Archive for the nutricion preventiva Category
Muchas personas recurren a desintoxicar su cuerpo eventualmente para mejorar su salud. Se dice que este proceso busca eliminar toxinas que nos hacen sentir
cansados, sin energía y con problemas digestivos. Esto se debe a la mala alimentación que llevamos y el sobre esfuerzo al que sometemos
12.5.2007| estilo de vida, nutricion preventiva | nutriologo
Si siempre andas a las carreras y derrepente tienes antojos, no tienes por que sucumbir a la tentación de la tiendita de la esquina.
Siempre hay una solución mas saludable para comer mejor y evitar la comida chatarra.
Si quieres proveer los mejores nutrientes para tu cuerpo no ha
03.9.2007| nutricion preventiva | nutriologo
¿Que son los antioxidantes? El antioxidante en las frutas y vegetales.
Son un grupo de componentes ya sea vitaminas, minerales, colorantes naturales asi como otros compuestos vegetales y enzimas (sustancias propias de nuestro cuerpo que participan en múltiples procesos metabólicos) los cua
09.19.2006| frutas y verduras, nutricion preventiva | nutriologo
....sabes lo que es? Puedes predecirlo?
La anorexia en México es un problema que cada vez toma mas fuerza en mujeres de edades entre 12 y 25 años. La anorexia es considerada una enfermedad, y por lo tanto contiene un riesgo alto de muerte.
Pero que es?
Es una enfermedad nutricional qu
05.29.2006| nutricion preventiva, salud general | nutriologo
Sustituye la mayonesa por mostaza en tortas y sándwiches para ahorrar calorías.
Sustituye la leche entera por leche al 2%, contiene el mismo contenido de calcio pero sin la grasa.
Sustituye el aceite por Pam o algún otro engrasante ligero.
Para ayudarte a llegar...
Planea tu dieta con un
05.15.2006| nutricion preventiva | nutriologo