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PDF Comentarios (22)
quiero saber como puedo aumentar el volumen de mis piernas y mi cadera!
hola estoi tomando sibutramina y kisiera saver si es el mismo efecto sacarle el polvo
quisera bajar de peso pero me es imposible hacer deporte ya que trabajo todo los dias y salggo muy trade y sin ganas de hacer algo igual en las mañanas salgo corriendo y es por eso k una buena dieta no tengo no tengo tiempo de prepararme algo saludable quiero que me ayuden a llevar una dieta sana y que realmete baje de peso o tips por k e intentado muchas cosa y no bajo nada aprte tengo colitis y todo el timpo traigo el estomago inflamado ayudenmeeeeeee
hola!
quiero saber cómo puedo aumetar el volumen de mis piernas… soy muy delgada….
por favor!! ayudenme….!!
quisiera saber como puedo aumentar el volumen de las pompas y como bajar la grasa q se acumula en la cadera
hola tengo un problema quiero adelgazar y a la vez incrementar en volumen en mis brazo y hombros solamente quiero marcar abdomen estoy tomando xenadrin y proteina elite
Procura una dieta sana y entrenar. La proteina te ayuda a crecer pero debes ejercitarte correctamente de lo contrario solo aumentaras de peso. Come inteligente, buscando los alimentos optimos para aumentar masa muscular y no solo grasa. Con una rutina de pesas y cardio lograras tu objetivo. saludos
Necesito una dieta peso 100 kg mido 1.83, el problema es que no hago mucho ejercisio, solo como 2 veces al dia, tomo muy poco refresco pero si como mucha harina, mi trabajo es estar todo el dia en pc.
gracias
hola m urge pero m super urge bajar de peso m boy a casar en un año y mido 1.62 y peso 92 m estoy asustando x q ya boy a yegar alos 100 x favor m estoy deprimiendo y m estoy arepintiendo en casarm x donde vivo no hay nutriologos y los q estan lejos cobran muy caros y son de 2 a 3 seciones x semana espero respuesta pronto no c olviden de mi gracias
tengo 13 años de edad mido 1.59 y peso 57 kilos y practico gimnacia 3 veces ala semana y cuatro dias corro 5 kilometros que es lo que debo de comer y como lo debo distribuir para tener energia y mantener mi peso
necesito una guia de nutricion para niños de 2 a 12 años.
y para pubertad y adolecensia
necesito q me ayude a subir de peso..estoy desesperada yo no kiero estar delgada porque alguna gente me hace burla solo quiero q me de una dieta para subir de peso o para aumentar el volumen de mis piernas por favor espero su mensaje grax
Hola tengo un problema, yo quiero subir de peso, peso 117 libras y mido 160 cm estos dias tuve un problema estomacal, que no se a que se debe, fui a una gastroenterologa y ella me hizo examenes y dice que no tengo nada, me mando a consultar a una nutriologa, que tal vez tengo una mala dieta ahora he bajado de peso y estoy en las 100 libras, ya no quiero bajar de peso y sigo con malestares estomacales, no se cual sera el problema.
kiero saber que dieta es la mas recomendable para bajar de peso
HOLA:
ESTOY DESESPERADA¡¡¡¡ TENGO SOBREPESO DERIVADO DE TOMA DE HORMONAS PARA QUISTES DE OVARIOS EL CUAL ME HA AUMENTADO DEMASIADO DE PESO CUANDO INICIE HACE 3 AÑOS PESABA 65 KG Y AHORITA ESTOY EN 83.5 DEBIDO A QUE YA SE ME REGULO MI PERIODO QUIERO COMENZAR UNA BUENA DIETA PARA BAJAR DE PESO Y PODERME EMBARZAR ADICIONAL A ESTO POR SALUD FISICA DEBIDO A QUE ME AGITO DEMASIADO A CAMINAR Y TAMBIEN NUNCA TENGO GANAS DE HACER NADA PERO TAMBIEN POR DEPRESION
hola ke tal
bueno me he pasado la vida tratadno de adelgazar pero por “ekis” situacion no l he logrado tengo 23 años en un tiempo tome sibutramina y me sirvio solo ke note problemas de depresion. una nutriologa del web site de GNC me dijo ke tomar sibutramina podria causarme estirilidad y rebote… otra persona me indico ke tomando sibutramina por incluso hasta un año el cuerpo se acostumbraria y no produciria rebote entiendo ke hasta cierta forma tiene ke ver con mi forma de alimentarme pero kisiera me dijeran la verdad sobre la sibutramina sirve o no? ke provoca? como preveni el rebote? algun producto termogenico ke pudiera servir? he oido ke son buenos para kemar grasa estancada en la piel y musculo…. gracias a todos auxili con las respuestas espero su total sinceridad…
cualkier cosa favor de ayudarme en aang69 arroba hotmail punto ES
hola k tal.
tengo 21 años, mido 1.65 y peso 54kg soy muy delgado y mi idea es subir de peso para mantenerme en el ideal (unos 10kg + ).. necesito consejos, he provado suplementos e intentado comer mas y a mas tiempos .. pero me han dicho k mi metabolismo es muy rapido jeje.. k puedo hacer?
de antemano grx n n.
Hola, podria darme un email donde lo pueda localizar, quisiera tener en privacidad mi problema. Gracias me seria muy util.
saludos
gracias por la informacion
ola necezito que me digaz porfavor un correo donde pueda platicar con tigo de lo que paza xfavor me gustria platicarlo en privado