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13.5K122frutas y verdurasAlimentos con potasio, que es el potasio? alimentos sin potasio
Que es el potasio (K) ? Es un elemento químico esencial (numero atómico 19). Quiere decir que es esencial para la vida...
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20.0K17dietaDieta baja en potasio, alimentos bajos en potasio
El potasio es un mineral esencial en nuestro cuerpo. Lo necesitamos para mantener nuestros músculos y sistema nervioso en operación. Permite que...
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7.4K4dietaLa Dieta Atlántica, una nueva perspectiva de largo plazo
Nos invaden las dietas nuevas, como por ejemplo la dieta atlántica. ¿Será una dieta nueva o bien una dieta conocida pero con...
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9.0K147estilo de vidaHabitos que te hacen engordar
Deseas enflacar? requieres una plan, una dieta, ejercicio y un motivador… pero también debes de analizar tus hábitos. Muchos pacientes llegan...
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8.0K20alimentos5 formas rápidas de eliminar 500 calorías de tu dieta
Ponerse a dieta para todos es difícil y mas cuando algunos inician planes de dieta drásticos y no sustentables a largo plazo....
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6.7KdietaIMC – Indice de Masa Corporal – Como interpretar los resultados
Segun los especialistas, El rango normal es de 18 a 25. un IMC debajo de 18 es considerado malnutrición o desnutrición. un...
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6.2K1dietaAño nuevo, un nueva actitud para bajar de peso
Hoy es el primer día de una nueva década. Hoy es el primer día de un nuevo año. Hoy es el primer...
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8.0K16dietaLa Dieta Portafolio
Hablando de dietas siempre hay una nueva dieta que probar. Lo malo de las dietas de moda es que en ocasiones son...
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7.4K12dietaRazones para dejar de tomar refrescos
Las mamas solían prohibirnos el refresco cuando eramos chicos, y nos limitaban a tomarlo solo en ocasiones especiales. Creo que tenían razón....