frutas y verduras
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Muchas personas detestan el Tomate….sobre todo los hombres, pero al ver sus beneficios suponemos que muchos empezarán a comerlo. El tomate...
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La vitamina A es un antioxidante soluble en grasa, así como la vitamina D, E y K. Su principal función es ayudar...
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¿Que propiedades nutrimentales contiene el Aguacate? El aguacate contiene muchos nutrientes, fibra, potasio, Ácido Fólico y Vitaminas. Contiene mas potasio que...
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Ventajas de comer vegetales Siempre se nos invita a comer frutas y verduras. Porque? En el caso de los vegetales, las ventajas...
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La diabetes es un desorden metabólico caracterizado por altos niveles de azúcar en la sangre. Ocurre especialmente después de una comida con...
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Beneficios del café y el corazón En el pasado, el café era muy asociado y era considerado un precursor de diversas enfermedades...
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¿Cuantas calorías u propiedades nutricionales tiene la sandia? muy pocas ! Ya cerca el calor de verano, se antojan los alimentos frescos...