Archive for October, 2007
Sabes cuantas calorias tiene una manzana?
La manzana es muy fácil de llevar, preparar, comer y muy útil en nuestro plan de nutrición.
La manzana tiene muy pocas calorías desde 50 a 60 según su tamaño y contiene fibra lo cual nos da la sensación de llenura.
Una de las v
10.29.2007| nutricion | nutriologo
La GARCINIA CAMBOGIA es una planta con la siguiente clasificación.
I.- DENOMINACIÓN:
a) NOMBRE COMÚN: Garcinia, Malabar tamarind.
b) NOMBRE BOTÁNICO: (Garcinata cambogia Desr.)
c) FAMILIA: Clusiaceae
II.- PARTES DE LA PLANTA UTILIZADAS EN LA MEDICINA TRADICIONAL: El fruto
III.-
10.20.2007| suplementos | nutriologo
La L-Carnitina es una molécula endógena con algunos roles establecidos en el metabolismo celular mamífero.1 Todas las funciones bioquímicas conocidas de la L-Carnitina se median vía el traslado reversible de ácidos del carboxílicos activados de la co-enzima A a la L-Carnitina. De esta ma
10.16.2007| suplementos | nutriologo
Se dice que somos lo que comemos... y es verdad. Si esperamos estas saludables de por vida, requerimos una alimentación saludable.
Nuestro paradigma es que hacer dieta es no comer... o no comer rico.... y que la dieta es sufrir y es por un tiempo en lo que bajamos de peso.
Nuestra filosof
10.11.2007| dieta | nutriologo
El plátano es una fruta que ofrece un alto contenido de potasio, y por ellos es muy recomendado por médicos cuando pacientes tienen niveles bajos de potasio. Un plátano contiene 600mg de este mineral.
Adicionalmente contiene vitamina A, vitamina C, riboflavina, niacina, vitamina B6 y acido
10.5.2007| nutricion | nutriologo