Archive for the dieta Category

7 FORMAS DE ELIMINAR CALORIAS DE TU DIETA

Utiliza estos tips para eliminar calorías en tu dieta. Recuerda que debes seguir un programa de dieta y ejercicio. Procura enfocarte en una estrategia, y prosigue con las demás.... 7 Formas de Eliminar Calorías de tu Dieta Utiliza estos tips para eliminar calorías en tu dieta. Recuerda q

05.18.2006| dieta | nutriologo

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Riesgos de Salud con la obesidad

Las personas hoy sufren de una malnutrición. Esto es, personas que no se alimentan adecuadamente, ya sea que coman de menos, o de mas. Creemos que se refiere a personas desnutridas, pero incluye a los que simplemente no comen adecuadamente. Una mala nutrición no es una persona que se muere de

05.17.2006| dieta | nutriologo

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bajar no, mantenerse es la meta

La dieta es lo de menos, hay muchos que claman resultados con una dieta de moda, la dieta de las grasas, o de carbohidratos o de la manzana o del yogurt. Finalmente lo que cuenta es bajar de peso responsablemente y sobre todo: Mantener el peso ideal. Estudios revelan que los que logran mantene

05.2.2006| dieta, estilo de vida | nutriologo

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Corta la grasa de tu dieta

Como cortar la grasa… pero de tu dieta 1.- conoce cuanto puedes consumir diariamente y mantente en control el consumo diario. 2.- utiliza productos bajos en grasa, pero ojo con el contenido de azúcar! 3.- recompénsate de vez en cuando para no tener tentaciones. 4.- utiliza especies p

04.26.2006| dieta | nutriologo

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Obesidad y ejercicio

Introducción La obesidad es un problema a nivel mundial ya que son muchos los factores que lo condicionan entre los cuales podemos mencionar: los factores metabólicos, endocrinológicos, psicológicos, socio-culturales y económicos, así también como la falta de conocimiento sobre nutrición

04.26.2006| dieta | nutriologo

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