Archive for the estilo de vida Category

Objetivos para Bajar de Peso

Según las estadísticas mas recientes, en los Estados Unidos, 6 de cada 10 personas esta en Sobrepeso u Obesidad. Sobrepeso es el termino conocido cuando el peso corporal asciende debajo de un 20% del de grasa de una persona, dadas su estatura, peso, edad y composición física. El termino

05.8.2006| estilo de vida | nutriologo

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bajar no, mantenerse es la meta

La dieta es lo de menos, hay muchos que claman resultados con una dieta de moda, la dieta de las grasas, o de carbohidratos o de la manzana o del yogurt. Finalmente lo que cuenta es bajar de peso responsablemente y sobre todo: Mantener el peso ideal. Estudios revelan que los que logran mantene

05.2.2006| dieta, estilo de vida | nutriologo

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Fijando metas para bajar de peso, Como fijar metas para reducir de peso

Fijando metas para bajar de peso, Como fijar metas para reducir de peso

Cada año que nuevo nos trae un sentido de inicio y de renovación. Es común en esas fechas escuchar a amigos y familiares hacer propósitos de cambios positivos en sus vidas, y en muchos casos estos se relacionan con la salud. Un ejemplo frecuente es el propósito de bajar de peso o hacer más

04.29.2006| estilo de vida | nutriologo

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