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319 Responses to "Nutriologo.net"

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  1. freddy says:

    hola tengo un problema mido 1.62 peso 82 kg.
    tengo 37 años ahora resulta que tengo colesterol alto,trigliceridos,colitis,inflamacion etc.
    mipregunta es que dieta seguir?.
    gracias

  2. karla says:

    buenas noches: tengo gastritis,estremadamente estreñida hago del 2cada 3-4 dias que dieta me recomienda seguir, que alimentos comer y cuales no,por su respuesta gracias

  3. Jason says:

    Hola.
    quisiera saber como aumentar de peso.
    mido 1.64 cm y peso 53 kg.
    quisiera llegar a los 60 kg.

  4. POLO says:

    hola tengo 18 años y tengo problemas de sobre peso exedo mi peso por 40kgs mido 172, todabia estoy joven para poder mejorar mi apariencia y aparte seguir gosando de la vida, que dieta me recomiendan hacer.
    PD: no soy ni impertenso, no tengo azucar en la sangre (diabetico) y no tengo trigliceridos altos.

  5. Erneto says:

    Hola Tengo 18 años y peso al rededor de 120Lbs, realmente Estoy delgado ya que tengo esa medida de peso ya hace como 2 años Y Nunca aumento. Espero que me ayuden ya que quiero tener Un cuerpo con una buena condicion y con regular masa muscular. gracias

  6. Ana says:

    Hola, me llamo Ana, tengo 13 años.
    Mido 1.50, y hace unos meses pesaba 49.
    Ahor ampezé a comer y realmente no se cuanto pese
    Me gustaria empezar una vida mucho más sanas de la que llevo y no se como hacer ni que comer!!!

  7. andres says:

    en mi caso es diferente tengo 18 años y peso 55 kilos i mido 1.67 quiero subir de peso y no puedo como mucho pero talvez no coma lo adecuado quiero subir la masa muscular pido ayuda estoi desesperado nesesito una dieta para aumentar la masa muscular espero su respuesta… gracias

  8. katya says:

    hola soy una niña de 15 años y estoy embarazada y con estho ee subido de peso y me da miedo k despues de esto no poder regresar a my peso quiero que me ayuden a regresar a mi talla y como le tengo que hacer para cuidarme y no quedarme con esos kilos que el embarazo me dejo hehe :D espero su respuesta por favor

  9. carlos says:

    solo escribia por que kiero subir de peso o incrementar masa muscular espero y me puedan ayudar con una dieta

  10. mario says:

    hola, tengo 35 años y mido 1.72 m, mi peso es de 85 kg.
    que dieta me podria sugerir para alcazar mi peso ideal. Gracias.

  11. Oliver Zavala says:

    Hola, tengo 15 años y mido 1.79 m, mi peso es de 55 kg, que necesito para alcanzar mi peso ideal qe creo qe es 65kg

  12. idañy says:

    hola tengo 23 años y tengo colitis, me gustaria saber q tipo de dieta debo llevar, pues la distencion abdominal es muy continua y molesta, gracias

  13. Sandra says:

    Hola hace 4 meses tuve a mi bebe y no he bajado por completo de peso ahora peso 66kg y tengo que pesar 60kg, porfavor recomiendenme una dieta para poder recuperar mi peso.
    gracias.

  14. Guadalupe says:

    Hola, quisiera saber si ustedes como profesionales, me podrian asesorar sobre la dieta a base de la hormona HCG, estoy buscando opciones para bajar de peso y me gustaria saber mas de este tratamiento, como, que tan efectivo es, si es recomendado para todas las personas, que consecuencias puede tener, donde y como me puedo poner en tratamiento, puedo comprar yo el medicamento,etc, espero puedean ayudarme muchas gracias…

  15. Valeria says:

    Hola! quiero bajar de peso, y aprender a comer saludablemente, pero mi duda es, a quien recurrir… a un nutriologo o a un bariatra … me podrían decir la diferencia!
    Gracias!

  16. marco perea says:

    buen dia, es la primera vez que me introduzco en esta seccion y queria ver si me apoya respecto a una duda que tengo
    es respecto a mi abuelito, el tiene 82 años y acaba de salir de una cirugia de una hernia, pero la verdad no tengo muchos detalles de lo que puedo comer, por eso le solicito su mas atenta atencion, de antemano le agradezco su atencion a este escrito.

  17. nutriologo says:

    Hola Marco, por lo general, después de una cirugía se recomienda una dieta blanda que consiste de liquidos y alimentos no irritantes al estomago como consome de pollo sin grasa, gelatina, yogurt, flan, etc. saludos

  18. nutriologo says:

    Hola Valeria, el nutriologo tiene como especialidad el estudio de los alimentos y su valor nutrimental. Sabe como preparar dietas y menus y no esta facultado en recetar medicamentos. Por otro lado el Bariatra es un medico cirujano que tiene una especialidad llamada Bariatria que es el control de peso, y tambien prepara planes de nutricion pero con conocimiento de medicamentos para recetar. Algunos consultorios integran un equipo de trabajo entre ambas profesiones para dar un servicio integral y de excelencia. saludos.

  19. MERCE says:

    hola tengo 20 años tengo un bebe de un año mido 1.58 y pero 90 la verdad spy super delgada que pueo hacer para engordar un poco ¿?

    me gustaria ir al gym pero me da miedo adelgazar mas

  20. mariel says:

    Hola tengo el problema que estuve en un tratamiento hormonal y actualmente peso 105 kilos y mido 1.75 que dieta me recomiendan no puedo bajar de peso

  21. rafa lopez says:

    soy vegetariano desde hace 10 años y tengo casi 1 año en el gym, he visto como compañeros que entraron despues que yo han aumentado su masa muscular, claro que con ayuda de esteroides, mi duda es ¿que tipo de comidas puedo agregar a mi regimen alimenticio? y ¿que tipo de suplementos son recomendables que no tengan ningun tipo de hormona articicial y pueda consumir ademas de si son remomendables o no?
    mil gracias

  22. francisco says:

    em keria saber si me podria dar una dieta tengo 16 años para bajar de peso

  23. yezmin says:

    hola buenas tardes quisiera saber que dieta seguir para bajar mis trigliseridos ya que tengo 234 y el medico dice que lo normal son 150 me puede ayudar…

  24. mireya says:

    hola tengo un problema necesito bajar de peso en poco tiempo mido 1.63 y peso 75 kilos, lo que estoy haciendo por mi cuenta es consumir menos de 500 calorias , sin embargo n estoy bajando de peso, ¿que debo hacer? ¿hay alguna dieta para mi? no sufro de gastritis, ni tengo el colesterol alto, me considero una persona sana…

  25. marie says:

    Buenas tardes, quisiera saber que dieta puedo seguir para bajar de peso, mido. 1.65mts., peso 85 kg. y tengo 24 años. , ya que deseo bajar 20 kg. para estar en mi peso normal. gracias

  26. antonio says:

    hola yo tengo problema con mis intestinos mucho ruido, gases, se me inflaman, de echo como muy poco ojala me puedan ayudar tengo mucho tiempo con este problema

  27. Daniela says:

    Hola, buenas tardes tengo problemas con bajar de peso, tengo 20 años mido 1,55 y peso 90, pero el problema mas grande es que retengo liquidos, como se por que tomo mucha agua y no voy mucho al baño y asi que me pude recomendar. Gracias,!!

  28. rossy says:

    tengo un problema tengo un adolecente que tiene sobre peso pesa 1.60 y queria pedirle si meda una dieta o un remedio para que baje de peso emos probado con medicina homeopatica y no le a funcionado

  29. samantha says:

    hola
    bueno tengo un problema ahora y quisiera de su ayuda por favor. Mido 1.57 y peso actualmente 60 kilos y tengo 24 años, hace 4 meses tube fractura de tibia y perone, subi 10 kilosen estos meses, hoy ya puedo caminar aunque sigo en rehabilitacion, pero me siento muy mal x mi peso, mi ropa no me queda y quisiera seguir una dieta deacuerdo a mi peso y estatura… x favor si pudieran ayudarme me siento muy deprimida x favor.

  30. lupita says:

    hola buenas tardes tengo 21 años y sufro de trastornos alimenticios subo y bajo mucho de peso usted me podria recomendar una dieta para bajar de peso tengo 20 kilos mas de mi peso por la atenciopn prestada gracias

  31. victor says:

    hola tengo trigliceridos 250mg como puedo bajarlos
    comiendo ke

  32. Daniel says:

    HOLA BUENOS DIAS. SOI UN JOVEN DE 20 AÑOS QUE HACE 3 AÑOS TUBO UNA ENFERMEDAD LLAMADA ESPONDILITIS ANQUILOSANTE,L Y DEVIDO A ESO TENGO QUE TOMAR PASTILLAS DE POR VIDA LO QUE PASA ESQUE MIDO 1.69 I PESO 66 KILOS SE KE NO ES MUCHO PERO MI CUERPO SE VE ANGOSTO Y TENGO LONGAS EN EL ESTOMAGO, LO QUE PASA ESQUE TMB TENGO GASTRITIS AGO DEL BAÑO CADA 2 O 3 DIAS QU EM ERECOMIENDA? EMPREZARE HACER EJERCICIO I ME ABENTARE CON LA DIETA DEL HALL BRAN PARA KE MI DIGESTION MEJORE PERO OCUPO CONSEJOS DE UN NUTRIOLOGO I AKI ME TIENE.
    MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION Y QUE PASE UN EXELENTE DIA

  33. Vicky says:

    Hola, buenos días, mi consulta es, mi hijo en un mes cumplira 6 años, esta egresando del jardin de niños, puedo presumir q su alimentacion es muy sana, verduras, frutas, yogurth, lactobacilos, pollo, muy poca carne roja, cero refrescos, y de chatarras tal vez una vez en fines de semana, sin embargo tiene una estatura de 1.30 m y pesa 30 kg. usa talla 8 o aveces 10 en su ropa, calza del numero 21.5 mex., es el más alto de tamaño en su clase, no sé si esto represente algun problema o a qué se deberá su peso y estatura. Cuando nacio peso 4 kg, fue parto normal y midio 54 cm. Me pudiera orientar un poco porfavor. Le agradezco infinitamente su tiempo. Victoria.

  34. teresa says:

    hola buenas tardes yo mido 5con2 y mi peso es 162 libras me gustaria pesar 135o140 libras nose si me puedas ayudar como comer mas saludable porque soy de las personas q no me gusta tomar de ninguna clase de pastillas para perder peso mis respetos para todos pero es mi pensar gracias si podian ayudarme

  35. Luis says:

    Hola, mire tengo Gastritis, colitis y soy muy propenso a tener una infeccion estomaca muy fuerte y muy seguido, por mas que cuido de lavarme las manos termino enfermandome, quisiera saber que alimentos debo comer y como seguir una dieta puesto que siempre tengo hambre, gracias!

  36. Luisa says:

    Hola! Doctor necesito ayuda mi amiga tiene 22 años y esta muy delgada, como muy sano pero se siente muy deprimida por ser demasiado delgada, la gente le pregunta si es anorexica y eso la hace sentir mal, quiero ayudarla a que se sienta comoda consigo misma? existe alguna alimentacion para que ela pueda subir de peso o ejercicios, por favor le suplico que me de alguna respuesta, siento que es muy joven para sentirse tan deprimida

  37. juana says:

    hola me llamo juana tengo 36 y peso 110 e intentado de todo perto creo que tengo un metabolismo lento que puedo hacer para adelgasar podrian ayudarme

  38. ximena says:

    ola doctor mido 1.60 y tengo de sobre peso como diez kilos usted me podria dar una dieta de comida y unas pastillas para bajar de peso. gracias espero respuesta

  39. flor says:

    hola quisiera me recomendara una dieta para bajar de peso, mido 1mt con 58 cm y peso 64.5kg. gracias

  40. carlos says:

    mido 1.80 tengo 33 anos y peso 115 kilos quiero bajar asta 90 kilos y algun ejercicio que me recomiende para complementar y no verme demacrado cuando baje

  41. olivia says:

    megustaria saber la dieta especial para el colon irritable y si sepuede para bajar de peso tambien

  42. SANDY says:

    HOLA BUENAS NOCHES QUIESIERA QUE ME RECOMENDARA UNA DIETA PARA BAJAR DE PESO, AUNQUE CABE MENCIONAR QUE TENGO UN MACROHEMATOMA EN LA HIPOFISIS ESO HACE Q SE ME ALTERE TODO MI METABOLISMO Y TIENDO A AUMENTAR DE PESO CON FACILIDAD, MIDO 1.65 Y PESO 90KG

  43. vicente says:

    hola tengo 20 años y tengo un problema no logro subir de peso, mido 1.66 y peso 50 kg quiciera llegar a mi peso ideal

  44. norma vazquez acevedo says:

    hola buenas noches q tal, es un gusto saludarte, me encantari q me diera un consejo de como bajar de peso sin dejar de comer, ya q estuve tomando las alcachofas y si mbaje muy poco pèro las deje de tomar x q me dolia la cabeza y rebote en cuestion de dias q hago por favor y muchas gracias.

  45. abraham says:

    Hola doctor mi pregunta es que desde hace 4 meses he estado haciendo ejercicio y sudo demesiado pero no bajo de kilos apesar que desayuno algo ligero como un pan y un vaso de leche y como normal (ultimamente como sopa de verduras y un licuado deproteinas con miel y avena) mi cena es un licuado de proteinas con avena y miel y un platano, tomo medicamentos para el insomnio y a veces me da habre en la madrugada y como a veces un pan o algo de comida ultimamente ya no lo he he hecho pero no bajo talla de cintura, espero pueda ayudarme, de antemano gracias.

  46. daniela tellez says:

    hola
    soy una chica de 17 años mido 1.69m y peso 50kg creo que mi peso no es normal, no estoy enferma de nada solamente quiero aumentar de peso que puedo hacer y ademas como mucho

  47. gaston says:

    mido 1.60 y peso 50 kilos, como le ago para engordar 10 kilos ?

  48. Celyna says:

    Hola que tal? Disculpen me llamo Celyna, tengo 19 años, mido 1.52 y peso 59.5kg, tengo un problema y quiero que me ayuden hace poco me detectaron un quiste en mi ovario, el ginecologo que me atendio me dijo que tenia que bajar de peso…ayudenme porfavor me urge, la verdad es que tambien lo hago porque me quiero ver bien, recuerdo que hace 2 años era talla 9 y ahora en cuestion de medio año llegue hasta la 14….de verdad necesito ayuda pues no me gusta mi fisico me siento triste y es por eso que ya no salgo….

  49. Osvaldo says:

    Hola, bueno me llamo Osvaldo, tengo 13 años, mido alrededor de 1.61 y peso como 60 kilos, lo único que me falta por bajar son alrededor de 6 a 8 kilos pero por mas que intento no puedo, hago ejercicios casi a diario pero creo que mi problema se basa en que como muchos carbohidratos y no como casi siempre frutas y como un poco mas de la porción adecuada para mí, espero que me puedan dar un dieta a seguir, aparte de que quiero verme bien, quiero estar saludable. Por favor, necesito ayuda. Gracias.

  50. Gabriela says:

    Hola.
    Hace poco mi hija adquirio las pastillas de alcachofivida pero note que sobrepaso la dosis recomendada quisiera saber cual sera el agravio fisico futuro por esta sobredosis y de que magnitud.
    De antemano Gracias

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