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4.4K10Por qué los plátanos te ayudan a bajar de peso
Ventajas nutricionales de los Plátanos Los plátanos son deliciosos y contienen muchos minerales como potasio, magnesio y vitamina B6. Otra gran ventaja...
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6.7KAlimentos libres de jarabe de maíz de alta fructosa
Es bien conocido que el jarabe de maíz de alta fructosa nació como una forma de abaratar costos de los alimentos y...
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4.4K1Colaciones de 100 calorías
Parte de nuestra dieta es comer porciones mas pequeñas y comidas mas frecuentes. Muchos planes alimenticios incluyen snacks o colaciones a media...
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4.5K4Que son las calorías vacías?
Son calorías concentradas que no tienen aporte nutricional. Es decir alimentos que tienen una concentración muy alta de calorías por porción o...
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4.5KBeneficios en una taza de café
El café es un a bebida deliciosa y muy popular en nuestros días. Unos dicen que es la droga de la humanidad...
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Cuenta las Calorias de tus Alimentos con esta herramienta
Cuantas calorias tiene una papa? o te has preguntado cuantas calorias hay en un plato de cereal? en cuentacalorias.com se encuentra una...
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3.8K5 tips para mejorar tu función cerebral
5 tips para mejorar tu función cerebral ¿Sabías que la comida tiene el potencial de incrementar y mejorar tu funcionamiento cerebral? Aquí...
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10.4K19Propiedades Nutrimentales del Atún
No es secreto que una receta para bajar de peso es comer atún. Pero porque? Hay mas beneficios de salud....
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4.2K2Tu cartera te esta haciendo engordar?
Cuando vas de compras, usas efectivo o tarjeta de crédito ? De acuerdo a un nuevo estudio de Journal of Consumer...
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4.5KLas semillas de chía ayudan a perder peso
Las semillas de chía ayudan a perder peso Como muchas otras semillas, las semillas de chía también ofrecen un alto valor nutricional...
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4.4KQué ordenar en un Restaurante Japonés
Si visitas un restaurante Japonés o Sushi Bar, te recomendamos evitar las rollos y alimentos fritos, capeados o tempura. Limita la cantidad...