Posts Tagged dietas

La Dieta Atlántica, una nueva perspectiva de largo plazo

La Dieta Atlántica, una nueva perspectiva de largo plazo

Nos invaden las dietas nuevas, como por ejemplo la dieta atlántica.  ¿Será una dieta nueva o bien una dieta conocida pero con nuevo nombre? La dieta Atlántica es una versión mejorada de la dieta mediterránea en el sentido que esta actualizada. La dieta Atlántica realmente consiste en

06.19.2009| dieta |

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Habitos que te hacen engordar

Habitos que te hacen engordar

  Deseas enflacar? requieres una plan, una dieta, ejercicio y un motivador... pero también debes de analizar tus hábitos. Muchos pacientes llegan a consulta y dicen: "si hago la dieta Licenciada, pero no bajo!" Quizás las personas si siguen una dieta, pero no ven sus hábitos. H

01.9.2009| estilo de vida |

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Alimentos con potasio, que es el potasio? alimentos sin potasio

Alimentos con potasio, que es el potasio? alimentos sin potasio

Que es el potasio (K) ? Es un elemento químico esencial (numero atómico 19). Quiere decir que es esencial para la vida o en organismos específicos y que no es sustituible por otro elemento. Al ser una sal mineral, es esencial en el cuerpo para el balance celular del cuerpo. También es p

06.5.2008| frutas y verduras, nutricion |

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IMC - Indice de Masa Corporal - Como interpretar los resultados

IMC – Indice de Masa Corporal – Como interpretar los resultados

Segun los especialistas, El rango normal es de 18 a 25. un IMC debajo de 18 es considerado malnutrición o desnutrición. un IMC arriba de 25 indica sobrepeso u obesidad grado 1. un IMC  arriba de 30 indica obesidad grado 2. un IMC arriba de 40 indica obesidad grado 3. Consulta

04.25.2006| dieta, nutricion preventiva |

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