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La importancia de 5 comidas al día

La importancia de 5 comidas al día

Hay personas que por sus hábitos por su trabajo, realizan solamente una sola comida al día. Hay quienes alegan que esta única comida que hacen es realmente sana y nutritiva. A pesar de ser una comida balanceada, cuando estamos buscando bajar de peso, es muy recomendable que el organismo se ma

04.28.2006| nutricion | nutriologo

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Alimentación - en que consiste, principios basicos de alimentacion

Alimentación – en que consiste, principios basicos de alimentacion

La alimentación consiste en la obtención, preparación e ingestión de los alimentos; la nutrición es el proceso mediante el cual los alimentos ingeridos se transforman y se asimilan, es decir se incorporan al organismo. Los seres vivos necesitamos; además del agua que es vital para el ho

04.25.2006| nutricion | nutriologo

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