recomendaron la l-carnitina para bajar de peso tengo 27 años, mido 149cm y peso 85kg ¿si funcioina? por logica quiero bajar de peso pero no quiero aumentar musculo, es recomendable que me la tome y en que cantidades. !!!GGRRAACCIIAASS!!!

  174. Alba

    June 22, 2009 at 5:03 pm

    Hola, quiero tomar algo para bajar de peso, tengo 25 años y peso 80 kilos tengo una estatura de 1.75, me precomentaron la L-carnitina pero tiene algunos efectos secundarios?? yo hago mucho ejercicio pero no quiero aumentar masa muscular. Me la recomiendan?? y en que cantidades

  175. ANGIE

    June 30, 2009 at 5:34 pm

    YO TENGO UNA SEMANA DE TOMAR SIMICARNITINA Y ME SIENTO MUY BIEN COMO DE TODO LO UNICO QUE EN MENOS CANTIDAD Y QUEDO SASTIFECHA ME TOMO UNA DIARIA CON UN JUGO DE TORONJA EN AYUNAS ESTOY CONTENTA CON LOS RESULTADOS YO PESABA 90 KILOS HOY PESO 80 KILOS!!!! TOMO MUCHO JUGO DE TORONJA Y PIÑA ESO QUEMA MUCHA GRASA TAMBIEN ES MUY BUENA COMBINACION CON LA CARNITINA.

  176. sylvia

    July 5, 2009 at 3:44 am

    hola yo empece a tomar l carnitina convinada con sibutramina obvio todo comprado en similares e sentido mucha sed, y anciedad yo soy muy dormilona y desde que lo empece a tomar ya no duermo en el dia ando activa quiero bajar 10 kg pero hago hora y media diaria de ejercicio tambien llevo una dieta de 1000 calorias el problema es que todo me funciona pero despues que dejo de hacer ejercicio dieta y tomar los productos vuelvo aumentar de peso que puedo hacer para evitar eso y sobre todo si el tomar esos productos me llegara afectar en un futuro gracias

  177. veronica

    July 7, 2009 at 5:46 am

    hola yo quisiera saber si la cernitinina me afecta por que tomo antidepresivos y quiero me urge en verdad bajar de peso ya que mi problema de abesidad me ha llevado a un punto de una depresión ,y una baja autoestima una gran inseguridad ,aparte por salud apenas tengo unos dias que la he tomado pero me dan crisis de ansiedad y falta de aire ,no se si sea por ella o sean mis crisis de ansiedad, ademas estoy en la etapa del climaterio ,quesiera que me orientaran ,ha la carnitina es de con don simi.. gracias .tengo 36 años mido 1.60 y peso 115 kilos. ayudame.

  178. rnedel

    July 7, 2009 at 9:42 pm

    quiero usar l carnitina con monohidrato de creatina para bajar de peso y marcar a su vez es recomendado

  179. damian

    July 8, 2009 at 7:53 pm

    hola quiero saber cual es la dosis que debo tomar peso 64 kilos y mido 1.50

  180. lizeth

    July 15, 2009 at 4:26 am

    estuve a dieta cuatro meses y tome la sibutramina por 15 dias seguidos y otros 15 alternados dias si y dia no .y dieta balanceada baje 12 kilos ahora quiero un plan de mantenimiento ¡puedo tomar la carnitina para mantenerme? o solo sirve para bajar de peso hago ejercicio aerobics 1hra.diaris compre nuevamente la sibutramina y la chica de la farmacia me recomendo la carnitina puedo combinarlo? hay reacciones tengo 26 años
    peso 56 kilos gracias ……

  181. Raul Aaron

    July 15, 2009 at 2:06 pm

    ola! kiero saber si me sirve L-carnitina de farmacia similares o es mejor la de GNC liquida por cucharadas diarias que en polvo?
    espero su ayuda (:
    y en vdd la grasa la convierte en energia y la quemas?
    o mas bien sirve L-carnitina?.
    grasias

  182. anglica

    July 15, 2009 at 9:55 pm

    hola soy angelica tengo 21 años estoy tomando L-carnitina quisiera saber si la puedo combinar con sibutramina espero que me ayuden..gracias

  183. vane

    July 26, 2009 at 8:54 pm

    Hola!! quiero saber si puedes combinar la mazindol con L cartina?? y si la cardispan es lo mismo que la L cartina??

  184. griselda ledesma

    July 29, 2009 at 6:38 pm

    Hola! Tengo 45 años, soy hipertensa, tomo medicamento de Enalapril de 10 ml y quiero saber si puedo tomar la Carnitina para bajar´de peso y si no tiene consecuencias.
    Espero su respuesta, gracias.

  185. angela noo

    July 30, 2009 at 6:37 pm

    hola! una pregunta, que consecuencia tiene el consumo de la carnitina, estoy pasada de peso y estoy buscando informacion de metodos para bajar de peso, rapidamente…. y pues tambien me gustaria saber donde puedo conseguir la cranitina…….. gracias espero su respuesta….

  186. lizbeth

    August 9, 2009 at 1:05 am

    hola yo ya tome la l carnitina y me funciono tenia mas energia y baje mas rapido el bientre pero al dejarlas senti mucho cansancio y es por eso que no se sicausen adiccion me recetaron motival y lexotan se pueden comvinar o no gracias

  187. CAMPANITA

    August 9, 2009 at 7:43 pm

    HOLA SOY HIPOTIROIDEA Y ME GUSTARIA TOMAR LA L-CARNITINA PARA BAJAR DE PESO, ME FECTARIA EN ALGO???? YA K ESTOY TOMANOD LEVOTIROXINA, TIENE POCO TIEMPO K ME DIAGNOSTICARON HIPOTIROIDISMO, YA K HE COMENZADO A SUBIR DE PESO, ACTUALMENTE MIDO 1.59 Y PESO 67 KG Y ESTOY HACIENDO EJERCICIO 3 VECES X SEMANA

    GRACIAS

  188. pupys

    August 10, 2009 at 8:57 pm

    liss por favor no te inyecrtes tu estomago, yo lo hice y al cabo de 5 meses mi estomago se abulto a manera de tres veces mas de lo que tenia.

  189. karina

    August 20, 2009 at 9:58 pm

    pues peso 58kilos i mi estatura es de 1.60 ia tome anterior mente un frasco de carnitina i corria todo los dias bueno esto fue por 15 dias i si baje bastante pero obiooo ia subi ahora me recomiendan la sibutramina e tomado dos capsulas i la vdd siento qe se me baja la presion i m mareo pierdo fuerzas…. asi qe es mejor la carnitina …. sabes de algun problema qe ocacione qe tome ambas o tengo qe esperar a desintoxicarme

  190. mary

    August 21, 2009 at 4:03 am

    hola mi nombre es mary tengo dos meses tomando la l carnitina y la sibutramina he bajado muy poco de peso pero he baja pero mi duda principal es que tengo un mes aprox que mi rostro se ha llenado de irritacion y de barritos en la frente y habitualmente nunca me salian solo uno grande en cada menstruacion y ahora no se me quitan tiene algo que ver las pastillas

  191. karla ramos

    August 21, 2009 at 4:38 pm

    hola mi nombre es karla y teng0 20 años me gustaria saber si me puedo tomar la l-carnitina que riesgos corro y si en verdad se baja de peso yo mido 1.75mts y peso 84kg aproximadamente tengo 20 kilos arriba me urge bajar de peso espero una respuesta

  192. Alicia

    August 22, 2009 at 7:10 am

    En un paciente con exoftalmos pero actualmete eutiroideo esta contraindicado el uso de redumed?

  193. javier

    August 22, 2009 at 7:23 am

    Hola, podrian enviarme algunos nombres comerciales de medicemntos con L Carnitina? Muchas gracias.

  194. nutriologo

    August 22, 2009 at 11:43 pm

    al ser un aminoacido no presenta riesgos a tu salud, pero si es importante verificar la calidad del producto, y es preferible tomarlo en forma pura, es decir, no mezclado con otros ingredientes.
    los que ven mejor resultado con el uso de la lcarnitina, son aquellos que lo toman antes de hacer ejercicio aerobico. saludos

  195. nutriologo

    August 22, 2009 at 11:44 pm

    no creo, pero dejalas un tiempo. pudo haber sido una reaccion a algun alimento. es posible que una persona sea sensible a cualquier sustancia.

  196. nutriologo

    August 22, 2009 at 11:46 pm

    te recomiendo dejar la sibutramina si estas teniendo esos efectos, y puedes regresar a la carnitina, pero como cualquier buen nutriologo te va a recomendar, la idea es un estilo de vida y una dieta milagro. animo

  197. nutriologo

    August 22, 2009 at 11:48 pm

    tienes razon, creo ques una moda inutil, te recomiendo una dieta balanceada y tomar lcarnitina en pastillas. saludos

  198. anonimo

    August 23, 2009 at 9:13 pm

    hola bueno tengo un mes tomando la l/carnitina para bajar de peso mido 1>60 aproximadamente y peso 75 kilos y no e bajado nada claro que diario de lunes a sabado ago ejercicio y tomo suficiente agua quisiera saber a que se debe ademas e que tengo coliotis.
    gracias

  199. gabriela

    August 24, 2009 at 5:40 pm

    hola quisiera saber si tomar la sibutramida y la carnitina me afecta en algo yo padesco de migraña tengo 31 años y peso 105kg necesito bajar de peso no por estetica sino por salud gracias

  200. rosy

    August 27, 2009 at 4:38 pm

    quisiera que me dijeran si no tiene efectos secundarios, ya que en el sector de la salud, estan informando que el fucus vesiculosus puede ocasionar hasta la muerte, me preocupa porque estoy tomando el simigrass, la verdad acabo de suspenderlo..

  201. liz

    August 27, 2009 at 11:39 pm

    kiero saber si es bueno combinar la carnitina y si es inyectada o en tabletas con unas pastillas ke se llaman dispan, traigo 25 kilos de mas y urge reuperarme porfas contestar rapido (y como tomarlas porfis)

  202. zalm

    September 2, 2009 at 12:13 am

    hola: soy nohemi mi pregunta es que SI HAY UN TIEMPO ESPECIFICO PARA TOMAR LA L-CARNITINA? o es hasta que obtenga resultados…….y SI HAY EFECTOS SECUNDARIOS?gracias!!!!

  203. Ale

    September 2, 2009 at 11:49 pm

    Hola, yo no tengo mucho sobre peso pero si me gustaria bajar esos kilitos de mas.Tengo 2 meses en el Gym y no he bajado de peso ni quemado nada de grasa. Me gustaria saber si me recomiendan la L-carnitina sola o combinada con sibutramina. y por cuanto tiempo la debo de tomar y si causa reacción o rebote. gracias

  204. DULCE

    September 3, 2009 at 7:40 pm

    HOLA YO SUBI MAS DE 20 KILOS CON MI EMBARAZO EMPECE CON ESTREÑIMIENTO, COLITIS, GASTRITIS, Y EMORROIDES EMPECE A TOMAR SIBUTRAMINA 15MG POR UN MES Y LA VERDAD BAJE APROX 2 TALLAS PERO Y AHORITA EMPEC CON LA L-CARNITINA ME LOS 3 PRIMEROS DIAS SUFRI DE DOLORES INTENSOS DE CABEZA, CREO KE SI SON BUENAS PERO DEBERIAN DEIR CUANTOS MILAGRAMOS DE CADA UNA SE DEBEN TOMAR,A UNAS AMIGAS LA SIBUTRAMINA 15MG NO LES KEDO PERO LE BAJARON A 10MG EN AYUNAS Y SOLO UNA DIARIA Y EMPESARON A BAJAR DE PESO SIN PROBLAMA ALGUNO.

  205. eli

    September 4, 2009 at 7:05 pm

    hola, mido aprox 1.70 y peso mas de 90 kilos, me recomendaron la L Carnitina, ya la compre en Simi, si es recomendable o hay otra? tambien estoy leyendo en los comentarios que se puede combinar con la sibutramina, como seria la dosis, y por cuanto tiempo la debo tomar, ademas de cuales son las reacciones secundarias?

  206. patricia cardenas

    September 7, 2009 at 12:33 am

    tengo 29 añoa, peso 80 kilos y mudo 1.58
    me urge baja de peso, tengo una semana que boy al gimnacio..gracias
    esparo una respuesta

    que puedo tomar para ayudar a bajar mas pronto………….

  207. jhon

    September 7, 2009 at 10:11 pm

    hola tomo l-carnitina hace 2 dias peso 80kg mido 1.72 y lo tomo de 500mg por dia que efectos secundarios tiene? y me dicen que en un mes aumente a 1g por dia hago ejercicio diario no tengo ningun problema de salud

  208. Nacha

    September 7, 2009 at 11:10 pm

    Hola…empece a tomar alcachofa en ampoyeta y contiene 300 mg de l-carnitina…quiero saber si no tiene efectos secundarios ya que padesco lupus

  209. mercedes

    September 8, 2009 at 10:36 pm

    como me tomo el simicarnitina son tres al dia y antes o despues de cada comida urgeme informacion acao de comprarlas y si el alpiste que dicen ke deo tomar es el mismo ke comen los pajaritos y como tomarlo y cada cuando gracias

  210. hi

    September 8, 2009 at 11:16 pm

    hola soy un chico de 1,68 de altura y peso 89 es bueno que yo use la L-carnitina me hará algún daño si me inyecto L-carnitina por favor un consejo!
    cuando inyectarme diariamente o al mes?

  211. marttha

    September 13, 2009 at 9:49 pm

    la vdd. no tengo idea de kien es la persona k responde a todas estas preguntas, pero estoy muy interesada en k me aclaren todas mis dudas, por ejemplo, a k hora es recomendable tomar la l-carnitina?,k tanto ejercicio se recomienda para ver los resultados?, al iegar al peso deseado tengo k dejar de tomarla?.
    agradeceria mucho me respondieran gracias.

  212. sarahi

    September 17, 2009 at 2:35 am

    ola que contraindicaciones tiene l-carnitina?padesco del riñon de infeiiones de vias urinarias i gastritis espero su respuesta pronto gracias

  213. Prolibertis

    September 17, 2009 at 7:38 pm

    Deseo iniciar el uso de L- Carnitina, y quiero saber si es posible combinarlo con Creatina monohidrato, pues deseo tener un muy buen nivel de energia en mis entrenamientos de natación, al mismo tiempo que ganar algo de masa muscular para lograr un buen cuerpo atletico. Agradezco mucho su atención. Gracias!

  214. Erika

    September 25, 2009 at 1:20 pm

    Hola me recomendaron para bajar de peso la L-Carnitina, pero tengo hipotiroidismo, podria tener alguna contraindicacion.
    saludos.

  215. gloria

    September 25, 2009 at 8:07 pm

    hola pues yo quisiera saber que si con l-carnitina puedo bajar de peso trabajo y casi no hago ejercicio peso:72 kg porque un amigo me dijo que hera buenisima para bajar de peso espero y me repondan esa duda para poder axeder a este suplemeto gracias ……….
    SALUDHOS..!

  216. Nena*

    September 28, 2009 at 3:15 pm

    Hola..
    tengO una duda.. tengo 20 años y peso 72 kg. y quiero adelgazar,pero no se cual es la dosis adecuada… ¿con el ejercicio aumenta la masa muscular? si aproximadamente hago 20 min de ejercicio diario..
    ¿si tomo la subitramina que efectos secundarios trairia en mi organismo..?
    espero la contestacion.. y una respuesta de su parte.. mil gracias y que tengan un dia genial..

    BzOZ..♥

  217. eduardo

    October 3, 2009 at 11:30 am

    hola puedo convinar xenical con l carnitina
    y como lo puedo complementar””???

  218. leticia baca

    October 5, 2009 at 4:59 pm

    HOLA!!!! SOY LETY Y TENGO TRES DIAS TOMANDO LAS INYECCIONES DE ALCACHOFA, TAMBIEN SOY TIROIDIANA Y TOMO LEVOTIROXINA DIARIA, NO TENDRA ALGUNA CONSECUENCIA MEZCLAR ESTOS DOS MEDICAMENTOS. TAMBIEN QUIERO SABER SI LAS INYECCIONES DE ALCACHOFA SON BUENAS PATA ADELGAZAR,,, GRACIAS

  219. dolores garcia

    October 5, 2009 at 6:06 pm

    hola tengo 44 años mido 160 y peso 70 Kg me dijeron que la carnitina me ayudaria abajar rapido de peso yo trabajo en la noche y no realizo ejercicio es correcto que lo tome o es mejor la inyeccion y donde la consigo

  220. lidia

    October 6, 2009 at 1:53 pm

    hola solo quiero saber si tomando la carnitina y no hacer ejercicio baje de peso o es nesesario hacer ejercicio para bajar mas rapido peso 76 kgs y mido 1.50 es urgentisimo respuesta

  221. carlos navarro

    October 6, 2009 at 3:49 pm

    hola sufri una fractura en la tibia que tan recomendable es tomar l-carnitina me la recomendaron para recuperarme pronto.
    gracias

  222. jesus navarro

    October 11, 2009 at 11:30 am

    hola Seños el motivo de mi consulta es lo siguiente siempre e hecho ejercicio aunque por el estudio y el trabajo aveces dejo de ir al gym igual hago en mi casa y bici estatica siempre no me quejo de mi cuerpo al contrario pero me gustaria marcar el abdomen bien definido quiero tomar L-carnitina que aca por al casa venden en una farmacia y en el gym me la habian nombrado un amigo que lleva 2 años seguidoos haciendo ejercicio me la recomienda dice que si sirve quiero saber me ayudaria? la L carnitina? hago 1 hora minimo de ejercicio diario

  223. ERNESTO

    October 21, 2009 at 4:03 am

    deseo usar la l carnitina mido 1.76 y peso 121 kilos tengo 37 años y quiero bajar de peso con ejercicios que me recomienda para mejores y rapidos resultados (padesco gastritis)

  224. daniel

    October 21, 2009 at 4:34 pm

    podrian informarme si tomar la l-carnitinina don simi me haria bajar de peso ya que estoy mut pasado del mismo estoy en 145 kilos y soy diabetico mas o mas o menos controlado, tomo medicamentos para la circulacion saniguinea, acido urico no soy hipertenso y mi edad si es algo avanzada

  225. daniel

    October 21, 2009 at 4:46 pm

    para ernesto si padeces gastritis por ahi leeí aquí mismo que muchas vecdess la gastritis es provocada por una bacteria que se aloja en el intestino grueso y se ter pasa al estomago y segun lo leído que se combate dicha bacteria comoiendote un promedio de 100 gramos de brocoli diario en un promedio de 6 meses, esto es en forma cruda o semi-cocido poruq etiene unprincipio activo que combate diiiicha bacteria ojalá y te sirva

  226. EloisaZ

    October 22, 2009 at 11:34 pm

    ¿Cuánto tiempo tarda en eliminarse del organismo la l-carnitina? ¿Durante cuánto tiempo sigue haciendo efecto? ¿Impacta en el resultado de los perfiles tiroideos y hormonales?

  227. carla

    October 24, 2009 at 11:56 am

    hola me llamo carla quiero saber si esta bien tomar carnitina con sibutramina para mejores resultados yo ago ejercisio quiero bajar 10 kilos mido 162 y peso 60 k. tengo una semana tomandolas, pero tengo dolor de cabeza habeses muy intensos es normal. gracias espero respuesta.

  228. cony

    October 24, 2009 at 4:33 pm

    hola, yo tengo 37 años y hace un año, yo empeze a tomar la sibutramina y el simigrass del dr. simi y me fue muy bien, baje 30 kilos antes pesaba 90 kilos y ahora peso 60, pero quede un poco flasida y me dijeron que la simicarnitina, me ayudaria a quitar esa flacides con el poco ejercicio que hago quiero saber si es cierto que me puede ayudar a endurecer un poco el musculo y la piel

  229. Berenice

    October 27, 2009 at 2:11 am

    hola,
    tengo 24 años y me gustaria saber si puedo tomar L-carnitina y Sibutramina mido 1.62 en este momento peso 65 kilos y me interesa muchisimo bajar de peso.
    Hace tiempo tome sibutramina y la verdad si me funciono ahora estoy tomando solamente
    l-carnitina y me gustaria saber si puedo tomar ambas.
    Gracias.

  230. zuly

    November 3, 2009 at 5:50 pm

    tengo 22 años mido 1.50m y peso 63kg. tomo sibutramina pero me causa mucho sueño, puedo tomar simicarnitina junto con la sibutramina?
    que riesgos hay? podria contestarme al correo ke deje?. Gracias por la atencion

  231. AZUCENA

    November 4, 2009 at 1:42 pm

    HOLA TENGO 35 AÑOS Y TENGO 10 KILOS DE MAS PERO TENGO HIPOTIROIDISMO CONTROLADO MAS ESOS KILOS NO LOS PUEDO BAJAR YA ME ESTANQUE Y QUISIERA BAJARLOS LO MAS RAPIDO POSIBLE ME COMENTAN QUE HAY UNAS AMPOLLETAS TE ALCACHOFA CON CARNITINA MI PREGUNTA ES SI CON MI PROBLEMA DE HIPOTIROIDISMO PUEDO TOMARLAS LES AGRADEZCO DE ANTEMANO SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR CUIDENSE GRACIAS

  232. Driela

    November 6, 2009 at 7:39 am

    Hola yo me termine un bote de simigrass que contiene l-carnitina garcinia cambogia fucus vesiculosus. y lo alterne con aerobics y estaba bajando muy bien de peso me daban más energia pero me salieron primero uno y al poco tiempo otro grano feos en el cuerpo y mejor los suspendi luego leei que si las dejas te dan mucho agotamiento fisico y tambien senti eso. Gracias.Cuidense.bye

  233. MAYRA

    November 8, 2009 at 2:58 pm

    hola soy mayra tngo 43 años de edad empeze a tomar la sibrutamina hace 6 meses baje 23 kg me siento muy bien y quisiera saber si podria tomar la carnitina con la sibrutamina juntas po q todavia no llego a mi peso normal, estoy llendo con internita y me aconsejo que la tomara hasta en enero (sibrutamina) quisiera saber por cua to tiempo podre tomr la carnitina? me urge por favor contestenme gracias

  234. Sofía

    November 8, 2009 at 9:43 pm

    tengo artrisis reumatoide controlada tomo mucho medicamento entre ellos cortizona,diclofenaco,aralen, ledertrexate,azatioprina, ¿puedo tomarlo? hay alguna contraidicación?… lei aqui que a alguien le salieron granos en el cuerpo y que al suspenderlo sintio mucho agotamiento físico ¿que tan cierto es esto?..gracias!

  235. alberto

    November 9, 2009 at 1:53 pm

    hola pues me interesa tomar L CARNITINA ya que en el gym me la recomendo el instructor pero quiero saber si es buena y si en realidad baja de peso mido 1.78 y peso 88 kilos espero y me puedan resolver mi duda graxias

  236. nutriologo

    November 9, 2009 at 5:33 pm

    Hola, es muy buena, si haces ejercicio, que en tu caso veo que si. animo !!!

  237. xiomara zepeda

    November 10, 2009 at 8:02 pm

    Hola…
    tengo un solo riñon kiero saber si no me hace daño consumir la l-carnitina y si noo cuaanto tiempo debo consumirla
    estab tomando las ampolletas de alcachofa y me dieron dolores de cabeza tambien contiene la canitina kiero saber si es consecuencia de eso

    mido 1.60 y peso 98 kg

  238. bombom

    November 14, 2009 at 7:34 pm

    hola tng 30 años m recomendaron carnitina en el gym para bajar de peso no padezco ninguna enfermedad grax a dios mido 1.56 y peso 83kg es recomendadle o sera mas efectiva si la convino con sibutramina.
    espero respuesta porfa

  239. maritza

    November 23, 2009 at 10:31 pm

    Por favor alguien puede comentar sobre el medicamento kifenip. de manera personal es muy bueno, claro con resposabilidad de mi persona y de mi doctor. acepto cmentarios en general y especialistas.

  240. karen

    November 24, 2009 at 10:45 pm

    hola gente leyendo tantas preguntas y comentarrios me atrevo a contarles q yo baje 19kg……………

  241. RAUL

    November 26, 2009 at 12:41 pm

    Hola estoy un poco desesperado, por que esque el traumatologo me mando para el pie una nebulizacion de calcio por la mañana recien levantado y una pastilla de calcio a las 4 horas, esque escuche en la television que una dieta alta en proteinas no deja absorber el calcio al cuerpo, por que bueno voy al gimnasio y me como mis 5 claras casi diarias, mi bocadillo de pechuga, mi bocadillo de atun todo esto casi diario. Queria saber si tendria que dejar de comer algo de lo que como al dia, para que hiciese efecto el tratamiento de calcio. Muchas gracias por leerme.

  242. julio antonio

    December 1, 2009 at 4:48 pm

    hola soy julio estoy intentando bajar mas de peso baje mucho pero toda via estoy gordo
    quiero save cuantos tipos de carnitinas hay y cual es el mas indicado que debo usar para que aga efecto tambien e escuchado del senadrine y lo mismo anterior mente nose cuanto tipos de senadrine hay y quiero sabe cual es el mas indicado o tambien que rutinas debo hacer o ejercicios. muchas gracias espero una respuesta pronto hay tiene mi correo responde.

  243. tony

    December 6, 2009 at 6:16 pm

    hola estoy tomando l-carnitina
    mi duda es, no tendre problemas puesto que sufro mucho de infecciones urinarias, gracias.

  244. golo

    December 10, 2009 at 8:11 pm

    hola quiero saber mas acerca de la l carnitina yo mido 1.85 y peso 110 kilos quiero saber si hay algun efecto secundario por el sobrepeso

  245. elsa

    December 16, 2009 at 11:24 am

    Hola,

    Quisiera saber si puedo tomas la carnitina, para bajar abdomen, tengo 44 años y peso a próximadamente 55 k
    podrias orientarme en que secuencia la puedo tomar.

  246. francisco navarro

    December 17, 2009 at 4:06 pm

    Buenas Tardes; me comentaron que la carnitina se puede inyectar subcutanea en las areas dificiles del cuerpo donde se almacena mas grasa, ej. lonjas de la cintura, vientre, gluteos, pecho, es esto conveniente? no tiene efectos nocivos o peligrosos para la salud o la region inyectada?
    Agradezco su respuesta.

  247. Margarita

    December 28, 2009 at 9:04 am

    Hola buen día: me podras informar referente al medicamento de la alcachofa sobre que consecuencias trai al consumirlo, lo empeze a consumir hace 4 dias por motivos de bajar de peso, referente a que en el mes de octubre empeze a estar enferma de reflujo. el Doctor me comento que se debia a que habia aumentado mucho de peso en tan poco tiempo y que era producto de que llevara una buena en fibra para bajar de peso a que eso se debia a que mis intestinos estuvieron muy inflamados y me provocara el reflujo, he intentado bajar de peso pero hasta no he logrado nada por mi falta de consistencia en la alimentacion, fue el motivo el cual empeze a tomar a las alcachofas pero no se que consecuencias me pueda traer, me podras informar.

  248. Martha

    December 31, 2009 at 6:15 pm

    Hola
    tengo 60 años quiero saber si hay algún problema en que tome la carnitina ya que padesco de presión alta, ojala y alguien pudiera resolver mi duda lo antes posible, gracias.

  249. Miriam

    January 4, 2010 at 11:01 am

    Hola

    Tengo una pregunta. Actualmente tomo Acetyl-LCarnitina de 500mg ¿Puedo combinar el Acetyl-LCarnitina con sibutramina de 15mg?
    Según me dijeron la carnitina con sibutramina es una buena combinación pero ¿que tan diferente es el Acetyl-LCarnitina que la Carnitina? ¿Tiene alguna contraindicacion en este caso con la sibutramina? Tengo 20 años.
    Agradeceria mucho tu pronta respuesta.
    Gracias

  250. NORMA ROCIO

    January 5, 2010 at 11:54 pm

    HOLA ME LLAMO ROCIO TENGO 40 AÑOS PESO 88 KG MI PREGUNTA ES CUANTAS VECES ALA SEMANA PUEDO INYECTARME CARDISPAN……….

  251. ale

    January 12, 2010 at 11:14 pm

    hola eempece a tomar la simicarnitina con simifit juntas me las recomendaron q tan efectivos son peso 90 kg y mido 1 73 ago una hr de zumba al dia me urge bajar!!!! y q efecttos secundarios puedo tener y esta bien ese tratamiento?

  252. arturo

    January 19, 2010 at 6:53 pm

    como es recomendable tomar la L-carnitina, osea me refiero cuantas al di y en dado caso que efecto secundario tendria claro si lo haya, en que periodo de horas se debe tomar , osea cada cuantas horas

  253. silvia g

    January 21, 2010 at 12:46 am

    soy hipertesa y he tenido problemas de riñon(infecciones) colesterol medio 207 trigliselidos altos y 129 de glucosa. sera sano ingerir L carnitina???? por favor contestenme tengo 60 años

  254. miry

    January 22, 2010 at 9:47 am

    hola buen dia, yo ya compre el cardispan en tabletas masticables pero mi pregunta es cuantas me debo de tomar al dia?? espero su pronta respuesta gracias

  255. lilian

    January 22, 2010 at 12:37 pm

    hola!! empeze a tomar ls pastillas simifit junto con el te, quisiera saber que tan efectivas son

  256. jose

    January 25, 2010 at 9:16 pm

    hola oye una pregunta yo quiero tomar la l carnetina para bajar de peso es bueno o es malo tomarlo??? e preguntado con doctores y me dicen q no hay ningun problema, pero a la ves como q me da temor tomarla

  257. claudia

    January 28, 2010 at 5:40 pm

    hola soy de mexico, quisiera saber con que nombre puedo conseguirla y como me la tengo que tomar? se puede conseguir en las farmacias de similares?

  258. MARIBEL

    January 31, 2010 at 12:14 am

    es bueno tamar, L-Cartina e perdido 17 kilos se las recomiendo tengo 30 años y meciento muy bien

  259. JORGE ALBERTO PANTOJA

    February 4, 2010 at 6:02 pm

    HOLA ME RECOMENDARON LA SIMICARNITINA DE SIMILARES EN CAPSULAS QUE TAN RECOMENDABLES SON? CUANTAS DEBO TOMAR AL DIA? TENGO QUE LLEVAR ALGUNA DIETA ALIMENTICIA?

  260. ALFREDO

    February 5, 2010 at 4:19 pm

    HOLA ESTOY GORDA OVESA DIRIA YO, RECOMIENDENME ALGO PARA SALIR EL CABELLO

  261. chary

    February 11, 2010 at 12:08 pm

    hola yo compre el simifit duo pero tengo 5 dias tomandolo y he sentido muxo dolor de cabeza y mareada eso es normal ? o k devo aser?

  262. selene

    February 15, 2010 at 4:08 pm

    hola tengo 4 dias tomando simicarnitina y simi kelp y enotado k me estan saliendo muchos barritos rojos en mi cara es normal
    y kiero saber si son tan buenas para bajar de peso ya k peso 118kilos y me urje bajar d peso

  263. joana

    February 19, 2010 at 6:26 pm

    hola quisiera saber si una persona que tienen anemia se puede toma las pastillas combinadas

  264. estrella

    February 19, 2010 at 9:45 pm

    tengo 2 semanas tomando las pastillas simifit y no e bajado nada ¿cuanto tiempo tiene ke pasar para ver resultados?

  265. Johana

    February 20, 2010 at 8:31 pm

    Hola quisiera saber si spn muy efectivas las pastillas de simmicarnitina ya que estoy muy gorda y quiero bajar de pero, aunque estoy amamantando a mi bb

  266. julio

    February 22, 2010 at 10:58 pm

    hola mi nombree s julio
    y en pese a uasar la l carnitirina y mi duda es q si te hasen el examen de antidopin
    te salga positivo

  267. ISABEL

    February 24, 2010 at 7:16 pm

    HOLA A TODOS SPERO KE ESTO LES SIRVA S MUY BUENO TOMAR L CARNITINA CON LISINA Y ANGININA BUSKEN MAS SOBRE EL TEMA PERO YO LO STOY TOMANDO Y ME STA DANDO EXCELENTES RESUSLTADOS LOS TRES SON AMINOACIDOS GRACIAS CUIDENSE MUCHO BYE

  268. Gamaliel

    March 1, 2010 at 7:19 pm

    Voy al gimnasio desde hace tres años y medio, además consumo l carnitina desde hace dos años y nunca he tenido problemas.

    Los resultados de la l carnitina dependen del metabolismo de cada quien, no es un producto mágico, pero si da resultado.

    La l carnitina es muy común y se consigue prácticamente en cualquier farmacia, la hay en pastillas y líquida.

    Para que les de más confianza mi comentario me pueden encontrar en facebook como Gamaliel Valgg

  269. GUADALUPE

    March 2, 2010 at 10:49 am

    HOLA A TODOS, YO SUBI DE PESO POR MI EMBARAZO, AHORA MI NENA TIENE YA 9 MESES Y LA VERDAD QUEDE CON ALGO DE SOBREPESO Y LA DEPRE A TODO LO QUE DA, TENGO APROX. UN MES TOMANDO SIMIFIT, DE FARMACIAS SIMILARES LLEVO UN FRASCO QUE SON PARA 20 DIAS 3 PASTILLAS DIARIAS, PERO POR MI TRABAJO EN OCASIONES SOLO ME TOMABA DOS PASTILLAS Y LAS TERMINE EN UN MES Y BAJE 5.5 KG ESTOY FELIZ AHORA YA EMPECE OTRO FRASCO PERO AHORA SI ESTOY HACIENDO UN ESFUERZO POR TOMAR LAS TRES PASTILLAS Y DAR LAS TRES COMIDAS, ACLARO!!!! PARA NADA ESTOY HACIENDO DIETA SIGO COMIENDO LO MISMO PERO EN MENOS CANTIDADES POR SI SOLO MI CUERPO ME LO HA IDO PIDIENDO…
    ESPERO QUE LES SIRVA DE ALGO MI TESTIMONIO…. GRACIAS!!!!

  270. ana

    March 3, 2010 at 2:36 pm

    HOLA, TENGO 30 AÑOS Y MIDO 1.50, SUBI MUCHO DE PESO CON MI EMBARAZO, HE ESCUCHADO HABLAR DE SIMIFIT Y SIMICARNITINA, SE PUDE TOMAR LAS DOS JUNTAS? Y CUANTAS PASTILLAS AL DIA??…CREEN KE DE RESULTADOS

  271. CARLITOS

    March 3, 2010 at 4:11 pm

    quisiera saber si la l carnitina causa rebote despues de tomarla porfa eguien que sepa ahi les encargo gracias

  272. isanela

    March 4, 2010 at 5:45 pm

    hola a todos es muy bueno el medicamento yo estoy tomando la sibutramina una capsula antes del desayuno y la simicarnitina despues del desayuno y la verdad da muy buenos resultados una amiga ya me habia dicho pero no le creia pero la volvi a ver y ya habia bajado de peso y por eso yo me anime y me esta dando muy buenos resultados. los pueden comprar en simi es lo mismo que en las farmacias conocidas solo que ahi te cobrar el nombre del labaratorio pero es lo mismo solo que en simi es mas barato

  273. liliana

    March 8, 2010 at 12:10 pm

    Hola Yo tengo como un mes o un poco mas tomando el simifit tabletas y el te. Y me ha dado un buen resultado. He bajado bastante de peso en kilos y tallas. Sigo comiendo igual q siempre y aun asi he perdido bastante peso Gracias a Dios. y todo sin ningun efecto secundario.

  274. Fer

    March 9, 2010 at 2:57 pm

    La carnitina ayuda a transportar las grasas al torrente sanguineo y ayudan a convertirla en energia, no es un medicamento, y si no hacen ejercicio no les sirve para nada. Tomen 2 en ayunas y nada mas, no les debe dar dolor de cabeza ni nada, es un aminoacido, que esta en la carne roja. No es milagroso, si no hacen ejercicio mejor no lo compren, van a tirar el dinero.
    Empiecen por evitar las grasas saturadas y 30 min de ejercicio, puede ser barrer, limpiar, caminar, correr, lo que les permita su estado fisico. Eviten azucar sobre todo los refrescos, y las grasas. No hagan nada frito, nada! todo a la plancha o al vapor. Tomen agua, mucha agua. y van a ver resultados. Proteina, atun, carne roja, pollo, pescado. Animo!

  275. mayra

    March 11, 2010 at 12:25 am

    estoy tomando la l carnitina apenas tengo una semana y no e notado resultados en cuanto tiempo podre notarlo

  276. luis

    March 11, 2010 at 11:54 am

    HOLA! QUICIERA SABER SI AL TOMAR CARNITINA PUEDE HABER UNA ELEVACION EN EL POTASIO YA QUE ME PRACTIQUE UNOS ESTUDIOS Y SALI ALTO EN POTASIO Y UN POCO EN SODIO, LES AGRADEZCO POR SU AYUDA UN SALUDO!

  277. lupita

    March 23, 2010 at 6:35 pm

    hola quiero empezar a tomar sibutramina con carnitina pero no se a q hora se toman me puedes ayudar x favor

  278. zhuzho

    March 28, 2010 at 12:46 am

    ola stoi en el gym y me an dichoq toma un termogenico q contiene carnitina pero tambien ephedrina no se q tan bueno o malo sea i kisiera consultarlo el termogenico se llama dyma burn xtreme

  279. jorge

    March 29, 2010 at 8:39 pm

    hola es bueno tomar l canitina para haser ejercicio

  280. ERA

    March 31, 2010 at 4:28 pm

    HOLA CHICAS HOY COMPRE LAS PASTILLAS SIMIFIT (ANTES SIMIGRASS) HE LEIDO VARIAS NOTAS EN LAS QUE DICEN Q SI FUNCIONA, ESPERO TENER BUENOS RESULTADOS Y PRONTO LES DIRE SI SE LOS RECOMIENDO, YO CREO Q LOS RESULTADOS LOS VERE EN 15 A 20 DIAS XQ ES EN LO Q EL CUERPO EMPIEZA A REGULARSE, SOLO TENGO UNA DUDA CON RESPECTO AL TE Q MENCIONAN, SI ALGUIEN ME PUDIERA DECIR Q TÉ ES DE SIMI??SE LOS AGRADECERE, CUALQUIER PERSONA Q QUIERA EMPEZAR ALGUN REGIMEN CNMIGO O COMPARTIRNOS TIPS ESTARIA BIEN, ASI NOS DAMOS ANIMOS !!!

  281. berenice

    April 2, 2010 at 8:01 pm

    hola tengo 32 y subi de peso por mi embazarazo tenia un cuerpazo y si funciona sibutramina con lcarnitina dos junta despues de desayunar y hacer ejercicio sudas demasiado y bajas de pesos llevo 2 semanas y baje 6 kilos. me faltan 8 kilos.

  282. edith

    April 3, 2010 at 4:02 pm

    hola a todos hoy compre las simifit y espero tener buenos resultados, ya e probado de todo y nada me a funcionado solo unas pastillas redotex pero solo las venden con receta medica y me es imposible. asi que vamos a ver que pasa y ya les estare contando ok

  283. dULCE

    April 5, 2010 at 12:44 pm

    Hola me dijeron de la L carnitina y de la sibutramina como seria la dosis qusiera bajar 8 kilos

  284. dra.sandy

    April 6, 2010 at 12:09 am

    hola saludos a todos, leyendo sus dudas, apoyo en su comentario a fer es cierto si no hacen ejercicio la l-carnitina no les va a yudar de mucho, en ese caso les ayuda mejor la metformina 500mg c/12 hrs y alas 2 semanas aumentar ala dosis de 850 mg c/12 hrs por un periodo de 6 meses, pero obvio hay que cambiar estilos de vida por que no se la van a pasar tomando cosas para adelgazar y si modificamos estilos de vida tengan por seguro que no habra rebote, y por lo menos caminar 30 min diarios hasta llegar a 1 hora diario y creanme que es mas que suficiente, tomar agua poco a poco un trago mas y hacer 5 comidas al dia balanceando bien, recuerden que todos los grupos de alimentos son importantes nada mas hay que saber racionar si en el almuerzo te comes 3 tortillas pues ahora comete 1 y media, por que no vas a guantar toda una vida sin comer pan o tortilla mejor disminuir, alas 3 hrs una colacion despues la comida, alas 3 hrs otra colacion y en lacena algo ligero pero es importante comer 5 veces para acelerar el metabolismo y despues de las 6pm no comer carbohidratos (como pan, tortilla) espero que estas sugerencias les ayuden

  285. mayra

    April 7, 2010 at 5:47 pm

    hace una semana empeze a tomar la simifit y he sentido mucho dolor de cabeza. esto es normal? quisiera saber si tengo ke cambiarlas por otras. mido 1.66 y peso 78kilos y me urge bajar de peso

  286. Eduardo

    April 9, 2010 at 6:10 pm

    he probado la simifit con l carnitina y al menos para mi si dan resultados pero ojo se acompaña toda dieta farmacologica con ejercicio para que sea efectiva, no esperen tomar pastillas y por arte d emagia bajar de peso o tallas

  287. edith

    April 11, 2010 at 1:15 pm

    hola liliana soy edith, vi que pusiste en tu comentario que tomas las simifit con un te, podrias informarnos cual es el nombre del te que te a dado muy buenos resultados, te lo agradeceria mucho. yo apenas empe
    ze el 3 de abril a tomarlas asi que es poco el tiempo
    para ver los resultados, eso si en la orina se ve grandes
    cantidades de grasa. saludos y espero tu respuesta gracias.

  288. nutriologakaly@hotmail.com

    April 13, 2010 at 1:59 pm

    hola soy Licenciada en nutricion y yo les recomiendo combinar la L-carnitina con Garcinia cambogia y polinicotinato de cromo, es una combinacion muy efectiva para perder peso pero sobre todo grasa corporal.

    Si alguien quiere informacion detallada escribanme a mi correo y con gusto les dare informacion.

    Saludos

  289. nutriologo

    April 13, 2010 at 2:16 pm

    Colega, excelente combinacion. Claro con un plan de seguimiento y buenos habitos alimenticios..animo !!

  290. nutriologo

    April 13, 2010 at 2:28 pm

    Dulce para la dosis de sibutramina recuerda que es un medicamento y solo un medico debiera recetartelo y darte la dosificacion. La L carnitina es un aminoacido y hay quien toma 250mg por dia hasta 500mg.
    Los atletas de alto rendimiento incluso toman de 2 a 4 gramos, pero hacen mucho ejercicio y por otro lado es muy caro. saludos

  291. nutriologo

    April 13, 2010 at 2:55 pm

    Hola alguna controversia con el uso de la ephedrina, pero aunque hay casos sonados, realmente es muy seguro. Lo ideal es comprar suplementos nutricionales de marcas de prestigio y apagarse a un plan de alimentacion y ejercicio saludos

  292. elizabeth

    April 16, 2010 at 6:28 pm

    hola quiero saber mas informacion sobre la combinacion de la l-carnitina con garcinia cambogia y polinicotinato de cromo gracias

  293. nutriologo

    April 16, 2010 at 6:32 pm

    Hola Elizabeth, es una excelente combinacion de estos 3 ingredientes. voy a preparte algo de informacion. saludos

  294. DIANA

    April 19, 2010 at 9:28 am

    hola buenos dias me estoi tomando la simifit cuantas me tengo ke tomar al dia o cuales me recomiendas para bajar de peso

  295. nutriologo

    April 19, 2010 at 2:22 pm

    Hola Diana, no conozco el simifit pero veo poca informacion del producto en internet. Encontré un pdf ( http://simi.farmaciasdesimilares.com.mx/dwbusprodmx/buscar.do?cmd=check&ID=730) que dice que contiene: Polinicotinato de cromo, L-Carnitina, guaraná, creatina, vinagre de manzana.

    Se deben poner los ingredientes de mayor a menor por lo cual supongo ese es el orden de cantidades. Dado que las dosis normales de Picolinato y Polinicotinato de Cromo son microgramos, me da a entender que contiene minima cantidad de los demas ingredientes, si es que estan en el orden de mayor o menor. Seria importante saber que cantidad de Caritina, Guarana y otros ingredientes contiene. No es recomendable tomar la creatina combinada sino en forma pura y como es tableta, debe de contener una dosis muy muy pequeña. El vinagre de manzana no ha sido comprobado efectivo para bajar de peso, por lo cual me inclino a no recomendarte este producto. Sugiero busques una formula mas completa. Saludos

  296. arturo

    April 20, 2010 at 5:23 pm

    hola tengo31 años y peso 183 kg y la verdad quiero ayuda la verdad ya e gastado mucho y la verdad a penas puedo salir adelante con mis hijos me hurje que me ayuden

  297. teresa

    April 22, 2010 at 1:17 am

    solicito ayuda de un nutriologo, estoy desesperada por bajar de peso, hace poco sufrimos un terremoto en mi ciudad, estoy muy nerviosa y me dio por comer , ya traia un sobrepeso, pero ahoritas estoy mas pasada , y me desespera, me podrian decir cual es la dosis de esa combinacion de l carnitina,garcinia y polinicotinato de cromo por favor se los agradeceria mucho

  298. ERIKA

    April 22, 2010 at 10:08 am

    arturo
    en las farmacias del ahorro puedes conprar sibutramina es economicas y en la primer semana te daras cuenta de los resultados procura comprarla en camsulas,veras que te ayudara de mucho toma de minimo 1litro de agua los primeros dias luego tu cuerpo te pedira mas,
    suerte arturo echale muchas ganas para que me
    cuentes como te fue

  299. Adriana

    April 23, 2010 at 5:04 pm

    Hola necesito de su ayuda he oido hablar de la carnitina he hecho todo para bajar de peso me pueden decir si esta la puedo adquirir sin receta medica y cual es la dosis que debo ingerir y en cuanto tiempo.

    Gracias por favor de verdad qe lo necesito

  300. nutriologo

    April 23, 2010 at 5:29 pm

    Hola Adriana, que tal. La lcarnitina no es medicamento sino un aminoacido y por lo tanto la puedes comprar sin receta en tiendas como gnc, nutrisa o en linea en http://biox.com.mx/compras/product_info.php?cPath=21&products_id=71. La dosis es segun cada producto y en su etiqueta viene la recomendacion. una dosis propia es de 250g a 500d al dia

  301. lorena

    April 24, 2010 at 1:59 pm

    hola yo les kiero contar ke ya hace casi un mes ke estoy tomando las simicarnitina y la verdad me e sentido muy bien e visto resultados magnificos en mi cuerpo eso si hago 1 hora y media de ejercicios diarios y tomo mucha agua yo si se las recomiendo a pero tienen ke cuidarse un pokito en la alimentacion para ke asi tengan un mayor resultado, cuidense bye

  302. jose

    April 24, 2010 at 8:53 pm

    como consigo la carnitina y cuanto cuesta me urge bajar estoy muy gordo y ya no me justo me pueden ayudar por el trabajo no puedo llevar una alimentacion adecuada. gracias

  303. erick

    April 29, 2010 at 11:21 am

    hola lorena te puedo aser una pregunta? cuando la tomas digo ami me disen 30 minutos antes del ejercicio
    pero ai en el bote dise 1 al dia por las mañanas
    como la tomas tu?

  304. ZORAYDA TRISTAN

    May 7, 2010 at 12:49 pm

    NECESITO SABER SI LA CARNITIDINA ES MALA SI ESTOY EMBARAZADA, LA ESTOY TOMANDO Y PROBABLEMENTE ESTE ESPERANDO BEBE

  305. nutriologo

    May 8, 2010 at 11:12 am

    Zorayda, la L Carnitina es un aminoacido y se obtiene incluso de los alimentos, pero si crees estar embarazada creo que es mejor que no tomes nada y visites a tu medico. Si fuera el caso te recomiendo tomar acido folico porque es esencial para el desarrollo de tu bebe. saludos

  306. alejandro

    May 8, 2010 at 7:48 pm

    de preferencia antes de cualquier alimento ( ayunas) y despues de 30 mins. de ejercicio, yo se los recomiendo les va a servir mucho …y la pueden conseguir en similares o tiendas de complementos alimenticios… lean con cuidado las indicaciones por que las dosis varian. bye soy Alejandro. de chilpancingo.

  307. chivis

    May 16, 2010 at 10:49 am

    hola es la misma pregunta de silvia g segun dicen como guarde muchos liquidos se me subio la presion pero hoyme siento bien y me dijeronen simi que tomara la carnitina para evitar el rebote

  308. santrey

    May 20, 2010 at 9:27 pm

    CONTESTANDO DUDAS, PREGUNTAS Y DANDO INFORMACION CORRECTA

    LA DEBEN DE TOMAR ENTRE MEDIA Y UNA HORA ANTES DE HACER EJERCICIO

    SI NO LO HACEN, POR LA MAÑANA ESTA BIEN

    LA CARNITNA SI SIRVE PARA PROBLEMAS DE RETENCION DE LIQUIDOS YA QUE ACTUA UNASOBRE SOBRE LOS RIÑONES

    LA CARNITINA NO EVITA EL REBOTE, EN SI ,ESA PALABRA ESTA MAL EMPLEADA, PERO SI TE AYUDARA A CONTROLAR TU PESO

    EL REBOTE ES ASI DE FACIL, SI TU EN NAVIDAD COMES MUCHO Y SUBES DE PESO, YA EN FEBRERO, CON TU ALIMENTACION NORMAL, RECUPERAS TU CUERPO QUE ANTES DE NAVIDAD TENIAS… AL IGUAL , SI TIENES SOBRE PESO Y HACES EJERCICIO POR UN TIEMPO, LOGIMNETE BAJARAS, MUCHO O PCO, DEPENDE DE CADA PERSONA, PERO SI DEJAS DE HACERLO OBVIAMENTE TU CUERPO IRA RETENIENDO GRASAS Y EMPEZARAS A SUBIR DE PESO DE NUEVO

    TODOS LOS COMPLEMENTOS ACELERAN TU METABOLISMO DE AHI A QUE SE NOTE MAS EL FAMOSO REBOTE CUANDO DEJAS DE CONSUMIRLOS

    PERO HAY FORMA DE TRATAR ESO, DEJANDO DE CONSUMIRLOS GRADUALMENTE Y SEGUIR EJERCITANDO TU CUERPO DE MANERA HABITUAL

    CUALQUIER DUDA O PREGUNTA

    rsantiago50@hotmail.com

  309. santrey

    May 20, 2010 at 9:29 pm

    CONTESTANDO DUDAS, PREGUNTAS Y DANDO INFORMACION CORRECTA

    LA DEBEN DE TOMAR ENTRE MEDIA Y UNA HORA ANTES DE HACER EJERCICIO

    SI NO LO HACEN, POR LA MAÑANA ESTA BIEN

    LA CARNITNA SI SIRVE PARA PROBLEMAS DE RETENCION DE LIQUIDOS YA QUE ACTUA UNASOBRE SOBRE LOS RIÑONES

    LA CARNITINA NO EVITA EL REBOTE, EN SI ,ESA PALABRA ESTA MAL EMPLEADA, PERO SI TE AYUDARA A CONTROLAR TU PESO

    EL REBOTE ES ASI DE FACIL, SI TU EN NAVIDAD COMES MUCHO Y SUBES DE PESO, YA EN FEBRERO, CON TU ALIMENTACION NORMAL, RECUPERAS TU CUERPO QUE ANTES DE NAVIDAD TENIAS… AL IGUAL , SI TIENES SOBRE PESO Y HACES EJERCICIO POR UN TIEMPO, LOGIMNETE BAJARAS, MUCHO O PCO, DEPENDE DE CADA PERSONA, PERO SI DEJAS DE HACERLO OBVIAMENTE TU CUERPO IRA RETENIENDO GRASAS Y EMPEZARAS A SUBIR DE PESO DE NUEVO

    TODOS LOS COMPLEMENTOS ACELERAN TU METABOLISMO DE AHI A QUE SE NOTE MAS EL FAMOSO REBOTE CUANDO DEJAS DE CONSUMIRLOS

    PERO HAY FORMA DE TRATAR ESO, DEJANDO DE CONSUMIRLOS GRADUALMENTE Y SEGUIR EJERCITANDO TU CUERPO DE MANERA HABITUAL

    CUALQUIER DUDA O PREGUNTA

    rsantiago50@hotmail.com

  310. paty garcia

    June 1, 2010 at 2:20 pm

    cuanto tiempo me la devo de tomar todos los dias, dejando de descansar ?

  311. hector

    June 3, 2010 at 7:49 pm

    una duda, si me lo tomo media hora antes de ir al gym..
    no se supone qe debo estar en ayunas?
    porque mevoi al gym alas 5 y como alas 3
    :O!

  312. SARAI

    June 4, 2010 at 9:05 pm

    LA CARNITINA ERICK TE LA PUEDES TOMAR UNOS 30 O 40 MIN ANTES DE REALIZAR EL EJERCICIO. NO OLVIDES QUE LAS DOS COSAS SON NECESARIAS, ES DECIR EL EJERCICIO Y LA L- CARNITINA. SI LA TIENES EN SOLUCION PUEDEN SER 2 CUCHARADAS ANTES DEL EJERCICIO . SALUDOS.

    placebo_psic@hotmail.com

  313. Vicky

    June 9, 2010 at 12:30 pm

    Hola mi duda es si estoy tomando la L-carnitina pero no hago ejercicio es posible que en lugar de bajar de peso suba?

  314. PATY

    June 13, 2010 at 6:33 pm

    hola tengo 30 años y peso 72 kg y mido 1.56 mts estoy tomando hace 10 dias l-carnitina en pastillas de 700 tomo una por la mañana antes de ir a corre y otra por la noche antes de hacer ejercicio pero la verdad no he notado ningun cambio. tomo la fat burner de mister golden. ya no se que hacer tengo 17 kg de mas y la verdad me desespera no poder bajarlos. espero que me pueda dar una orientacion de por que no me funciona o pueda recomendarme otra cosa ( no cuento con mucho dinero) gracias espero su respuesta ya que cada vez me deprime mas esta situacion!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  315. Sandra

    June 14, 2010 at 3:26 pm

    Hola donde la consigo y como es la presentación pastillas, polvo, etc. Cuanto tengo que tomar y durante cuanto tiempo. Gracias

  316. IVAn

    June 15, 2010 at 2:17 pm

    PATY TAMBIEN PUEDES COMPRAR LA CARNITINA EN LAS FARMACIAS SIMI AHY SON ECONOMICAS

  317. maria teresa zahar arellano

    June 18, 2010 at 3:03 pm

    queria saber si la medicina cardispan eslo mismo que la medicina carnitina
    y si tomo la medicina levotiroxina puedo tomar la cardisapan

  318. marymar

    June 20, 2010 at 12:27 pm

    quisiera saber si tiene algun efecto secundario para el organismo. y si hay alguna contraindicacion para personas con problema de hipertension y cardiovascular

  319. rosy

    June 21, 2010 at 8:03 pm

    hola yo quisiera orientacion tengo 5o años y quiero tomar la carnitina pero no ago ejercicio que efecto puede hacer

  320. brandon

    June 21, 2010 at 9:41 pm

    jajaja YA BOLA DE PREOCUPADOS LO QUE DEBEN HACER ES TENER UNA BUENA ALIMENTACION Y SOLO SALIR UNOS 20 MIN. A CORRER Y YA NO ESTEN TOMANDO CARNITINA Y ESO PARA ESO ESTA EL ORGANISMO PARA PRODUCIRLA Y BUENO ESO SI TIENEN QUE IR CON SU NUTRIOLOGO DE CABEZERA PARA QUE EL LES DE LA ALIMENTACION ADECUADA OK.

  321. maria

    June 26, 2010 at 3:43 pm

    hola me llamo maria y tengo como 20 libras de sobre peso puedo tomarla para bajarlas libras de mas

  322. barbellitha

    June 27, 2010 at 1:05 pm

    holaaa! oigan yo me tomo lo k es la sibutramina y no me a hambre komo mui poko pero bien mas aparte tengo una dieta ke se llama dieta de las frutas i kon la karnitinam e la reseto el dr para un komplemento de mi dieta osea ke tomopor las mañanas cibutramina y carnitina mas aparte la dieta de las frutas ke realmente no esta matada, i media hora de ejercicio en bicicleta i baje 4 kilos en una semana, igual es mucho pero bueno, la perdida de peso nunka esta de mas jojojojojojojo! saludos i si kieren saber sobre la dieta mandenme un mail para ke se las pase vale? saludos

    barbell_turunen@hotmail.com

  323. curioso

    June 27, 2010 at 10:09 pm

    mi pregunta es si se le puede dar a los niños el tiene 9 años y esta agarrando mucho peso y me preocupa lo estoy llevando a correr pero veo que como que no esta dando resultado de favor les agradecere su respuesta.

  324. Pina

    July 7, 2010 at 4:15 pm

    Hola, de nuevo:
    Ahora estoy investigando acerca de la Carnitina. Un amigo corredor me la recomendó. Como comenté en mi mensaje en la sección de creatina, soy corredora y me estoy preparando para mi primer maratón. Como súper bien, balanceado. Yo lo único que quiero es un complemento que me ayude a recuperarme del cansancio de los entrenamientos y a tener un poco de más fuerza muscular para poder correr de mejor manera los 42 km

  325. RICARDO AZUARA

    July 11, 2010 at 6:52 pm

    que tal, sabes he tomado lcarnitina combiando con alcachofa, la verdad esto me permite a comer sanamente y satisfacerme, no hago mucho ejercicio pero me he dado cuenta que cuento hago sudo bastante ¿esto sera a consecuencia de las pastillas que tomo? yo me siento mas ligero, no he tenido ninguna reaccion y al verdad me siento mas activo, yo la verdad lo recomiendo.

  326. JAVIER LLAMAS

    July 14, 2010 at 6:11 pm

    NO FRIEGUEN BOLA DE GORDOS COMO YO : A HACER EJERCICIO

  327. Annie

    July 16, 2010 at 10:15 am

    Buenos dias, por este medio quisiera comentarle que acutalmente estoy siguiendo una dieta con una nutriologa, ya que tengo que bajar entre 10 y 12 kilos, mido 1.67 y peso 78 kilos, a manera de poder ayudarme en este proceso compré las pastillas de alcachofivida en el Costco, y quisiera preguntar si es normal que se presente insomnio y falta de apetito. Me estoy tomando una capsula diaria tal y como dice en la caja. Por lo demás me siento bien, pero si la falta de sueño me tiene un poco preocupada. Gracias y quedo en espera de su respuesta…Saludos!

  328. victoria

    July 17, 2010 at 9:15 pm

    hola le agradeceria si me aclara una duda, estoy realizando ejercicios con pesas para ganar voñlumen en piernas tengu on poco de grasa en la cintura, que sucede si tomo carnitina? es verdad que no va a permitir que el musculo crezca? Gracias o que sucedera?

  329. Gabriela

    July 19, 2010 at 5:00 am

    Hola
    Hace poco mi hija adquirio las pastillas de alcachovida y note que sobrepaso la dosis recomendada quisiera saber que agravio fisico podria presentarse por esta sobredosis y de que magnitud.
    Gracias

  330. enedina

    July 19, 2010 at 8:01 pm

    hola kisiera saber si la L- carnitina provoca insomnio ya k desde k la empece a tomar no puedo dormir

  331. diego

    July 19, 2010 at 8:52 pm

    SALUDOS! Pues no te recomiendo comprar cosas como la carnitina en Costco…. la gente que esta ahi no sabe ni lo que vende, si quieres comprar algo bueno con alguien que sepa de lo que habla ve a GNC ahi si te atienden bien… yo tomo la carnitina en solucion, dos cucharadas 10 minutos antes de empezar la rutina en el gimnasio y los resultados son fantasticos… Saludos y lleven una vida sana

  332. nutriologo

    July 20, 2010 at 12:03 pm

    La carnitina ayuda a quemar grasa y si estas haciendo pesas vas a aumentar tu musculo. que es lo que queremos. animo

  333. nutriologo

    July 20, 2010 at 12:05 pm

    Hay efectos secundarios que algunas veces se presenta en personas, por lo que si crees que se debe a la l-carnitina, intenta descansar unos dias. o bien tomarla solo por la manana. saludos

  334. nutriologo

    July 20, 2010 at 12:06 pm

    Gracias Diego por ayudame a contestar miles de preguntas…. animo

  335. erika

    July 21, 2010 at 5:12 pm

    hola una amiga esta llendo con una doctora una bariatra le dijo que no comiera nada de carbohidratos, y nada de azucar ni frutas, solo verduras y carnes y un vaso de jugo de zanahoria por la mañana y solamente una rebanada de pan tostado en la mañana junto con su desayuno, ella tiene 3 meses en ese tratamiento y a bajado 10 kl. pero la doc. le da cada 15 dias un botecito con pastillas se toma 3 al dia le dijo que una es carnitina otra es alga espirulina y la tercera no recuerda que era.
    yo comenzare a tomar la carnitina hago una hora de ejercicio diario, asi que en una semana mas les dire si e bajado mas rapido de peso tengo 5 kilos de sobre peso, saludos a todos y a hacer ejercicio

  336. azael

    July 25, 2010 at 11:57 pm

    hola!!!!!
    Un saludo. Me recomendaron la L-carnitine liquida para poder quemar grasa, solo que me dijeron que tenia que hacer cardio, yo solo ago mi rutina normal de pesas. Quemare tambien grasa si solo ago mi rutina de pesas diario tomando la l-carnitine??, y si la puedo tomar aunque este tomando creatina y proteina???

  337. tnitni

    July 26, 2010 at 11:38 pm

    Hola! pues me convencieron, mañana empiezo a tomarla, tengo como 15 klilos de mas, pero si hago ejercicio: una hora de cardio y media de pesas, espero que esto me ayude a bajar lo mas posible…tampoco pido milagros solo ayuda!

  338. mauricio

    July 26, 2010 at 11:57 pm

    que pasa si la tomo por la noche?

  339. KaRla

    July 27, 2010 at 7:30 pm

    diganme si hace efectoooooo si no hago ejercicio es q no puedo por mi trabajoo contesten please! thanks

  340. chapo

    July 28, 2010 at 1:06 pm

    hola, mi estatatura es de1.60.mts y peso 75 kg, practico beisbol. hago ejercicio, por lo minimo 4 veces ala semana hago pesas, abdominales, voy a trotar.. no veo cambio alguno en mi anatomia no he bajado de peso, si edaquirido un poco de condicion al hacer ejercicio, mi duda cada que tanto se debe de tomar las pastillas decarnitina, me las recomendaron, espero su respuesta gracias

  341. gaby

    July 30, 2010 at 3:35 pm

    pregunta.-
    Tengo Hipotoroidismo, y quiero saber si puedo tomar la L Cartinina, y si ese producto es de dopaje.. gracias

  342. luzma

    August 2, 2010 at 10:22 am

    hola ktal soi luzma tengo 45 años me gracias a dos me encuento bien de salud solo con un tremendo sobre peso tomare CimiCarnitina junto con Sibutramina me lo recomendaron luego le platiko ok tengo 50 de mas en un mes les comento saludos

  343. CAROLINA RUIZ

    August 4, 2010 at 7:54 pm

    ALGUIEN ME PUEDE DECIR SI L-CARNITINA FUNCIONA SIN HACER EJERCICIO, LO QUE PASA ES QUE POR EL HORARIO DE MI TRABAJO NO PUEDO

  344. ruben

    August 14, 2010 at 7:50 pm

    bueno deja te explico.
    el cuerpo generalmente utiliza como fuente de energia los carbohidratos, cuando nos encontramos en estado de reposo o realizamos actividades fisicas que no demanden mucha energia de golpe, el cuerpo empieza a quemar las grasas para ello utiliza lo que es la carnitina, por lo tanto si te encuentras deficiente de carnitina debido a tu alimentacion es recomendable que la utilices porque de lo contrario el cuerpo al no poder quemar las grasas comenzara a quemar musculo, eso hara que bajes de peso momentaneamente pero despues subiras aun mas porque el musculo quema grasa y a menor cantidad de masa muscular menor cantidad de calorias que se queman.
    recuerden que la mejor forma de quemar grasa es haciendo ejercicio aerobico, con ayuda de suplementos como carnitina, el ejercicio no debe ser intenso sino relajado aproximadamente 120 pulsaciones por minuto, ademas por periodos largos de 1-2 hr y si pueden 2 veces al dia, una dieta rica en proteinas y baja en grasas y carbohidratos, ejemplo leche ligth, claras de huevo, pescado, pollo cocido, frutas menos platano y uvas, y las verduras son lo mejor debido a que tienen calorias negativas, comer 5 o 6 raciones pequeñas al dia y mucha agua.

  345. beto

    August 21, 2010 at 8:26 pm

    yo voy a empezar a tomar la l-carnitina quisiera saber si solamente 2 pastillas devo tomar son de 500mg. cada una y si son a un orario o las puedo tomar juntas antes de hacer ejercicio???? mi rutina es de 40 min. de cardio y 1hr. d pesas diario

  346. Victoria

    August 23, 2010 at 8:00 am

    Hola a todos bueno soy una adolescente de 17 anos peso 50 y mido 1.64 pero la verdad me gustaria bajar mas de peso y tonificarme, me recomendaron la L-Carnitina ya que empeze a hacer ejercicio y me dijeron que tomando esas pastillas me ayudarian a acelerar mi metabolismo y a quemar mas fasil la grasa y a tener musculo! Soy vegetariana y tomo multivitaminas (one a day).. me gustaria saber si no es malo combinar las dos? Saludos. y espero buenas respuestas (:
    Tambien me gustaria conocer un buen nutriologo por internet, alguien sabe? besos.

  347. carlitos

    August 28, 2010 at 3:58 am

    hola tengo una pregunta la l carnitina se puede mezclar con la proteina en polvo?

  348. MARIA EUGENIA

    August 30, 2010 at 11:19 am

    HOLA REALIZO UNA HORA DE LUNES A JUEVES DE ZUMBA, TENGO 40 AÑOS PESO 88 KGS, PADESCO HIPOTIROIDISMO CONTROLADO CON MEDICAMENTO HACE UN AÑO ME DETECTARON HEPATITIS AUTOINMUNE ME LA HAN CONTROLADO CON MEDICAMENTO, ME RECOMENDARON TOMAR EL PICOLINATO DE CROMO Y LA L-CARNITINA, UNA DE CADA UNA ANTES DEL EJERCICIO Y DE PREFERENCIA CON AGUA MINERAL, PODRE TOMARMELAS Y QUE NO TENGAN UN EFECTO SECUNDARIO EN MIS PADECIMIENTOS

  349. CECY RODRIGUEZ

    September 7, 2010 at 11:03 pm

    HOLA SE PUEDE MESCLAR LA SIMICARNITINA CON LAS TRAMENTEL Y QUE REACCIONES TENDRA CUALES SON LAS VENTAJAS Y LAS DESVENTAJAS HAY REBOTE SALE POSITIVO EN EL DOPIN

  350. jose javier

    September 23, 2010 at 5:48 pm

    hola una pregunta la carnitina es peligroso para los que estean enfermos de calculos renales ???

  351. lourdes

    October 4, 2010 at 1:20 am

    hola buenas noches, una pregunta, actualmente tomo sibutramina! pero ya que hago bastante ejercicio… me interesa iniciar un tramamiento conjunto con L-carnitina.
    es esto posible sin tener algun efecto secundario?

  352. silvia

    October 6, 2010 at 7:13 pm

    hola tengo 25 años hago 1 hora 30 de ejercicio 4 dias a la semana, tengo calculos en los riñones, puedo tomar l carnitina? gracias.

  353. berence

    October 11, 2010 at 3:40 pm

    compre unas pastllas que contienen carnitina con alcachofa se llaman alcachofa caps es buens la combinacion

  354. gaby

    October 12, 2010 at 9:16 am

    Hola Tengo 34 años y mido 1,59 mtros de altura y peso 57.700 Puedo usar la carnitina para bajar de peso?

  355. georgina ibarra suarez

    October 12, 2010 at 7:40 pm

    tengo 62 años y estoy cambiando mi alimentacion pues estoy muy gosrda me recetaron carinita solo siento asco cuando la tomo me podrian decir si provoca algo asi o solo soy yo que mentalmente me indispongo gracias.

  356. Yorch

    October 14, 2010 at 10:41 am

    Puedo tomar la carnitina para hacer ejercicio y bajar de peso como se usa?

    con que periodicidad y cuales son sus efectos secundarios?

  357. elizabeth

    October 23, 2010 at 11:18 pm

    hola, soy hipertensa, ademas el medico menciona que soy prediabetica, mis niveles de colesterol y trigliceridos estan arriba de lo normal. He iniciado con rutinas de ejercicio y me recomiendan tomar la L Carnitina. Mi duda es con la prediabetes, ya que en el articulo menciona que las personas con diabetes no pueden tomarla y otra el no tener vesicula tuviera alguna consecuencia tambien?

  358. judith

    November 5, 2010 at 11:24 am

    hola estoy tomanado tramentel lo puedo combinar con ampolletas de alcachofa y cuales serian los efectos secundarios

  359. daniela

    November 9, 2010 at 8:23 pm

    hola buenas noches tengo 15 años y me recomendaron dayamineral pero estoy preocupada por que me da miedo que las empiese a tomar y engorde

  360. mariely

    November 11, 2010 at 2:18 pm

    Hola: tengo 40 kg de mas mido 1.58m, tengo 40 años, he realizado diferentes cosas para bajar de peso tanto dietas como ejercicio tal como caminata, bicicleta, aerobics,he tomado sibutramina durante 6 meses, asi como orlistat,he ido con el nutriologo y me dice que retengo liquidos pero la dieta que me pone no me funciona y el resultado es que he subido cada vez mas en un año seis meses, mi peso ha sido de 58 kg, me siento fatal.como puedo bajar esos kilisimos de mas, puedes ayudarme?????

  361. mari carmen

    November 21, 2010 at 7:51 pm

    hola tengo33 años mido 1.65 y mi peso es de 74 kg ultimamente me siento muy cansada y con un fuerte dolor de hueso un medico me dijo que tengo un problema hormal por eso no tengo energia , cre que pueda tomar carnitina

  362. ary

    November 25, 2010 at 1:49 pm

    hola tengo 27 años y tengo 5 kilos de mas quiero tomar carnitina pero en el articulo dice que ayuda a los problemas del corazon yo no tengo ningun problema de corazon si la consumo no me oariginaria un problema cardio ???

  363. Edna

    January 31, 2011 at 11:56 am

    Tengo 43 años, estoy interesada en la L-cartinina, he observado que me he subido de peso de una manera exagerada de pesar 57 a 60 Kgr. estoy ahora pesando 75 Kgr. cosa que antes no había tenido, no tengo problemas de tiroides, y mi alimentación es saludable y en pocas cantidades, mi hija de 4 años come más que yo, quisiera saber si puedo consumir este complemento para bajar masa muscular, como debo tomarla y en que cantidades. Gracias

  364. Bella

    February 9, 2011 at 12:12 pm

    Hola, bajé 20 kilos en 3 meses, con dieta y caminar,
    ahora ya llevo 25 kilos. Por cierto, no tomen tramentel o sibutramina, si bajas, pero hay un rebote tremendo, yo lo tomé, lo dejé por taquicardias y sin comer mucho, subí de 102 hasta 113 kilos. Hoy peso 88. mido 1.65. Saludos.

  365. cesita

    February 11, 2011 at 1:09 pm

    hola tengo 33 anos y estoy bien motibado con los ejercicios alguien me recomendo l-carnitine para bajar de peso.(es decir quemar grasa) la carnitine es en liquido.
    mido 5,11 y peso 200 libras tengo 22% de grasa en mi cuerpo.
    alquien me puede decir si estoy bien tomando este suplemento

  366. maribel

    February 21, 2011 at 9:35 am

    hola solo quiero saber si una niña de 13 años puede tomar l carnitina ella tiene sobre peso desde los 6 años porque hubo cambios en nuestras vidas siempre hace bastante ejercicio pero no baja nada que puedo hacer gracias

  367. guadalupe

    February 21, 2011 at 5:45 pm

    hola buenas tardes me podrian informar si el cardispa inyectado tiene algun efecto secundario?

  368. Ma. Guadalupe

    April 20, 2011 at 12:16 am

    Hola Soy una persona de 60 años actualmente tomo orlistat y quisiera saber si es mejor peor o igual que la L-carnitina y si se pueden tomar los dos
    gracias

  369. fer

    May 3, 2011 at 7:17 pm

    hola tengo hipotiroidismo, tomo levotiroxina diario
    y peso 60 kilos ya esta controlada mi tiroides pero quisiera tomar carnitina si la tomo tengo alguna consecuencia? se es un quemador y quiero bajar 3 kilos

  370. guillermo

    May 18, 2011 at 2:06 pm

    hola una pregunta si yo hago ejercicio y quiero solo quemar grasas para estar un poco mas delgado y que se desaparesca la grasa acumulada en el estomago puedo tomar l-carnitina pues algunas veces ya em siento cansado y no veo mi acondicionamiento fisico cuanto tiempo debo de tomarla y que ejercicios me ayudarian mas

  371. julio

    May 24, 2011 at 7:48 pm

    donde puedo comprar la Lcarnitina

  372. nutriologo

    May 26, 2011 at 9:52 pm

  373. Gladys

    June 7, 2011 at 1:16 pm

    Mi hijo tiene 15 años y sobrepeso es seguro tomar Lcarnitina?

  374. acuariolovegun

    June 14, 2011 at 12:41 pm

    la vida actual nos ha hecho paresosos y queremos resultados con un minimo esfuerso y veo en muchos articulos personas con intenciones muy sanas de mejorar su salud y peso y todo pero no veo que nadie mencione la f.c.e frecuencia cardiaca de entrenamiento que es esto? en base a tu edad tienes que llegar a un numero de pulsaciones por minuto y mantenerlas por lo menos 35 a 40 minutos pero mucha gente cree que con asistir al gymya cumplio regla no 1 nunca te detengas ni un segundo y trata de mantener un ritmo alto siempre

  375. jorgeluis

    July 14, 2011 at 9:52 am

    Hola tengo 29 años y practico gym 5 veces a la semana durante un promediode 2 horasco media hora de trabajo cardio inicial y lko demas en pesas, mi duda es al siguiente tomo L-Carnitina de 500mg dos veces al dia, ¿se hace necesario dejar descansar el cuerpo (dejar de tomarla) durante el uso de ésta, por periodos digamos de un mes o algo asi?, por cierto los dias que descanso de ejrecicio tambien dejo de tomar la L-Carnitina

  376. yoorlany

    August 24, 2011 at 8:39 pm

    buenas noche, quisiera saber si puedo tomar esta L – carnitina para bajar de peso ya que tengo hipotiruidismo, y en caso de si como tomarla.

  377. ALMIUX

    September 20, 2011 at 12:06 pm

    ALGUIEN SABE DONDE PUEDO CONSEGUIR LA SUBUTRAMINA ME INTERESA MUCHO

  378. alfredo

    October 11, 2011 at 10:26 pm

    hola tengo 44 años y me han dicho en el imss que soy pre-hipertenso, pre-diabetico mido 170 peso 100 kgs y manejo siempre niveles altos de trigliceridos y colesterol quisiera saber si es recomendable que use la carnitina y de que tipo si l o cual y la metionina ya que me las esta recetando una nutriologa quiero saber si me favoreceran o me pueden afectar en algo gracias ah y en que cantidades

  379. Juan Carlos

    October 21, 2011 at 1:13 pm

    Saludos, tengo la siguiente pregunta, Tomar L-Carnitina puede bajar la presion, de una persona de 33 años, 1 o 2 horas posteriores a una sesion de 90 minutos de ejercicio?

    Gracoas

  380. Angeles

    November 12, 2011 at 11:12 am

    Tengo 40 años y estoy pasada de peso con 19 kg puedo tomar la lcarnitina y la sibutramina al mismo tiempo?
    Gracias!

  381. nutriologo

    November 14, 2011 at 9:58 am

    Angeles, un medico es el mas apropiado para decirte si hay contraindicaciones. Por lo general no. A mi no me gusta la sibutramina, y no la tomaría sin recomendación y supervisión de un médico. saludos

  382. chucho

    January 3, 2012 at 7:51 pm

    Hola tengo 24 años sufro de arritmia en el corazon, estoy tomando metroprolol para el problema que tengo en el corazon, mi duda es… Puedo mezclar la carnitina con el metroprolol y si la carnitina me afectaria con el problema de corazonnn…
    Saludos

  383. cesar maldonado

    January 6, 2012 at 12:26 am

    tengo insuficiencia renal y tomo aliduet de rimsa para dieta contiene orlistat y L-carnitina es bueno

  384. YAMEL

    January 9, 2012 at 7:33 pm

    Buen dia, puede una persona diabetica tomar L-carnitina…., para bajar de peso…..?

  385. Natalia

    January 20, 2012 at 3:45 am

    HOLA YO TENGO 17 AÑOS Y ME RECOMENDARON QUE TOME ESTE MEDICAMENTE PARA SUBIR DE PESO, SOY MUUYY FLACA! SI LO TOMO ME VA A SERVIR?? POR FAA NECESITO QUE ALGUIEN ME RESPONDA A LA PREGUNTA NO QUIERO SER PURO HUESO QUIERO TENER UN POCO MAS DE MUSCULO ES LAS PIERNAS Y BRAZOS !! ALGUIEN QUE SEPA?

    ME PUEDEN CONTESTAR A MI EMAIL: tuedicion_teen@hotmail.com

  386. marypili

    January 31, 2012 at 3:04 pm

    Hola, buenas tardes quisiera que me informaran si puedo tomar l carnitina para bajar de peso, tengo problemas de taquicardias ventriculares, soy de comer muy poco, pero estoy estancada en 75 kg. desdes hace 10 años, ni subo ni bajo. mido 1.65 y no me siento nada bien me siento muy gorda.

    Quisiera que me informara que efectos secundarios pudiera tener si empiezo a tomarla. Y si puedo en que cantidad y si me ayudaría a bajar de pesos

    Gracias

  387. Giancarlo

    February 6, 2012 at 9:52 pm

    disculpe , yo tengo 15 años mido 1.63 mtr y peso 64 cre que yo podria tomar L- carnitina, gracias espero su rpt

  388. lili

    March 3, 2012 at 1:55 pm

    Hola. una preguntita tengo 38 años hago 2 horas de ejercicio puro cardio no me gustan las pesas yo he tomado alcachofa y me funciono no baje mucho pero si me siento bien tomandomelas ahora me gustaria tomar alcachofa y tambien carnitina solo que me gustaria que me dijieras si hay un problema convinarlas y si tendria efectos secundarios gracias

  389. nutriologo

    March 6, 2012 at 10:03 am

    No debier haber problemas, pero no te recomiendo los productos con alcachofa. La carnitina si es muy recomendable. saludos

  390. elvira

    March 16, 2012 at 10:40 pm

    hola quisiera saber si puedo aplicarme la carnitina en inyecciones de mesoterapia y si no tiene efectos secundarios y como es la dosis gracias

  391. oz

    March 19, 2012 at 5:49 pm

    Hola que tal es recomendable tomar carnitina en ayunas, si no se va a entrenar, en caso de que si, al cuanto tiempo se podría ingerir alimento?

  392. nutriologo

    March 21, 2012 at 10:24 am

    Es mejor la Carnitina antes de entrenar, pero pacientes que no son deportistas tambien la utilizan para fines de dieta, asi que puedes tomarla. Si puedes tomarla en ayunas, y comer 45 minutos despues. Los mejores resultados son cuando haces ejercicio cardiovascular o de resistencia. saludos !

  393. oz

    April 3, 2012 at 5:57 pm

    con cuanto tiempo de anticipación del entrenamiento ya que algunos productos no lo mencionan

  394. fabiola

    June 27, 2012 at 1:55 pm

    tengo 40 años y me han recomendado tomarl-carnitine, hace 5 años tuve problemas en mis riñones (calculos) y actualmente estoy tomando hierrro puedo tomar l-carnitine?

    gracias.

  395. Erika

    July 28, 2012 at 12:09 am

    hola!!!!!tengo 28 años y me llamo erika yo pesaba 92 kg en 7 meses baje 18 kg
    tomando l carnitina,spirulina y alcachofa ahora soy otra
    y ahora peso 74 kg
    y animo marieli si tu puedes y quieres vas a poder bajar mas, yo te entiendo
    y tambien le agradesco a mi doctora bariatra hayde cruz por apollarme y darme fuerza
    y nunca digan nooooooooo sean positivassssssssss no negativasssss

  396. monse

    July 28, 2012 at 12:17 am

    hola me llamo monse y tengo 11 años mi mama se llama erika ella va con una variatra se llama hayde cruz yo abeses voy con mi mami a sus consultas y antes yo veia a mi mama un poco llenita y ahora la veo diferente ella ya sonrie se ve en el espejo y se ve diferente grasias a la doctora haide cruz por ayudar a mi mama gracias doctora por ayudar a mi mama

  397. Erika

    July 28, 2012 at 12:31 am

    holaaaaaa me llamo erika tengo 28 años yo pesaba 92 kg yo tomo la l crnitina,spirulina y la alcachofa en 7 meses baje 18 kg y ahora peso 74 kg ya soy otra y todo leagradesco a midoctora bariatra hayde cruz por ayudarme,apollarme y darme fuerza acobo de leeer un comentario de una chica llamada marieli animo marieli si tu puedes y quieres puedes bajar mas un consejo nunca digan noooooooooo nunca sean negativas sean positivas y griten yo si puedo digan siiiiiiiiiiii
    ala VIDA

  398. renata

    June 16, 2014 at 10:34 pm

    Estoy tomando orlistat Lo puedo combinar con simifit

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IMPORTANTE: La información aquí representada es de carácter informativo y no pretende ofrecer una consulta o recomendación médica. No reemplaza la opinión del médico o especialista. Consulte a su médico o especialista. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento y/o programa físico.
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