Un diario es tu compañero para bajar de peso Personas que llevan un diario de todo lo que consumen tienen excelentes resultados para bajar de peso y también de mantenerlo. Aunque es una tarea que lleva tiempo, es muy útil para analizar al final de un día o de una semana lo que r
06.3.2011| habitos, Motivacion | nutriologo
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Hola !!! Comentarte que aparte de ser nutriologo.com.mx ahora tambien somos nutriologo.net Esperamos alcanzar mas gente con este nuevo dominio. Gracias por leer nuestro sitio y no olvides hacer tus comentarios.
04.20.2010| Motivacion | nutriologo
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Ya es marzo y mucho ya se habrán olvidado de los propósitos de año nuevo, entre ellos mantener nuestro peso ideal. Si bien las lonjitas debieran ser suficiente para motivarnos para bajar de peso, o bien el riesgo de enfermedades coronarias, colesterol o diabetes, podemos en listar algunas
03.6.2010| Motivacion | nutriologo
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Este 14 de Febrero, celebra el amor, celebra la amistad pero evita regalar chocolates! Regala flores, sal a comer o cenar. Disfruta otros alimentos que te sacian mas que unos gramitos de azucar. En promedio cada corazón de chocolate tiene 200 calorias, o bien 9 kisses individuales tienen 230
02.12.2010| Motivacion | nutriologo
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Hoy es el primer día de una nueva década. Hoy es el primer día de un nuevo año. Hoy es el primer día de un nuevo mes. Hoy es el primer día del resto de tu vida. Los humanos buscamos fechas como el año nuevo para establecer metas, y como pensamos cíclicamente, los lunes son
01.1.2010| Motivacion | nutriologo
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Algunas personas nos han solicitado hablar un poco a cerca de la Sibutramina. Cabe decir que los nutriólo...
La L-Carnitina es una molécula endógena con algunos roles establecidos en el metabolismo celular mamífero.1 Toda...
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La Creatina es una sustancia de naturaleza proteica que nuestro organismo produce en pequeñas cantidades ...
Jicama..que es y como se come? ( la Jicama es no es una fruta) La Jícama es un gran alimento para aque...
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