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Una razón más para evitar refrescos de dieta

Aunque los refrescos de dieta parecen una herramienta potente en cualquier plan de dieta y ejercicio, en el largo plazo los...

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ANTIOXIDANTES, que son ?

¿Que son los antioxidantes? El antioxidante en las frutas y vegetales. Son un grupo de componentes ya sea vitaminas, minerales, colorantes naturales...

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Los beneficios de tomar Té verde

Los beneficios del té verde El té ha sido usado como un remedio durante siglos, tiene diferentes usos, alivia desde la indigestión...

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Ante el reto de la Diabetes en el 2030

La Organización Mundial de la Salud ha publicado cifras importantes en relación a la epidemia mundial de la Diabetes. – Existen en...

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Que es la Garcinia Cambogia o HCA ?

Nombre Comun: Garcinia Familia: Clusiaceae Parte utilizada: Fruto Farmacología: el HCA inhibe la lipogénesis y reduce la producción de colesterol y ácidos...

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Habitos que te hacen engordar

Deseas enflacar? requieres una plan, una dieta, ejercicio y un motivador… pero también debes de analizar tus hábitos. Muchos pacientes llegan...

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Apaga la TV y disminuye tu cintura

Quizás creerás que no hay relación entre las pulgadas de tu televisor de plasma y las cinturas de tu cadera, pero de...

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Porque comer mas Tomates

Muchas personas detestan el Tomate….sobre todo los hombres, pero al ver sus beneficios suponemos que muchos empezarán a comerlo. El tomate...

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Porque los plátanos te ayudan a bajar de peso

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