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Propiedades Nutrimentales del Aguacate

Propiedades Nutrimentales del Aguacate

Que propiedades nutrimentales contiene el Aguacate? El aguacate contiene muchos nutrientes, fibra, potasio, Ácido Fólico y Vitaminas. Contiene mas potasio que un plátano, ademas de otros minerales como cobre, hierro, fósforo y magnesio. El aguacate contiene poco sodio y pocos azu

09.21.2010| frutas y verduras, nutricion |

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Calorías en la Sandia, Valores nutrimentales

Calorías en la Sandia, Valores nutrimentales

Cuantas calorías u propiedades nutricionales tiene la sandia?  muy pocas ! Ya cerca el calor de verano, se antojan los alimentos frescos y ligeros, y sobre todo un dulce sabor y con pocas calorías. La sandia es una fruta fibrosa con mucha agua que nos sacia rápidamente y tiene muy pocas calo

06.19.2010| frutas y verduras |

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Alimentos con potasio, que es el potasio? alimentos sin potasio

Alimentos con potasio, que es el potasio? alimentos sin potasio

Que es el potasio (K) ? Es un elemento químico esencial (numero atómico 19). Quiere decir que es esencial para la vida o en organismos específicos y que no es sustituible por otro elemento. Al ser una sal mineral, es esencial en el cuerpo para el balance celular del cuerpo. También es p

06.5.2008| frutas y verduras, nutricion |

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Beneficios nutrimentales del Kiwi

Beneficios nutrimentales del Kiwi

  El kiwi es una fruta sorprendente. Primeramente su aspecto es elegante y de alto diseno. Es muy interesante al sentido visual, y es en si misma una obra de arte. El Kiwi es una fruta que es una fuente excelente de vitamina c y de fibra. Contiene vitaminas A, C, magnesio y potasio. L

12.28.2007| frutas y verduras, nutricion |

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