Archive for the nutricion Category

Bondades y carbohidratos de la Jicama

Bondades y carbohidratos de la Jicama

  Jicama..que es y como se come? ( la Jicama es no es una fruta) La Jícama es un gran alimento para aquellos que están a dieta. Se puede preparar con limón, sal y chile para un snack nutritivo y llenador. Nutritivo porque contiene muy pocas calorías, nada de grasa y mucha fibra

09.26.2007| nutricion |

151 Comments
Que hay detras de un Mango ?

Que hay detras de un Mango ?

  Que hay detrás de un Mango? Mucho !! El mango es una fruta muy popular en el Trópico ya que es muy dulce y saludable. Sus propiedades nutricionales y terapéuticas son sensacionales. Contiene mucha vitamina C, Fibra dietética, potasio y vitaminas B1, B2 y Niacina. Sus be

06.13.2007| nutricion, salud general |

No Comments
Activando tu metabolismo

Activando tu metabolismo

    Que es el metabolismo del cuerpo? Es básicamente la forma en que nuestro cuerpo trabaja, consume energía y funciona. Puesto que esta en marcha, quemamos calorías diariamente. Cada persona y organismo es diferente por lo que el ritmo de cada metabolismo es diferente. Unos

03.23.2007| nutricion |

No Comments
Grasas Trans Fat = Grasas Artificiales... un mal silencioso

Grasas Trans Fat = Grasas Artificiales… un mal silencioso

La peor que le pudiera suceder a una sociedad que no hace ejercicio, no cuida su alimentacion y come a la carrera son las grasas trans. Si bien batallamos como sociedad con las grasas de los alimentos,ahora al hombre se le occure crear grasas artificiales con el fin bajar costos en la producci

01.11.2007| nutricion |

No Comments
Propiedades nutrimentales de los Champiñones Portobello

Propiedades nutrimentales de los Champiñones Portobello

  Si deseas incorporar algo nuevo en tu dieta... te presentamos los champiñones Portobello. Algunos le dicen Portobella. El origen de su nombre es muy discutido, pero lo importante es el beneficio que trae a nuestras dietas. Por un lado es económico, y se obtiene fácilmente en el s

10.10.2006| dieta, nutricion |

No Comments