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Alimentos que afectan las hemorroides

Alimentos que afectan las hemorroides

Es común la aparición de hemorroides en la cultura occidental debido a nuestra dieta pobre en fibra, el sedentarismo y al pasar mucho tiempo en el baño.

Para evitar las hemorroides se debe considerar una dieta alta en fibra, el consumo de mucha agua y una dieta rica en frutas y vegetales.

Se debe evitar leer en el baño ya que la presión que se ejerce sobre las hemorroides aumenta.

Para pacientes que ya padecen hemorroides existen algunos alimentos que pueden irritarlas y causar inflamación, y por ende dolor.

Se debe evitar alimentos muy grasosos, harinas blancas refinadas como pan y pastas, alimentos muy condimentados o irritantes, chile, especies, etc.

Existe algo de controversia de tomar café cuando se tienen hemorroides inflamadas, y es que algunos estudios recomiendan evitar tomar cafeína en periodos de inflamación.

La recomendación es consumir mucha agu

a para evitar estreñimiento, regulando el sistema digestivo y poder ir al baño de forma regular. Las mismas recomendaciones aplican para mujeres que durante el embarazo pueden llegar a formar hemorroides temporalmente.

El ejercicio es muy beneficio también para evitar la inflamación de hemorroides y ayuda a aliviar la presión de las venas (hemorroides).

 

IMPORTANTE: La información aquí representada es de carácter informativo y no pretende ofrecer una consulta o recomendación médica. No reemplaza la opinión del médico o especialista. Consulte a su médico o especialista. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento y/o programa físico.

3 Comments

3 Comments

  1. Yvonne Antonia

    December 5, 2012 at 5:09 pm

    Por favor desearia que me mande los horarios y buena alimentación para mi bebe de 6 meses si puede enviemelos por e-mail…gracias

  2. afinaciondepianos.net

    January 31, 2013 at 5:48 pm

    yo afino pianos afinaciondepianos.net

  3. lipectomia

    November 3, 2014 at 3:51 pm

    estoy interesada en un plan de alimentación para bebes, podrían ayudarme

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IMPORTANTE: La información aquí representada es de carácter informativo y no pretende ofrecer una consulta o recomendación médica. No reemplaza la opinión del médico o especialista. Consulte a su médico o especialista. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento y/o programa físico.
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