Posts Tagged habitos alimenticios

Como alcanzar tus metas nutricionales

Como alcanzar tus metas nutricionales

Ya es marzo y mucho ya se habrán olvidado de los propósitos de año nuevo, entre ellos mantener nuestro peso ideal. Si bien las lonjitas debieran ser suficiente para motivarnos para bajar de peso, o bien el riesgo de enfermedades coronarias, colesterol o diabetes, podemos en listar algunas

03.6.2010| Motivacion |

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Habitos que te hacen engordar

Habitos que te hacen engordar

  Deseas enflacar? requieres una plan, una dieta, ejercicio y un motivador... pero también debes de analizar tus hábitos. Muchos pacientes llegan a consulta y dicen: "si hago la dieta Licenciada, pero no bajo!" Quizás las personas si siguen una dieta, pero no ven sus hábitos. H

01.9.2009| estilo de vida |

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