Un diario es tu compañero para bajar de peso Personas que llevan un diario de todo lo que consumen tienen excelentes resultados para bajar de peso y también de mantenerlo. Aunque es una tarea que lleva tiempo, es muy útil para analizar al final de un día o de una semana lo que r
06.3.2011| habitos, Motivacion | nutriologo
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Los Triglicéridos son un tipo de lípidos (grasas) en la sangre que si se incrementan, puede provocar riesgos de enfermedades del corazón. La buena noticia es que una buena alimentación y ejercicio ayuda a reducirlo a niveles óptimos. Los triglicéridos son una forma de grasa que el cuerp
05.4.2011| ejercicio, enfermedades | nutriologo
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Los plátanos son deliciosos y contienen muchos minerales como potasio, magnesio y vitamina B6. Otra gran ventaja es que es una fruta de gran sabor, muy dulce y tiene pocas calorías. Un plátano contiene entre 100 y 115 calorías lo cual lo hace un snack muy completo para media mañana o med
04.14.2011| alimentos | nutriologo
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Existen ciertos alimentos que tienen propiedades esenciales para el cuerpo humano. Estos alimentos se les conoce como super alimentos. Tienen propiedades únicas que son benéficas para el ser humano. Tristemente muchos expertos en nutrición los eliminan en las dietas por motivos co
03.31.2011| frutas y verduras | nutriologo
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Con la presión social y la atención hacia el aspecto físico, la tendencia hoy en día es bajar de peso rápidamente. La mayoría de las personas evitan comer pensando que bajarán de peso mas fácilmente, sin embargo no saben las consecuencias negativas al hacerlo. Lo mejor que puedes hacer
03.28.2011| dieta | nutriologo
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Algunas personas nos han solicitado hablar un poco a cerca de la Sibutramina. Cabe decir que los nutriólo...
La L-Carnitina es una molécula endógena con algunos roles establecidos en el metabolismo celular mamífero.1 Toda...
Hola !!! Comentarte que aparte de ser nutriologo.com.mx ahora tambien somos nutriologo.net Esperamos alcanzar m...
La Creatina es una sustancia de naturaleza proteica que nuestro organismo produce en pequeñas cantidades ...
Jicama..que es y como se come? ( la Jicama es no es una fruta) La Jícama es un gran alimento para aque...
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