La influenza se contagia de persona a persona a través de las secreciones de nariz y boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos, cuando el enfermo no se las lava, los besos). Es muy contagiosa (3-7 días una vez que inician los síntomas) y de mayor riesgo cuando ocu
04.28.2009| nutricion preventiva | nutriologo
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Sabias que con reduciendo las calorías de cada comida, durante el día puedes perder suficiente peso por semana? Para perder una libra (o medio kilo) de peso por semana debes reducir tu ingesta en 3500 calorías. Mejor aun, si comes 500 calorías menos y quemas 500 calorías al día en
04.18.2009| dieta, estilo de vida | nutriologo
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Agua para adelgazar Nuestros cuerpos están compuestos por mas de un 70% de agua. Es por ello que una falta de este liquido esencial nos provoca dolores de cabeza entre otros padecimientos a causa de deshidratación. Cual es la relación entre el consumo de agua y bajar de peso? Necesit
04.14.2009| nutricion preventiva | nutriologo
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Algunas personas nos han solicitado hablar un poco a cerca de la Sibutramina. Cabe decir que los nutriólo...
La L-Carnitina es una molécula endógena con algunos roles establecidos en el metabolismo celular mamífero.1 Toda...
Hola !!! Comentarte que aparte de ser nutriologo.com.mx ahora tambien somos nutriologo.net Esperamos alcanzar m...
La Creatina es una sustancia de naturaleza proteica que nuestro organismo produce en pequeñas cantidades ...
Jicama..que es y como se come? ( la Jicama es no es una fruta) La Jícama es un gran alimento para aque...
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